syclon
« Ответ #225 : 28 Января , 2011, 11:10:32 »
Зайка Оля , оо у нас циклы совпадают :angel: чтож бум ждать что после КД кааак похудеем :смеется:
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
Зайка Оля
« Ответ #226 : 28 Января , 2011, 12:54:44 »
syclon да.... класно бы было похудеть... что бы такого съесть чтоб похудеть :D
Зайка Оля
« Ответ #227 : 29 Января , 2011, 10:33:57 »
мда сегодня 71,3кг :cry:syclon Оль а у тебя как с весом?
syclon
« Ответ #228 : 29 Января , 2011, 16:46:59 »
у меня тоже сейчас КД и вес стоит)))
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
Зайка Оля
« Ответ #229 : 30 Января , 2011, 09:48:12 »
блин.... и написать ничего хорошего не получается.... никаких изминений....
Зайка Оля
« Ответ #230 : 02 Февраля , 2011, 11:29:36 »
Начинаем худеть заново... а то муж решил заняться спортом и меня заодно... (за 5 дней мы покатались 2 дня на горных лыжах, один день на коньках и один на просытых лыжах) есть хотелось неимоверно и КД ещё.......в общем отход от системы.... а вчера вечером ещё и пиво с орешками ... жуть сегодня вес 71,2 попытаюсь кушать по системе.... если что поправляйте:-) завтрак чай, хлебцы ржаные(вафельные) и творожный сыр обед предполагается капуста тушеная с курицей и чай с вареньем а что на ужин???
Юлия1979
« Ответ #231 : 03 Февраля , 2011, 10:24:43 »
Добрый день! Девочки, возьмите меня к себе в ваш клуб худеющих красавиц. У меня лишние 7 кг (как минимум), начала заниматься в спортклубе, вот еще бы съесть что-нибудь вкусное, чтобы похудеть. Варенье, печенье, булки, тортики и пр. - это не моя еда, не люблю такое, но! очень люблю бутербродик с копченой грудинкой (стыдно, конечно) или соленой семгой. никак не могу от этого отказаться. Помогите, чем можно все это заменить, может кто знает?
Женщина - слабое и беззащитное существо, от которого невозможно спастись!
Intraverta
« Ответ #232 : 03 Февраля , 2011, 11:42:54 »
Юлия1979 , семгу/грудинку на огуречик/помидорку/перчик вместо хлебушка и кушайте на здоровье!
EvaQueen
« Ответ #233 : 03 Февраля , 2011, 13:46:31 »
Юлия1979 , семгу/грудинку на огуречик/помидорку/перчик вместо хлебушка и кушайте на здоровье!
ммм вкусняга, аж слюнки потекли))))
Все приходит в свое время, для тех кто умеет ждать
syclon
« Ответ #234 : 14 Февраля , 2011, 00:06:55 »
Зайка Оля , Оль ну как у тебя успехи?
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
Зайка Оля
« Ответ #235 : 14 Февраля , 2011, 08:06:47 »
syclon Оль вообще никак..... что делать? а у тебя?
syclon
« Ответ #236 : 14 Февраля , 2011, 11:46:21 »
Зайка Оля , у меня вес потихоньку идет вниз :ура: ты на минус 60?
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
Зайка Оля
« Ответ #237 : 14 Февраля , 2011, 12:59:03 »
syclon типа того....
syclon
« Ответ #238 : 15 Февраля , 2011, 11:40:30 »
Зайка Оля , держись)) а может объемы уходят, раз вес стоит?
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
EvaQueen
« Ответ #239 : 15 Февраля , 2011, 13:50:42 »
я тут решила окончательно и бесповоротно. Достала сои антицеллюлитные банки, масло, каждый день честно + физ. упражнения, занимаюсь пока дома, так как в зале дубак. И не жру (в моем случае имеено так) после 6. Еще б от шоколадочек с конфетушками отказаться.
Все приходит в свое время, для тех кто умеет ждать