Девочки 40+ ))))) продолжаем?

[Ольга В.]

"Болячки - естественный процесс старения" Вот не могу это принять)) Это образ жизни наш прекрасный  :2funny:

Также, как и не могу принять, когда говорят, что слежу за гормонами, готовлюсь к климаксу, а в ответ, что к нему готовиться, он и так будет)

OlgaOlgaOlga, расскажите нам (или мне) как к нему готовиться?

[OlgaOlgaOlga]

Ольга В.,сама не знаю) пока только слежу за гормонами))) под контролем врача, для меня важно не проследить ранний климакс и вступить в него незаметно для себя, как можно позже

[Uley]

Извините, но оч интересно. Чем плох климакс?

[Alma mater]

так-так, не начинайте про болячки. давайте о чем-нибудь пободрее поговорим)

А почему? Болячки - естественный процесс старения, или Вы свой возраст не принимаете?)))

тема про старение, болячки скушная. ну и меня пока не трогает слава богу, никаких таких особенных возрастных болячек нет. наоборот, чувствую себя в полном расцвете сил)
наступления климакса пока не чувствую.
к возрасту отношусь совершенно спокойно, как к данности, стареть не боюсь. уверена, что можно стареть красиво и интеллигентно. планирую поддерживать здоровый образ жизни, физнагрузки без фанатизма и не стареть умственно. не вижу каких-либо препятствий для этого.
 пью добавки с айхерба довольно много: вит Д, омегу, экстракт сои (почиатйте, это как раз для поддержания эстрогена), маку, комплекс вит. В. периодически пропиваю А и Е.

[Ольга В.]

Извините, но оч интересно. Чем плох климакс?

Я бы так сказала, куда от него денешься? Если это естественный процесс организма, в определенном возрасте, конечно. Из песни слов не выкинешь.

[Goldy]

тема про старение, болячки скушная. ну и меня пока не трогает слава богу, никаких таких особенных возрастных болячек нет.

Alma mater, понятно, ну что сказать, везёт Вам))) тьфу-тьфу-тьфу. Чтобы и дальше так было!
Про сою почитаю, спасибо!

[Элен]

По опыту - все курьерские службы косячат периодически, работали со Сдэк, Спср, ЕМS. Цены примерно одинаковые, ЕMS (почта России) будет подешевле. DHL будет самая дорогая, но возможно это самая надежная, мы с ними не работали, но иностранные коллеги нам иногда этой службой посылали, крупные компании тоже вижу, что с ними отправляют.

у нас как-то оч круто посылка DHL застряла. Месяца два доставляли...
Еще Пони экспресс есть

А у нас СДЭК очень классно потеряли письмо важное в Китай (содержимое было важным документов в единственном экземпляре), в срок не доставили и вообще концов нет. Больше месяца прошло. Тишина.

[natalia2003]

Стареют все, да и жизнь конечна, это факт. Вон недавно Филипп Лизин умер. Уверена, что там какие только нанотехнологии в ход не шли, но, возвращаясь к первоначальной мысли - стареют все.
Я не призываю начхать на здоровье, хочу лишь сказать что как ни молодись душой, а с возрастом становится лучше лишь коньяк, но никак не здоровье человека.

[lookas]

OlgaOlgaOlga, поддержу. Климакс будет, но проявления его можно утихомирить. Тоже потихоньку начиняю мониторить гормоны. И не только «женские». И поддерживать эстроген (только) - не очень хорошая тактика. Поддерживать надо баланс между гормонами. Если эстроген будет шпарить - тут тоже ничего хорошего.

[lookas]

Но вообще, про болячки тоже не люблю 😁😁😁. Боюсь, что прилипнет.

[OlgaOlgaOlga]

OlgaOlgaOlga, поддержу. Климакс будет, но проявления его можно утихомирить. Тоже потихоньку начиняю мониторить гормоны. И не только «женские». И поддерживать эстроген (только) - не очень хорошая тактика. Поддерживать надо баланс между гормонами. Если эстроген будет шпарить - тут тоже ничего хорошего.

+++ не только проявления, но и возможные последствия

[Лисена]

С соей надо очень осторжно, даже если нет явных признаков эстрогендоминирования... в остальном, а в особенности в настрое очень поддерживаю Alma mater, и Лукас и OlgaOlgaOlga, :smitten:

[Удачливая]

Девочки, подскажите какие именно гормоны сдать, чтобы начать мониторить? (Готовой к врачу прийти).

[lookas]

Удачливая, вообще, смотря к какому врачу, но перво-наперво хорошо бы щитовидку проверить. Хотя бы ТТГ, но лучше в комплексе с другими гормонами, в инвитро, например, есть скрининг по щитовидке, там и Т3, Т4, антитела к ТПО, может ещё что-то. Такой скрининг даёт уже наглядную картину, как функционирует щитовидка, которая у многих грешит и с которой многие врачи предпочитают начать.
По поводу стероидных - тут тоже смотря какие вопросы к врачу. Наверно сам назначит. У меня были вопросы не по теме климакса. Я сдавала увесистый список, плюс ферритин «любимый» мой, плюс гомоцистеин (тоже, кстати, после 40-ка очень желательно отслеживать).

[Элен]

Удачливая, по щитовидке для начала достаточно ТТГ просто сдать, чтобы зря деньги не тратить. Если ТТГ в норме, то больше ничего не нужно.