Пробую похудеть, без вас никак!!!!

[Intraverta]

Вроде всех, кто желал, внесла :). Рост будем указывать? Думаю, надо.
До какого числа худеть будем? Я сначала думала до 8 марта, а теперь мне кажется маловато как-то. Предлагаю до 5 апреля, чтобы Пасху (4 апреля) достойно пережить и не обося :)
YaKa, с параметрами тоже придумаем что-нибудь :).
Тему новую заведу сегодня/завтра, как все сделаю. Я ссылку на табличку еще себе в линеечку поставлю, чтобы все видели  :coolsmiley:

[Intraverta]

Arwen, вы в табличку хотите?
Если рост будем писать, то жду циферей от Yummiest, Мамаша Паприка, БОБ78, Alinakostina, Весна и Яшкина мать.
Ну и еще желающих жду, если есть такие  :ура:

[Abramovna]

Abramovna! А за сколько ты скинула столько?

Мамаша Паприка, это за 3 месяца. Но я 2 раза перерывы делала по неделе в ноябре и на НГ, а так за первый месяц строгого следования системе плюс небольшие физ. нагрузки ушло 5 кг. Остальные 3 я мучила 2 месяца :coolsmiley: то туда то обратно.

[Весна]

165  :)
и смайлика, который будет показывать отсутствие желаемых результатов - поставить вот такого  :knuppel2:

[KrasoTA]

Intraverta, и меня в табличку, пожалуйста. Вес сейчас 70 кг :cry:, рост 165. В идеале стремлюсь к 56 кг (меньше никогда не была), но согласна и на 60 кг.
Весна, можно еще и вот такой поставить -  :ой ой:, 
 :смеется:

[Ромашк@]

А меня забыли в табличку!!! Ещё не опаздала? Вес 86 при росте 164 ! ПРидётся изрядно потрудиться!!!

[sv]

и меня внесите, плиз. У меня сейчас весовое плато, начинаю в отчаянье впадать. Рост 165, вес 61, 2. Хочу 58...

[Alinakostina]

мой рост 164 см

[Alinakostina]

Intraverta, для таблички создадите отделную темку, чтоб удобнее было :)

[Белые ночи]

Arwen, ну может по цифрам кажется нормально. Но когда с бочков жирок свисает, и на бедрах тоже много чего лишнего- тогда понимаешь что надо худеть :) я никогда не весила стооолько. для меня как то это неестественно. поэтому и буду худеть.и отнюдь не буду похожа на бухенвальда :)

[KrasoTA]

Я все читаю и читаю ваши сообщения, а написать руки не доходят.
Сидела я на "-60" две недели, правда с нарушениями небольшими - вес стоял. Но сама виновата - не надо было нарушать. Потом пошли дни рождения - 4 шт за неделю!!! После просто питалась более или менее правильно. А потом НГ! И привес +3 кг. Вот сейчас 2,5 кг, которые видать не закрепились ушли за недельку.
Теперь я третий день опять на системе -60. Еще кручу обруч и массаж делаю (массажером с антицелл. кремом ). До скраба с мумие руки не доходят, хотя мумие купила еще месяц назад.
Пока что все. Очень хочу конечно на аквааэробику, даже нашла где, но ходить туда могу только в воскресенье, или поздно вечером, т.к. муж допоздна работает, а ребенка оставить не с кем. Но поздно вечером (часов в десять) я боюсь возвращаться, райончик у нас не очень. А раз в неделю ходить мне кажется нет смысла. Как думаете?

Еще хотела написать, что по первому каналу недавно видела передачу про похудение - "Среда обитания", может кто-то смотрел?. Так вот там исли всякие диеты и методы на добровольцах. Пришли к выводу, что самый безвредный и действенный - это похудение по анализу крови, там действительно уходит лишний жир, а не то, что нужно организму.
После того, как я это мужу рассказала, он сказал - ну что, пойдешь делать?
Вот я пока решила посидеть на системе, а потом если что, то схожу сделаю.

[Vendett@]

KrasoTA, ага, я тоже смотрела программу, записалась сдавать анализ, так для себя, а то уматываюсь в зале, а результата нет пока.

[KrasoTA]

Vendett@, а где записались, если не секрет. Знаю, что некоторые сдавали в больнице скорой помощи, но думаю, что это не единственное место. И сколько стоит?

[Intraverta]

KrasoTA, а ты куда хочешь на АКВУ? Мне кажется, что один раз в неделю лучше, чем ничего.

[AppelSinKa]

Мой рост - 170 см  :)
В РМ никто не хочет походить?? Я собираюсь прям с недели на неделю, одной скучновато  :sad: