Хула-хуп

[Кима]

Я вот тоже забросила свой утяжеленный обруч, испугавшись синяков, да и боооольно было  :crazy2:
Жду, когда синяки пройдут, чтобы снова попробовать.
А ноги вместе - у меня не получается, обруч сваливается :)

[Дождик]

А что значит "с утяжелителем"? Это там наполнитель како-то что л?

[Valensia]

я хула хупы с шипами на внутренней строне и утяжелитлем видела в Метро

[Ося]

утяжелитель в виде песка, его самим можно засыпать в обруч!!

[Кима]

Я в шоке  :shock: :shock: :shock:
Только у меня прошли синяки от моего обруча, я снова начала его сегодня крутить. Не больно. Но к вечеру у меня на боку аж темно-фиолетовый кровоподтек, вспухший и жутко чешется. :shock: :uglystupid2:
 Это что??? В прошлый раз такого страшного не было! Мне что, обруч вообще противопоказан?!  :idiot2:

[Нюшечка]

Я в шоке  :shock: :shock: :shock:
Только у меня прошли синяки от моего обруча, я снова начала его сегодня крутить. Не больно. Но к вечеру у меня на боку аж темно-фиолетовый кровоподтек, вспухший и жутко чешется. :shock: :uglystupid2:

:shock:

[Арчи]

Девочки, расскажите как вы его крутите? у меня никогда не было синяков от него.

последняя моя попытка наконец к лету стать похожей на стройняшку началась дней 10 назад. кручу кручу. синяков нет. такое ощущение что я немного подтянулась хотя пока что в сантиметрах нету изменений. кручу минут то 10-15 в день. больше не получается, пока малявка днем спит.

[Irbis007]

Деочки я не специалист, но мною замечено что синяки после хула-хупа появляются только у не натренированых, в мягких "проблемных" местах. Так что все эти последствия к лучшему :ура:! Кстати я перед тем как крутить обруч мазалсь антицелюлитным гелем ;) для более хорошего результата.

[Zeta]

Деочки я не специалист, но мною замечено что синяки после хула-хупа появляются только у не натренированых, в мягких "проблемных" местах. Так что все эти последствия к лучшему :ура:! Кстати я перед тем как крутить обруч мазалсь антицелюлитным гелем ;) для более хорошего результата.

Ну я бы не сказала, у меня синяки появляются там где располагаются кости таза впереди, то бишь где жестко, а где мягко, там все путем ^-^

[Арчи]

и как результат от крема антицеллюлитного?

[Irbis007]

и как результат от крема антицеллюлитного?

Просто замечательно! Я использую 3 крема, первый разогревающий, намажусь им и кручу обручь, занимаюсь физ нагрузкой, что бы результат лучше был, а потом в душе выравнивающий скраб-гель(то же из антицелюлитной серии) и в конце ещё кремом. В итоге эффект есть!