Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 11  Все   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Витамины для беременных
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Anisa
местный житель
******

Карма: 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 741



Награды
« Ответ #75 : 30 Июля , 2008, 16:22:10 »

Львиц@, там, но ее не знаю :)
Сообщить модератору   Записан

Руслан 1.05.08
marissa
вечный житель
********

Карма: 180
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 15062



Награды
« Ответ #76 : 30 Июля , 2008, 16:22:46 »

я элевит пью как раз потому, что там нет йода. моя врач сказала, что витруме йода во-первых меньше чем нужно, а во вторых он лучше усваивается если его отдельно пить. анализы вроде хорошие. только гемоглобин низковат, но пока в норме. ну а йодомарин пью отдельно
Сообщить модератору   Записан

Дочка 21.07.2006
Сын 14.01.2009
Дочка 16.04.2012
AVA
долгожитель
*******

Карма: 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3123


Наше счастье в наших руках!


Награды
« Ответ #77 : 31 Июля , 2008, 09:19:55 »

MaxiLove, мне тоже на маленьком сроке сказали не начинать пить витамины лошадиными дозами))) Ограничили йодомарином и фолиевой. Начала уже "Элевит" с 12ти недель вроде только. Кстати, имей ввиду, что в элевите много фолиевой и ее пить отдельно не надо, только надо йодомарин добавить. С ним кстати так неудобно! Продается в дозировке 200мг, а надо 250, приходится 1 таблетку на 4 части пилить :idiot2:.
Мурмыша, для беременных установленная дозировка - не менее 250мг. Если только есть какие-то проблемы с щитовидкой или излишек йода, то тогда уже конечно индивидуально. Но если все ок, то точно 250.
Кстати, йодомарин мы должны пожизненно принимать и детям нашим давать, была на 74ру статейка на тему нехватки йода и к чему это приводит. У нас его реально не хватает и это не есть хорошо - очень важно в детском возрасте для формирования полноценного здорового организма, а для взрослых его нехватка характеризуется вялостью, потерей концентрации внимания и активности. Вот так-то. :-|
Сообщить модератору   Записан

Мама крошки-сыночка и лапочки-дочки
marissa
вечный житель
********

Карма: 180
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 15062



Награды
« Ответ #78 : 31 Июля , 2008, 09:30:27 »

AVA, мне 200 прописывали, а 250 вроде и не продается даже. есть дозировка по 100, наверное если пополам, то как раз 50 будет. правда слышала мнение, что не всегда действующие вещества в таблетке распределены равномерно и не рекомендуют так принимать. хотя с йодомарином наверное ничего страшного если в один день чуть больше, в другой чуть меньше.
кроме того, 250 - это же дневная доза, в некторых продуктах йод содержится, может потому и выписывают по 200 с надеждой добрать остаток естественным путем. я вот морскую капусту люблю, а в ней много йода
а мне элевит в прошлую беременность советовали за три месяца до предполагаемого зачатия начинать принимать и еще во время кормления. про предполагаемое зачатие я в этот раз не предполагала :), так что элевит назначили с момента установления беременности - с 3 недель
Сообщить модератору   Записан

Дочка 21.07.2006
Сын 14.01.2009
Дочка 16.04.2012
MaxiLove
местный житель
******

Карма: 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 606


Моя Кристиночка


Награды
« Ответ #79 : 31 Июля , 2008, 09:37:12 »

а мне говорили принимать йодомарин 200 по 1 т. раз в день. а фолиевую кислоту пить до 12 недель! а от элевита лучше воздержаться и больше фруктов и овощей!
Сообщить модератору   Записан

AVA
долгожитель
*******

Карма: 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3123


Наше счастье в наших руках!


Награды
« Ответ #80 : 31 Июля , 2008, 09:46:46 »

marissa, в любом случае, так как мы питаемся - витаминов не набрать! Поэтому я их буду пить и после беременности, тем более там и кормить еще, они также необходимы. Вот уже заканчивается выданная бесплатная упаковка. Спросила у врача - вторая не положена? Она грит - нет) Так что пойду покупать :)
MaxiLove, ты пока не покупай комплекс, узнай сначала про бесплатные, они обязаны давать!
Щас как раз самое время для витаминов из пищи: столько ягод, овощей, так что кушай побольше, а потом когда выпишут комплекс - начнешь его пить ;)
Сообщить модератору   Записан

Мама крошки-сыночка и лапочки-дочки
Moonstone
вечный житель
********

Карма: 467
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13254



Награды
« Ответ #81 : 31 Июля , 2008, 09:48:42 »

MaxiLove, сейчас везде пишут о том, что обеднели фрукты и овощи, что в них раза в три меньше полезных веществ, чем было ещё пару десятков лет назад, поэтому таблетки остаются единственным полноценным источников витаминов.
Вот, например (отсюда: http://www.medlinks.ru/article.php?sid=25816):
Фрукты и овощи сегодня содержат витаминов и минералов меньше, чем 50 лет назад. Особенно сильно в них уменьшилось количество железа, кальция и витамина С. Об этом сообщает шведская газета "Свенска дагбладет" со ссылкой на результаты исследований Техасского университета в Остине, использовавших базу данных Департамента сельского хозяйства США.

Ученые проанализировали изменение состава 43 видов обычных фруктов и овощей в период 1950-1999 гг. Они отмечают, что за этот период содержание в них витамина С уменьшилось на 15%, фосфора - на 9, железа - на 15, кальция - на 16, протеина - на 6, витамина А - на 18. Это означает, что сегодня желающему обогатить свой организм витаминами нужно съесть четыре морковки вместо одной.
Сообщить модератору   Записан
marissa
вечный житель
********

Карма: 180
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 15062



Награды
« Ответ #82 : 31 Июля , 2008, 09:58:49 »

Ольчик, я тоже слышала что в овощах и фруктах уже нет столько витаминов сколько нужно.
а у меня они и вовсе не усваиваются, так что я полностью на химии
« Последнее редактирование: 31 Июля , 2008, 10:51:03 от marissa » Сообщить модератору   Записан

Дочка 21.07.2006
Сын 14.01.2009
Дочка 16.04.2012
AVA
долгожитель
*******

Карма: 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3123


Наше счастье в наших руках!


Награды
« Ответ #83 : 31 Июля , 2008, 10:06:15 »

Согласна про бедность фруктов и овощей, особенно тех, которые в магазинах и выращены непонятно где и как. Хорошо, если есть свой садик-огородик, меня вот мама подкармливает всякой зеленью оттуда, так я думаю там много полезного, но все-равно витамины не заменить. Там же есть такие микроэлементы, нужные, которые из обычной пищи мы можем недополучать. Так что хочешь-не хочешь, а таблетки глотать придется :)
Сообщить модератору   Записан

Мама крошки-сыночка и лапочки-дочки
MaxiLove
местный житель
******

Карма: 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 606


Моя Кристиночка


Награды
« Ответ #84 : 31 Июля , 2008, 10:14:14 »

Ольчик, я уже это тоже слышала, но все равно это полезней!!! тем более летом можно себе позволить!
Сообщить модератору   Записан

Львиц@
вечный житель
********

Карма: 124
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5419



Награды
« Ответ #85 : 31 Июля , 2008, 10:38:07 »

Овощи и фрукты, конечно, полезнее, особенно, если они со своего огорода ) Но я тоже от аптечных витаминов не откажусь, потому что из-за токсикоза все, что съела выходит обратно (
Сообщить модератору   Записан


UnicorN
долгожитель
*******

Карма: 93
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3884


Sinegdaha


Награды
« Ответ #86 : 31 Июля , 2008, 11:38:17 »

а я начила Элевит пить за 2 месяца до зачатия, когда забеременела только йодомарин добавила и все... Кстати, в Лотосе, где я наблюдалась, они делают узи щитовидки и отправляют с ним к эндокринологу. Эндокринолог мне сказал, что дефицита йода у меня не наблюдается, поэтому будет достаточно 200 мг в день... так что тут тоже все индивидуально
Сообщить модератору   Записан

Вячеслав 01.03.2006
Майя  05.11.2008
Анна 19.03.2018
MaxiLove
местный житель
******

Карма: 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 606


Моя Кристиночка


Награды
« Ответ #87 : 31 Июля , 2008, 11:50:05 »

а меня не направили к эндокринологу, почему-то...
Сообщить модератору   Записан

AVA
долгожитель
*******

Карма: 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3123


Наше счастье в наших руках!


Награды
« Ответ #88 : 31 Июля , 2008, 14:11:46 »

MaxiLove, оч. странно... у тебя даже в книжечке твоей беременной должен стоять эндокринолог, он должен там отметку поставить  :idiot2:
Сообщить модератору   Записан

Мама крошки-сыночка и лапочки-дочки
marissa
вечный житель
********

Карма: 180
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 15062



Награды
« Ответ #89 : 31 Июля , 2008, 14:38:30 »

AVA, меня тоже не направляли
Сообщить модератору   Записан

Дочка 21.07.2006
Сын 14.01.2009
Дочка 16.04.2012
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 11  Все   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
03 Августа , 2025, 10:06:35
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля shawnyy 11:58 → [url= https://www.homes24... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля shawnyy 11:55 → Properties in Ahmedabad 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля jazz 15:21 → Форум переехал в Telegram... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля zaia 23:49 → Баги, траблы и общие вопр... 748 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Людмилонькa 20:24 → Энзимная пудра, да или не... 0 /Красота и здоровье
Просмотр профиля Алена_Аленка 16:33 → Какую прогулочную коляску... 0 /от О до 1 года
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.092 секунд. Запросов: 19. smf-srv