Пробую похудеть, без вас никак!!!!

[Mysias]

Abramovna, вот это сила воли! Когда булочки пахнут, мозг отключается:)

[Бррр]

Abramovna, я себе сто раз сказала, что до завтра всё это не исчезнет... Но не смогла... Меня еще муж совсем не поддерживает. Говорит все время "не мучай себя - ешь спокойно". Вот так...

[Briz]

YaKa, я просто констатировала факт, что списки и такие есть:)

;)

[Ромашк@]

Abramovna, я себе сто раз сказала, что до завтра всё это не исчезнет... Но не смогла... Меня еще муж совсем не поддерживает. Говорит все время "не мучай себя - ешь спокойно". Вот так...

Вот у меня такой же муж, говорит я тебя и  такую люблю! Вчера согрешила, съела 2 конфетки на ночь, КАЮСЬ!!!

[Алый Мак]

Abramovna, я себе сто раз сказала, что до завтра всё это не исчезнет... Но не смогла... Меня еще муж совсем не поддерживает. Говорит все время "не мучай себя - ешь спокойно". Вот так...

а может быть муж прав? просто с таким ощущением можно депрессию заработать! я не запрещаю себе, если уж очень очень, слопать чего-нить на ночь, но это редко конечно бывает... ну и спорт и ещё раз спорт! если заниматься аэробными нагрузками худеется хорошо, тело в тонусе! Я когда только после родов вторых начала заниматься, муж во время ежедневного массажа как-то сказал, у тебя спина крепче стала, чувствуются мышечный рельеф, я такая довольнючая была!)))) Я к тому, что когда есть в жизни спорт, еда не воспринимается ТАК негативно)))

[Бррр]

Аллочка, не согласиться трудно с Вами)
Самая моя большая проблема - это лень... Когда абонемент лежит в кармане, так хожу и занимаюсь с удовольствием. А дома ну никак ((  Желание кости размять появляется вечером, часов в 8. Но в это время просто НЕРЕАЛЬНО в наших жилищных условиях заниматься. В обещм, у меня тысячи оправданий  :-|
Меня бы пинал кто, так был бы эффект. У меня у подруги муж постоянно недоволен ее фигурой (думается мне, что специально он так говорит ;), но думает по-другому), так она вот уже лет 8 питается только здоровой пищей, постоянно занимается спортом и т.д. Короче, он ее в тонусе держит. Результат виден безусловно! Хотя тут есть и другая сторона медали: у нее выработался огромный комплекс + депрессия по поводу мужниного непонимания ее и т.д.
У меня муж вот говорит, чтобы я над собой не издевалась, кушала, что хочу. Но одна его худощавая комплекция не дает мне покоя. Не хочу на фоне него смотреться пышкой  :roll: Да и на маму смотрю свою, на ее 85 кг... Хотя знаю, что конституция мне досталась папина (он само то!!! 49 лет, 178 рост и 80 вес), и мама меня всё время успокаивает, что я такой, как она , не буду. Но... короче, мне просто лень... Необходим просто стимул какой-то и волшебный пендель  :смеется:   Пару месяцев назад мне муж сообщил о новогоднем корпоративе в его конторе с ЖЁНАМИ. Я так воодушевилась, что сто раз на дню делала упражнения, обертывания, ванны и всё соблюдала в питании. Но как только он сказал, что корпоратива не будет, так я расслабилась не на шутку.

[Abramovna]

Булочки обалденные, как всегда впрочем! :-D
Мой муж тоже вроде всегда говорит, что меня любой любит, но частенько проскакивают высказывания, типа, вот бы тебе похудеть и т.п.
А на днях пыталась на комплимент нарваться:
- ты меня любишь?
- люблю..
- я у тебя самая красивая?
- да..
- я у тебя самая стройная?
- почти...

Вот и попробуй после этого собой не заниматься.

[Ромашк@]

Сейчас попробовала сделать упражнения с Бодифлекс, что-то меня не впечатлило совсем!! :crazy2:! Девочки, кто какие упражнения делает? И где обруч преобрести?

[Алый Мак]

Ромашк@, Бодифлекс делается утром натощак. И безо всяких приспособлений. Вы ни с чем не путаете?

[Ромашк@]

нет, не путаю, скачала именно бодифлекс.Я знаю что утром, сегодня просто посмотрела и чуть-чуть попробовала... А обруч это уже так, для себя...

[Алый Мак]

Ромашк@, ну понятно тогда, почему не впечатлил... С утра поэффективнее всё ж будет я думаю)) А какой Вам именно обруч хочется? Есть тяжёлые Джим-флексторы ( у меня такой), есть массажные с пупырышками... В спорт-товарах любых можно посмотреть))

[БОБ78]

а я видимо заболела.. тошнит уже 2 дня и температура поднялась..  еда не лезет.. надеюсь хоть на этой почве похудею чуть чуть.. и желудок уменьшится :ура:

[Алый Мак]

БОБ78, ты лучше врача вызвала бы!  :razz:

[Abramovna]

БОБ78, болезнь не время для диет. Если еда не лезет, хотя бы пейте больше жидкости.
выздоравливайте!  :)

[БОБ78]

спасибо девочки.. только чай и лезет пока. но уже получше стало, и уже на холодильник начала поглядывать :смеется: :ой засмущали: