Худеем - Зайка Оля......

[kris]

EvaQueen, присоединяйся)) кстати я оба раза забеременнела после того как похудела :смеется:

у меня тоже так же было, со вторым вообще села на диету и не знала что уже беременная))

[Сибирочк@]

Девочки, худеющие форумчанки! Спасибо за ссылку с рецептами!

EvaQueen, присоединяйся)) кстати я оба раза забеременнела после того как похудела :смеется:

А я забеременела вторым ребёнком, после того, как мой муж на 8 кг похудел (до этого не получалось аж 2,5 года)!

[мамадвух]

syclon, скиньте и мне пож. книжку с рецептами. Я на системе 3 дня, долго читала и готовилась. Решила после праздников. Мне немного не хватает сладкого, особенно моего любимого варенья с чаем. Мне кажется придерживаться системы не сложно, пока дома сидишь с малышом и ни на какие тусовки не ходишь. В обратном случае надо иметь силу воли. Я на "Одноклассниках" сейчас рецепты изучаю, там все не из книги Миримановой. Там очень большой выбор рецептов.

[мамадвух]

syclon, не заметила ссылки, извиняюсь

[EvaQueen]

syclon, скиньте и мне пож. книжку с рецептами. Я на системе 3 дня, долго читала и готовилась. Решила после праздников. Мне немного не хватает сладкого, особенно моего любимого варенья с чаем. Мне кажется придерживаться системы не сложно, пока дома сидишь с малышом и ни на какие тусовки не ходишь. В обратном случае надо иметь силу воли. Я на "Одноклассниках" сейчас рецепты изучаю, там все не из книги Миримановой. Там очень большой выбор рецептов.

а мне легче на тусовке не есть чем дома. я когда только только узнала про систему, поехали с мужем и друзьями сначала в кино, потом решили в  шашлычку, время 12 ночи, а они шашлык едят. Я сидела чай пила, муж мне заказал шашлык с собой, я с утра пораньше соскочила в вприпрыжку до кухни шашлык есть, он мне необычайно вкусным показался.
а сейчас коза стала, расслабилась и не знаю что бы уже с собой сделать(((

[мамадвух]

EvaQueen, а вы начинайте постепенно. Я вот сейчас думаю - что так долго думала. А я с ужасом жду февраля - 3 дня рождения в семье, 1 у подруги и еще мама приедет, будет всякие вкусности готовить и булочки печь. :shock:

[Ольгунчик11]

Девочки, я тоже пожалуй Вас поддержу! Тоже похудеть хочу. Сейчас пойду читать про диету -60, очень заинтересовали Ваши результаты ))) Всем Вам удачи и хороших результатов!!!

[Ольгунчик11]

syclon,Зайка Оля, а Вы на какие занятия в Мегаспорт хотите ходить? или уже ходите? Я не прочь присоединится )

[Зайка Оля]

syclon,Зайка Оля, а Вы на какие занятия в Мегаспорт хотите ходить? или уже ходите? Я не прочь присоединится )

я ещё не смотрела - вернее смотрела на фитнес какой-нить в 10 или 11 часов - там большой выбор (как только так сразу - жду мужниных денежек:-)

[Ольгунчик11]

Зайка Оля, а я бы на йогу хотела, но тоже не сейчас, чуть позже, щас на больничном сижу (((

[Зайка Оля]

4-й день - вес 72,8кг
завтрак проспала до обеда:-)
обед не успела приготовить а есть хочется - поэтому делаю ооочень плохую вещь - ем б\п :uglystupid2: с капустным салатиком и заедаю мандаринками
ужин после 18 но до 19:) творок сметана и варенье-)

[ganichka]

syclon, аааааа, не могу перейти по ссылке!!!!

[syclon]

1ый день минус 1кг.. вчера завтрак в 12часов (я встаю в 11) 3блинчика с мясом и чай, в 15часов яблоко, в 18часов рис и 0,5 йогурта питьевого..

[syclon]

думаю с 75,300 до 70 кг легко похудею, т.к. это недавний вес.. может за 1,5-2 недельки скину набранные 5300.. потом надо будет 5кг скинуть те которые с лета набрались, надо на тренировку пойти эти 5кг так просто уже не сброшу.. ну и потом с 65 до 55кг, 10кг это уже в течении полугода-год надо будет скидывать это давнишний вес набранный еще во время планирования первого ребенка

[Кима]

завтрак в 12часов (я встаю в 11) 3блинчика с мясом и чай, в 15часов яблоков 18часов рис и 0,5 йогурта питьевого..

syclon, это просто диета? или снова хочешь -60? Чет совсем мало поела...