Девочки 40+ ))))) продолжаем?

[Alma mater]

Belk@, ну видно кому что)
у меня потребность находиться в цейтноте, это мобилизует. дома мне тесно и чего-то не хватает, нет удовлетворенности, если заниматься только семьей и детьми. хотя напряжение часто накапливается и бесит все.

[Alma mater]

И правильно вам девочки написали, сдайте анализ на витамины-микроэлементы. Да он дорогой, но того стоит. Я сама сдала и даже не думала, что у меня так все не очень ((( хотя бегаю как конь и на здоровье не жалуюсь....

мне кажется лечить анализы не стоит гораздо важнее чувствовать себя здоровой и бегать как конь)
начала тут пересматривать свое отношение к приему добавок. в последний год сильно много всего принимала (и удивительно почти не болела), но зато набрала 10 кило легко.
теперь хочу закончить постепенно свои банки и успокоиться в этом смысле.
вот интересно про лечение добавками, столько шарлатанов
https://www.youtube.com/watch?v=qmFu_fVE-hQ&feature=youtu.be

[Сибирочк@]

мама Оля, спасибо!

Сибирочк@, здоровья!

И правильно вам девочки написали, сдайте анализ на витамины-микроэлементы. Да он дорогой, но того стоит. Я сама сдала и даже не думала, что у меня так все не очень ((( хотя бегаю как конь и на здоровье не жалуюсь.

Ну конечно лучше к врачу сначала, она наверное назначит. Если не назначит, то самой можно сдать

вот и я себя конем чувствовала всегда.
но смотрю последние месяцы, ну совсем  плохо. Простуды затяжные, и еще кое-какие моменты начали беспокоить.


 Сейчас выбираю к какому врачу пойти. Там что назначат все сдам, сама наугад сдавать не буду и тем более себя лечить.

[Svetlana-Zai]

Сибирочк@, идите вначале к своему терапевту. Она вам назначит анализы и обследования, все какие возможно сделать в ПК. На этом можно сэкономить.
Я так искала причину низкого гемоглобина. Все обследования и анализы прошла бесплатно в ПК, включая ФГС, УЗИ и колоноскопию.

[Тан4ик]

Сибирочк@, идите вначале к своему терапевту. Она вам назначит анализы и обследования, все какие возможно сделать в ПК. На этом можно сэкономить.
Я так искала причину низкого гемоглобина. Все обследования и анализы прошла бесплатно в ПК, включая ФГС, УЗИ и колоноскопию.

причину нашли?

[Svetlana-Zai]

Сибирочк@, идите вначале к своему терапевту. Она вам назначит анализы и обследования, все какие возможно сделать в ПК. На этом можно сэкономить.
Я так искала причину низкого гемоглобина. Все обследования и анализы прошла бесплатно в ПК, включая ФГС, УЗИ и колоноскопию.

причину нашли?

Нашли. Постепенно убирая все возможные причины, нашли истинную. Терапевт даже сама не ожидала, что от этого возможно такое низкое падение гемоглобина. Отправила на операцию по квоте. Сейчас все нормализовалось. Гемоглобин в норме. Раз в полгода хожу проверяюсь.

[marisabelca]

Олечка, я с тобой полностью согласна! Конечно зачастую человек доводит себя до такого состояния, когда уже не поможет просто переосмысление, а требуется оперативная помощь. Но все же зачастую, так и надо.
Многие люди сами придумывают себе геморрой из ничего, еще и другим пытаются его втюхать, когда, расслабившись, все может решится само собой.
Ну не вскопаешь 30 соток,наймешь того, кто вскопает, ну не хочешь готовить - купишь готовую еду, уборка тоже подождет - да и тут можно все решить.
Надо жить проще...

[marisabelca]

И да, реально, в какую тему не зайдешь - все о здоровье, как будто и поговорить больше не о чем(((

[marisabelca]

Оля ,о чем ты говоришь мне понятно,только кафе бы заменила на прогулку
но это  вопрос свободного времени и достатка,денег у меня нет,а времени завались,вот может и возраст подходит для пофигизма,
а так ,когда дети малые,мама их с работы прибежала,дел куча,какое тут нафиг легкое отношение.

это какие такие дела да еще и с малыми детьми? Я вот мелкого забрала из садика и гуляй - не хочу, он на велике, я пешком, если погода хороша. Ну да, скорее всего пол мыть не буду, когда вернемся, пирог поедим вчерашний с арбузом, стирает машинка - это вообще не проблема в наше время.

Мы сами себе придумываем какие то дела и отговорки....

[Taina]

marisabelca,у тебя мужа нет просто, которого вчерашний пирог с арбузом мало вдохновит)))

[marisabelca]

marisabelca,у тебя мужа нет просто, которого вчерашний пирог с арбузом мало вдохновит)))

если мужа не вдохновляет вчерашний пирог, учитывая, что жена работает, то может приготовить всей семье что то свежее))

[Мама Тёмы]

Неугомонная ©,согласна

[Мама Тёмы]

Неугомонная ©,я за ту Олю где очки голосую

а я 8 кг сбросила,при моих габаритах не особо видно,но по одежде хорошо ;)

[Tata_R]

Мама Тёмы, ура! третий нашелся))) значит есть в этом некоторый смысл))

Слушай, Галя, я вот часто слышу о том, что финансы не позволяют те или иные идеи воплотить в жизнь) но все больше склоняюсь к тому, что первопричина все же отсутствие желания..

Попробуй без финансов воплотить все свои задумки и хобби ))). Просто поставь себе лимит на карту и пойди в магазины, запишись и оплати курсы, фотосессии и т.д. и т.п. Прежде, чем что-то говорить, стоит попробовать это сделать самой. Не в укор, но все-таки без финансов возможности людей очень ограничены.  Иногда все развлечения будут заключаться в прогулке пешком, которые рано или поздно надоедят и будут нагонять тоску, а не приносить удовольствие.

[Katika]

Tata_R, надо начать гулять в другую сторону)