Скалолазание, есть секции в Че?

Мальчик 8 лет. Какие условия? Где почитать? Куда позвонить?

alanara, есть мальчики 6 и 11 лет, не попадаем?)

прошу прощения , что не отвечала, праздники  :smitten: можно позвонить мне 8-982-288-58-53 (Наталья). Собираем группу , т.к. группа от 4 человек , а нас только двое. Можно после праздников созвониться с тренером и договориться на пробное занятие, тренер Анастасия. Пробное занятие у них стоит 500 руб. полтора часа тренировка. В группе 400 руб. Скалодром Искра возле Калибра. Есть сайт и есть группа VK

я думаю , что можно договориться и 6 и 11 в одну группу  🙂

https://vk.com/iskraclimb
https://www.iskraclimb.ru/

Кто занимается на скалодроме, есть ли у кого-нибудь положительная динамика сколиоза? Почитала, укрепляются все мышцы. Тренер говорит, что даже впалая грудь исправляется.

изумруд
Кто занимается на скалодроме, есть ли у кого-нибудь положительная динамика сколиоза? Почитала, укрепляются все мышцы. Тренер говорит, что даже впалая грудь исправляется.

Тоже очень интересно

Скалолазанием дочь занимается в Искре уже 1,5 года в лайт-режиме.
Но про сколиоз ничего сказать не могу.

изумруд
Кто занимается на скалодроме, есть ли у кого-нибудь положительная динамика сколиоза? Почитала, укрепляются все мышцы. Тренер говорит, что даже впалая грудь исправляется.

Здравствуйте! Я была с сыном на школьном мед.осмотре у хирурга. Врач нашел небольшие проблемы с позвоночником и предупредил, что при проблемах со спиной, нельзя заниматься скалолазанием, т.к. при прыжке вниз(после прохождения трассы) возникает ударная нагрузка.

nikita74, но ведь можно и не спрыгивать, а спускаться.

Моей 15-тилетней двоюродной сестре со сколиозом 2-ой степени ортопед наоборот рекомендовал в числе прочих полезных вариантов и скалолазание.

Рузеля, ну не всегда спускаться возможно. Я просто хотела сказать, что нужно проконсультироваться с врачом которому доверяете.

Действительно, спрыгивать неполезно. Даже повисев на турнике и растянув позвоночник надо спускаться, не спрыгивать

Век живи, век учись. Не подозревала даже, что при сколиозе показано скалолазание. У дочки признаки сколиоза, и ведь ни один врач не подсказал.

fishchel, так там спина, плечевой пояс, пресс ого-го как работают.

fishchel, а чем ваша дочь занимается? Что советовали врачи? Нам придется уходить с танцев из-за ног и спины. Ищу чем можно заниматься кроме бассейна.

изумруд
fishchel, а чем ваша дочь занимается? Что советовали врачи? Нам придется уходить с танцев из-за ног и спины. Ищу чем можно заниматься кроме бассейна.

изумруд, пока ничем. Занималась шорт-треком, ушла, не захотела. В первом классе много болела, было не до секций. Все стандартно рекомендуют бассейн и лечебную физкультуру. Дома делаем лечебную физкультуру, когда удается мотивировать, на ютубе много занятий выложено.

Рузеля
fishchel, так там спина, плечевой пояс, пресс ого-го как работают.

Рузеля, вот подумав, действительно, да, работают пресс и спина. Но когда возникла проблема, даже не подумала про скалолазание.

изумруд
Кто занимается на скалодроме, есть ли у кого-нибудь положительная динамика сколиоза? Почитала, укрепляются все мышцы. Тренер говорит,аже впалая грудь исправляется.

есть, и еще какая. Выбрали скалолазание именно из-за проблем со спиной.
Про спрыгивать -не прокомментирую, у нас дети на страховке спускаются.
Скалодром -Хочу Лазать, на Витебской, 4.

Северное Сияние, в какое время проходят тренировки? На сайте не нашла информацию.

fishchel,

https://vk.com/skalolazanie_dlya_detej?_smt=groups_list%3A1&w=wall-112599321_4454

У них еще на северке филиал открылся

Рузеля, спасибо. Нам в центре удобнее вроде.
В выходные вообще нет занятий, жаль.

fishchel,

С сентября будут.
По воскресеньям у Евгения Александровича. Он пока в лагере работает, поэтому нет тренировок в выходные.
Очень приятный молодой человек. Дети его обожают.
Дочь немного у него тренировалась.

Мы ходим по субботам в Искру. Была группа школьников 7-12 лет в 16-00.
Из школьников этой группы осталась одна моя Кира, поэтому мы ходим в 14-30 вместе с малышами к Дарье, но тренер ей дает другие задания.
Для начала и к малышам можно (5-8 лет).

В июле ходили лазать на Изумрудный карьер.
Если позволит погода, то в конце августа еще раз сходят 🙂

Рузеля, спасибо большое за информацию! А по времени сколько идет тренировка? И чем спортивные группы отличаются от любительских?

fishchel, 1.5 часа обычно.

Я не знаю градации групп в Хочу Лазать.
Это надо там уточнить 🙂

Как раз в эту субботу в 17-00 будет тренировка на Изумрудном карьере.

ТТТ, чтоб погода не подвела

Очень важно какие зацепки и как они расположены. Деревянные с ровным краем мне кажется не очень.
В Каньоне, например, разные трассы по сложности. Мои дочки выходят с мокрыми головами.
Ходили месяц в другой скалодром. Там высота 6м, детей в системе подтягивают и страхуют, но всего 4 трассы вверх. Слазил и отдыхаешь, ждешь своей очереди.

Мы ы 5 элементе тренируемся. Спинка накаченная 😉 Это АМЗ
https://vk.com/5element74

Водила дочь на тренировку в ЮУрГУ, понравилось, будем дальше ходить. В Хочу лазать тоже были, не хватило нагрузки, много времени из 2-часовой тренировки уходит на офп, к другому тренеру по времени не попадали.

А как без офп-то?  :sad:

И размяться хорошо надо, и по офп-шничать.

Рузеля
А как без офп-то?  :sad:

И размяться хорошо надо, и по офп-шничать.

Рузеля, без разминки никак, согласна. Мое мнение, 10-15 минут вполне достаточно, секция все-таки скалолазание, и именно им пришли заниматься дети, а не офп.

fishchel, 15 очень мало. В Каньоне только разминка 15 минут, а офп может и до часу доходить. Потому что без сильных мышц  трассы проходить не сможешь.

И растяжка нужна

nikita74, Рузеля, я не знаю всех тонкостей, только сводила дочь на пару занятий. Тренировки оценивали субьективно, на основании наших с дочкой впечатлений. Никого не хотела обидеть, может я не права, но тренировка в ЮУрГУ понравилась больше, причины я описала. Отзыв оставила для таких же начинающих, как мы. 15 минутной разминки хватило для занятия, ребенок после тренировки выглядел уставшим, мышцы потом не болели. Тренер похвалил, сказал, что у дочки хорошая цепкость и выносливость, что редко для первого занятия. Вот этой усталости и не хватило нам в Хочу лазать, попали на тренировку для новичков, лазали очень мало, даже не заметила, что позанималась.

fishchel, если цель просто полазить для удовольствия и развлечения, то и разминки хватит 15 мин. Если цель в достижении результата (скалолазание это спорт и даже олимпийский вид), то без офп, подкачек, растяжек и т п никак. Типа как лыжи - можно по парку катататься, а можно в лыжную секцию ходить и это две большие разницы.
Скаладромов сейчас как батутных центров. С примерно таким же подходом.

Lenka 76, не спорю. Нам для укрепления спины 15 минут разминки вполне хватает.