Система похудения по гемокоду

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

малёк,отправила

[Nadezda]

62,8! Хорошо то как! Джинсы висят, пора идти за обновками весенними, мужу заказала в подарок на 8е марта шопинг)))

[шаде]

Девочки! Скиньте в личку телефоны,пожалуйста!

[наташка]

62,8! Хорошо то как! Джинсы висят, пора идти за обновками весенними, мужу заказала в подарок на 8е марта шопинг)))

а я в субботу отшопинговалась)))))) :ура:

[малёк]

малёк,отправила

Спасибо :)

[Nadezda]

62,8! Хорошо то как! Джинсы висят, пора идти за обновками весенними, мужу заказала в подарок на 8е марта шопинг)))

а я в субботу отшопинговалась)))))) :ура:

Красотка!

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

а я сегодня все подъедаю из холодильника))))завтра за списками)))))

[Nadezda]

ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА, давай-давай в наши стройнеющие ряды! Блины пережили, теперь 8 марта надо перетерпеть... тортики-шоколадки..

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

получила свои списки,не так уж все и плохо у меня(мне так кажется))) и говядина и телятина)) индейка и курица... рыба белая много в зеленом)))сейчас займусь готовкой... на белом сидеть 6 недель.  Стартую с 74 кг :ой ой:

[М@М@ШК@]

девочки, а где вы свои волшебные списки получаете?

держу себя в ежовых рукавицах, на фруктах-овощах, куриной грудке... а хочется по научному)_))

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

М@М@ШК@,отправила в личку

[Irini]

у меня прогресс минус 500гр,итого 6 за месяц

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

Irini, :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

[Nadezda]

Irini, медленно но верно! Молодец!
ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА, разнообразие, это хорошо! Удачи вам!
А мне что-то на соли сложно худеется, может еще пару недель без соли посидеть, так хоть до 60 дойду?

[наташка]

Nadezda, такая же фигня. Попробовала покушать с солью, и всякими добавками из зелёного. Весов уже несколько дней нет под рукой, но чувствую что не похудела ни на грамм, а может быть даже набрала. Так что с сегодняшнего дня продолжаю просто белый список.