"СКОРО ЛЕТО" марафон с 14 марта по 31 мая

Я сного в марафоне. Была №41

Клондина, я +800 гр. И это я всего за два дня наела, надеюсь к понедельнику вернуть вес с которым закончила прошлым марафон

- 53
- 152
- 45
- ПП нерегулярные физ.нагрузки
- окр талии/бедер  - отпишусь в пн.

Буду)))

Девочки, я тоже с вами  😉
Рост 175
Вес 66
От , Об напишу позже
Хочуууу 59-60 кг к лету

я тоже буду, только данные в прнед. запишу

Ну и я снова попытаю счастье,у меня в июне юбилей,как же я хочу к нему постройнеть,даже платье уже понравилось))))
Вес:60
Рост:160
Мечта:50,но хотя бы 52
ОТ:80 огооо,недавно 75 была,капец(((
ОБ:98 тоже набрал 2 см((((
Буду стараться исключать вкусняшки+ПП+может быть пойду в зал,короче всеми способами буду стараться))))

И откуда этот кот здесь???))))

Буква Ы, а меня?

dilya86
И откуда этот кот здесь???))))

это вы запретное слово написали (или надоевшее)

Я с вами! Номер 44

- стартовый вес: 58
- рост  : 158
- вес-мечту на 1 июня: 45
- способы похудения: спорт и питание
- окр талии/бедер :71/98

- стартовый вес- 57.5
- рост  - 162
- вес-мечта - 55
- способы похудения- фитнес, пп
- грудь/талия/бёдра  90/72/94

Лисенок81, я сегодня тоже купила стимул - штаны 42 размера, втискиваюсь в них как в клипе Экспонат))

Впишу сегодняшние данные
Рост 167
Вес 56,8
ОТ 71
ОБ 94
Желаемый вес - 54

И я хочу)
Внесите в список, пожалста, замеры завтра сделаю.

Буква Ы, поясните, пожалуйста, что значат цифры слева и справа от ников в списке? Справа, видимо, порядковый номер, а слева?
Я первый раз с вами)

Lёky
Буква Ы, поясните, пожалуйста, что значат цифры слева и справа от ников в списке? Справа, видимо, порядковый номер, а слева?
Я первый раз с вами)

Цифры слева это порядковый номер в предыдущем марафоне. Справа в том который стартует 14.

Клондина, спасибо)

Внесите и меня, мой номер 53.
Рост 170, вес на сегодня 69 кг.
ОТ 73 см,
ОБ 102 см.
Вес-цель к 1 июня 62 кг
ПП, тренажерка, йога

стартовый вес 60
рост 162
от 75 где она вообще  :не знаю:
об 95
мечта 54
ПП+пешком на работу+попробую заниматься дома

ОБ - 94
ОТ - 70
ОГ - 86

#49 остаётся с вами. Вес стартовый 59(((((  желаемый 50 .худею по" системе углеводов нет " рост 164. Замеры  пока не могусделать

№32
- стартовый вес на 14 марта - 69.9
- рост - 160
- вес-мечту на 1 июня - 55
- способы похудения - подсознание, Ковальков, ходьба, голодание
- окр талии/бедер - ОГ - 96; ОТ - 86; ОБ - 106

# 55 Лисенок81
Вес стартовый 92,8 кг
желаемый  85 кг
рост 170 см
обмеры не делала
ПП, элипсоид, подсчет калорий

Всем доброе-доброе утро! Ой, вернее, день  :рай: :рай: :рай:
Можно присоединиться к марафону?
Ник: Orlik
Рост: 175 см
Вес: 62 кг
ОТ: 69 см
ОБ: 91 см
Вес-цель к 1 июня 2016: 52-55 кг
ОТ-цель: 60-64 см
ОБ-цель: 90 см
Способы похудения: отказаться от мучного; йогамикс с Катериной Буйда и кундалини Йога с Майей Файнс; в апреле сделать массаж антицеллюлитный.

Внесу замеры:

Номер 41

Вес - 60,3 кг
Рост - 170 см
Желаемый вес - 55-56 кг
Хочу ограничить сладкое, ПП, пить больше чистой воды ( для меня это вообще проблема😥😉, ну и дала себе обещание начать делать дома упражнения.
ОБ - 96
ОТ - 72

Измерила себя
ОТ 76
ОБ 100
Будут тренажерка 2 раза в неделю, попробую еще питание изменить, но с этим сложно  :-|

Исправляюсь  :roll: :roll:
номер 38

девочки, пишите номера... ну тяжело ЖЭЖ

Старый номер 8
Вес 72,1
Рост 170
ОБ 105
ОТ 84
ПП, и начну, наконец-то физ. нагрузки, недавно упала, болит нога, надеюсь скоро пройдет, а то без фитнеса что-то совсем никак.... Хоть и питаться СТАРАЮСЬ правильно 🙂

Номер 33 был
Рост 162
Вес 62
От 77
Об 101
У меня мечта не столько вес убрать, сколько бока и еще живот подтянуть. 
По весу мечта не набирать больше
Джил и фитнес в зале

Был номер 56

Вес опять 61,3 может мышцы нарастают) никак нараститься не могут
От 79
Об 94
Не ем мучное, вообще. Меньше ем мясного. Хожу по 8 км.все еще, по 4 раза в неделю. Ничего больше не делаю

стартовый вес: 51
- рост  : 152
- вес-мечту на 1 июня: 45
- способы похудения: спорт(ходьба) ,питание(исключу все сладкое и мучное)
- окр талии/бедер :70/92



 

Забыла написать вес мечту  :idiot2:, мой номер 8 был, вес к 1 июня - 67 кг)

№2

1. 57,2   хочу 54
2. 162
3.ОТ 75, ОБ 94
4. Фитнес 3 раза в неделю, ПП

№ 39
Вес 68,8, мечта - 62кг
Рост 165см
ОТ-77, ОБ 97
Диета Дюкана, пешие прогулки

Сегодня впервые за несколько лет нажарила сковороду картошки. Муж задерживается на работе, я треть уже умяла.🙈 Завтра тренировка и разгрузочный день. Взвешусь послезавтра.😊

новый номер 23
рост 168 вес сегодня 69.8
от 78 об 98
хочу к лету 65 , пп, длительные прогулки/ходьба

Девочки, и я к Вам!! Текущий вес 61,5, хочу 59-60, ОТ 72, ОБ 97. Что буду делать: тренировки, шоколад и мучное до 14 часов, вечером за 2-3 часа до сна голод. Сейчас умяла бутерброд, хотя вполне могла и без него(((

Буква Ы, меня забыли