Худеем вместе. Осенний марафон. С 1.09.15 по 30.11.15

Просто-Алка, у вас наверно кость узкая, повезло

Golubka, а я всегда думала широкая.

Просто-Алка, ну тогда я та, что справа 🙂

Узбекская диета

Рот закрой,не не жри сафсим,
будищ стройный,лучще всим.
Пусть кишка твой просит кушать,
ты его сопсим не слушать.
Волос дёргай,стенка лезь,
холодильник-не залезь.
Кушаеш шашлык,урюк,
будиш мне сапсим не дрюк.
Мясим можиш поглядеть,
глазом,чуть слегка задеть.
Пальца свой вода мочи,
посоли и поперчи.
Тихо рота поднеси,
долга,долга он саси.
Станиш стройный как оса,
свой не рви ты волоса.
Маладес-скажет твой мать,
станеш всем диет давать.
Деньга много получать,
мне немножко посылать.

AppelSinKa, я отдала ушить по бедрам. Грудь "моя".

Я рост 162. Вес на понедельник 56,6.
Ог 94
От70
Об 94
Живот, это ниже талии 90см.
По груди размер 46.
По бедрам размер 44.

Платья покупаю 46, поскольку грудь бОльше. Сейчас понимаю, что благодаря фитнесу стройнею, но не в верхней части, а в нижней, которая и без того, не слишком велика....

Просто-Алка, у меня кость,  как раз неширокая.  Ноги - практически спички. Щеки, плечи, грудь - большивастенькие.

Сибирочк@,да ничего особо не делаю. Наверное поэтому и вес медленно уходит.
На работе каждый день тортики, пироги, бутерброды-коллектив большой-дней рождений много.
ну а вечером стараюсь легко ужинать и никаких излишеств. Единственное, не получается до 18.00 ужинать. Ну а через 2 часа после ужина Джиллиан Майклс)))) Что радует, так это сохраненные объемы груди. Плащик в животе и бедрах свободный стал, а на груди как была пуговка натянута, так и осталась :ура:
У меня тоже частая проблема с верхней частью. Платье примеряю: в талии хорошо, по бедрам хорошо, а на спине не застегивается(((((

Просто-Алка, у меня 158 рост. И кость не сказала бы, что широкая или узкая-нормальная такая кость). Но 64кг для меня ооооочень много. Я поставила к 30 ноября 58 кг. Но в планах 53-55. Я себя идеально при таком вече чувствовала.

Я что-то опять на нервяках есть начала!!И опять не оч полезное!!
Вес не меняется,но и не увеличивается,что тоже радует,мне на этой недееле поставбте прежний результат
59,3

Ой,то ли от холода,толи нервы,что-то не могу себя в руки взять,а бодро все начинала,,,Пенделя мне хорошего))Вот сейчас позвонила подруге поболтать,а она пошла упражнения делать,а ч так и сижу за компом,а ведь у нее трое маленьких деток,такая молодец...А я ЛЕНЬ,,,.

Толстушка недели - СветаКонфета
Стройняшка недели - Pretty

:lol: крутяк

СветаКонфета, передаю анти почетное звание))

AppelSinKa, пост принял  :смеется:

Ой, девчонки! Я в стройняшки попала  :ой засмущали:
На этой неделе, правда, 100 граммов плюсом
№11 - 71,2

64,8 у меня

61,0

55.4

№1 56,9 Твою дивизию,! Чтож такое-то)

# 28 64.5 (0)

65,6 😕
P.S. Хотела написать, что дочка приболела, что дел была куча, питаться не всегда получалось правильно, КД приближаются ... Отмазки всё это!!! Обжора - я !!!

Девочки, на этой неделе пропускаю взвешивание по уважительной причине. Взвеситься возможности нет совсем

Я отожралась за два ДР на выходных
68,8

57,9!!!


Следующая цель 56!

Lunna,  :2funny:

55 держится....

Не удержалась 😉

Сегодня пропущу взвешивание, завтра обязательно)))) 😉

57,3 (((
начинаем всё сначала

Lunna,  :-D  :mrgreen:

68,2

Сегодня 58,5!!!Ура,хоть немножко

62,1

77,4кг
Ничего не происходит, потому что ничего не могу начать делать)))
Вышла на работу, надеюсь, это промотивирует))))

61,0, + 100 гр.

№23. 86,8 (+500)

60,4 вышла на работу, две недели практически без обеда...

RimEli
60,4 вышла на работу, две недели практически без обеда...

а с ужином?  :смеется:

Pretty

RimEli
60,4 вышла на работу, две недели практически без обеда...

а с ужином?  :смеется:

Да, с ужином, а толку-то, все равно худею)))

69,8(((((((((