Karamell
« Ответ #15 : 15 Апреля , 2009, 14:59:37 »
Внешне живот вернулся в "добеременный" вид на второй день. Только если трогать - кожа дряяяяяяяблая, как у бабульки :) Через недельку уожа подтянулась. Больше проблем небыло...
Катрина
« Ответ #16 : 15 Апреля , 2009, 15:02:33 »
я тоже мазала, и у меня их не было! только за две недели до родов весь живот ими покрылся :uglystupid2:
sv
« Ответ #17 : 15 Апреля , 2009, 15:10:39 »
Я в роддоме пресс вовсю качала, выписалась с вполне симпатичным животиком. Только дома разленилась... Чтобы живот восстановился нужно пресс качать в том числе и для косых мышц живота и велосипед крутить. Главное лень свою перебороть.
В 2020 году красавице Анютке - 11 лет, братику Макарчику - 6 лет.
Катрина
« Ответ #18 : 15 Апреля , 2009, 15:19:13 »
:пятачок с шариком:
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21565
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
« Ответ #19 : 15 Апреля , 2009, 18:46:07 »
Я в роддоме пресс вовсю качала, выписалась с вполне симпатичным животиком. Только дома разленилась... Чтобы живот восстановился нужно пресс качать в том числе и для косых мышц живота и велосипед крутить. Главное лень свою перебороть.
Врачи всюду говорят-пишут, что недель 6 росле родов нельзя пресс качать, опасно для здоровья. Организм же должен восстановиться
Белочка
« Ответ #20 : 15 Апреля , 2009, 19:20:02 »
Солнышко , а нам в роддоме говорили пресс качать, велосипед крутить. Врач приходила и показывала комплекс упражнений. Я кремами от растяжек не пользовалась, но их и не было.
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21565
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
« Ответ #21 : 15 Апреля , 2009, 19:23:28 »
Белочка , прям сразу???
Karamell
« Ответ #22 : 15 Апреля , 2009, 19:26:01 »
"пресс качать" сильно сказано :))))))))))))) Нам комплекс упражн. показывали: ноги поднимать на 20-30 см поочередно, таз поднимать руками махать и пр. Амплитуда движений - 30-40 см, небольше. Так что
marissa
« Ответ #23 : 15 Апреля , 2009, 19:26:29 »
Солнышко , вы же в мать и дитя лежали? сразу? туда почему то не приходил никто. я первые 3 часа полежала в общей палате, приходила инструктор по лечебной физ-ре. говорила, что пресс качать можно через 3 недели, а велосипед например - почти сразу. только я до конца ее не дослушала :)
Дочка 21.07.2006
Белочка
« Ответ #24 : 15 Апреля , 2009, 19:27:34 »
Ага. Ну конечно не в родовой, а когда в палату перевели, я в сб родила, поэтому врач появилась тока в понедельник. И она еще заходила и интересовалась делаем ли мы эти упражнения. У кого швы были кажись только велосипед, еще ноги прямые поднимать.
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21565
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
« Ответ #25 : 15 Апреля , 2009, 19:29:02 »
marissa , мы ж вроде на "ты"? ;)
marissa
« Ответ #26 : 15 Апреля , 2009, 19:40:52 »
Солнышко , я про вас во множественном числе :) в смысле с дочкой... вот и я удивилась. в прошлый раз сразу в мид положили, тоже никто не приходил. а тут пока ждала палату - была в общей, туда постоянно кто-нибудь ходил со всякими инструкциями и советами
Дочка 21.07.2006
Alinakostina
« Ответ #27 : 15 Апреля , 2009, 19:43:02 »
marissa , такая же ситуация, пока часа 4 ждала палату нас инструктировали и тренировали, а потом тишина
Alinakostina
« Ответ #28 : 15 Апреля , 2009, 19:58:02 »
Почитала темку, и начала копаться у себя в животе искать впадинку :D
marissa
« Ответ #29 : 15 Апреля , 2009, 19:59:04 »
Alinakostina , я тоже искала. нашла кстати, но в прошлый раз вместе с животиком пропала и впадинка. надеюсь и сейчас также будет
Дочка 21.07.2006
shawnyy 11:58
→ [url= https://www.homes24... 0 /О сайте, форуме
