|
Клондина
|
 |
« Ответ #555 : 15 Февраля , 2016, 09:50:08 » |
|
Вроде номер 38. 57,5. Весы у меня чтоли шалят.
|
Отдам крем Овестин, шину Виленского.
|
|
|
|
Клондина
|
|
« Ответ #556 : 15 Февраля , 2016, 09:52:37 » |
|
Я знаю, что есть специальная темка с рецептами, но напишу здесь, для Вас. Куриная грудка 0,5, одна луковица, все через мясорубку пропускаю, можно в блендере смолоть, солю, перчу, добавляю специи по вкусу, 30 грамм сливочного масла туда же (калорийности особо не придаст, а сочности добавит) растелаю пищевую пленку на стол и выкладываю порцию грамм 80 фарша, заворачиваю как сосиску в несколько слоев, края туго заматываю перекручивая как у конфет и завязываю и варить в кипящую воду на 10-12 минут. Колбаски получаются сочными и вкусными и совсем не калорийными 120 кк в 100 граммах. Пленку пищевую варить можно! Весь интернет перерыла ни чего плохого она не выделяет. Кто все таки скиптически отнесется к пленке можно такие "конфетки" колбаски навертеть в фольге и положить на противень в духовку, но я так не пробовала и боюсь что более сухие будут
Интересно, надо попробовать. |
Отдам крем Овестин, шину Виленского.
|
|
|
|
RimEli
|
|
« Ответ #557 : 15 Февраля , 2016, 10:05:22 » |
|
№37 62,4
|
|
|
|
|
Mamashka
|
|
« Ответ #558 : 15 Февраля , 2016, 10:11:20 » |
|
номер 33- 62
|
|
|
|
|
|
Ellina
|
|
« Ответ #559 : 15 Февраля , 2016, 10:11:35 » |
|
Отмечусь завтра, после выходных плюс. Сегодня буду на кефире и потренируюсь вечером.
|
|
|
|
|
Лисенок81
|
|
« Ответ #560 : 15 Февраля , 2016, 10:11:51 » |
|
Я прям с утра бегу отметиться #55 95,9 (-1,9) ура, ура, дело пошло
|
|
|
|
|
Lisyara
|
|
« Ответ #561 : 15 Февраля , 2016, 10:18:30 » |
|
№4, 62,3 :tickedoff:
|
|
|
|
|
|
ДэйВик
|
|
« Ответ #562 : 15 Февраля , 2016, 10:31:47 » |
|
12. 61,0.
|
|
|
|
|
|
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
|
|
« Ответ #563 : 15 Февраля , 2016, 10:32:10 » |
|
номер 23 60,800
|
два сыночка и лапочка дочка)))
|
|
|
|
ЮвИ
|
|
« Ответ #564 : 15 Февраля , 2016, 10:53:50 » |
|
№ 35-87,7 (+200)(((
|
|
|
|
|
Клондина
|
|
« Ответ #565 : 15 Февраля , 2016, 10:58:48 » |
|
Я прям с утра бегу отметиться #55 95,9 (-1,9) ура, ура, дело пошло
Молодец! |
Отдам крем Овестин, шину Виленского.
|
|
|
|
Ульянка
|
|
« Ответ #566 : 15 Февраля , 2016, 11:15:33 » |
|
рецептик для тех в кого курогрудь не лезет. Филе отбить посолить. Смешать торог обычный (жирность какая хотите, у меня 5%) с чесночком, зеленью ( у меня укроп), посолить немного. На филе выкладываем массу, формируем рулетики. Ставим в духовку, температуру делаете при которой обычно курицу готовите. Ну и по времени смотря какие рулетики по размеру. Очень вкусно, творог плавится и получается как сыр.
|
|
|
|
|
|
Intraverta
|
|
« Ответ #567 : 15 Февраля , 2016, 12:00:14 » |
|
Ульянка, ням-ням. Надо сделать
|
|
|
|
|
|
Лисяка
|
|
« Ответ #568 : 15 Февраля , 2016, 12:17:18 » |
|
№ 54, 78,7 минус 0,9. Была на белковом пп, на этой неделе пробую пп с низким калоражем. Морковку уже заточила, но как кормящая мать с ложкой сметанки)))))
|
|
|
|
|
|
<< ЙО}|{ИГ >>
|
|
« Ответ #569 : 15 Февраля , 2016, 12:29:36 » |
|
№18 69
|
|
|
|
|
Женя Мартынов 09:57
→ Скорость интернета 0 /О сайте, форуме
