Система похудения по гемокоду

[Nadezda]

наташка, я набрала 700гр. Так что с сегодня без соли!

[наташка]

Nadezda, а потом как быть? ведь не будешь же всю жизнь без соли...

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

А ламинарию никто не пробовал вместо соли? я только купила

[ЛяськиМасяськи]

ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА, мне она кажется соленой только в первозданном виде. В готовом блюде соль не чувствуется. Странная штука)
У меня соль зеленом списке. Поменяюсь на курочку

[Nadezda]

Nadezda, а потом как быть? ведь не будешь же всю жизнь без соли...

Не знаю, я её не особо то и много ем... Мне после 20 марта уже на контроль, буду узнавать, как вес держать.

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

ЛяськиМасяськи,жалко,все надежды на нее были)))

[оксана2011]

Девочки, отправьте и мне  пожалуйста координаты и стоимость в личку.

[ЛяськиМасяськи]

ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА, старайся об этом не думать) к этому можно легко привыкнуть.
У меня за 2 месяца с 78 кг вес снизился до 72. Тихим сапом)))) но я на белом высидела только 3 недели. Но стараюсь питаться зеленым в дополнении с желтым. Все в наших руках - главное не сворачивать!

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

ЛяськиМасяськи,спасибо за поддержку)))

[ФЕВОЧКА-ПРИПЕВОЧКА]

оксана2011,отправила

[Nadezda]

ЛяськиМасяськи,жалко,все надежды на нее были)))

Можно обойтись и без соли, я готовлю рыбку с лимонным соком, так же в салат добавляю лимон. Просто потом так по ней скучаешь, я с такой тоской смотрю на мужа, когда он соленую рыбку ест...

[наташка]

за три дня на соли и зелёном списке + 1 кг. Пока что повременю с этим, продолжаю белый.

[Nadezda]

наташка, зеленый это какой? Который разрешенные продукты? Мне просто по электронке скидывали списки, не знаю их по цветам.

[наташка]

там есть белый - это диета (составляющие у неё из зелёного списка), есть жёлтый- от которых тебе ничего (ты на них не худеешь и не толстеешь), и есть красный- зпрещеённые продукты.

Мне сказали, что 6 недель сидишь на белом, к примеру в этот день у тебя рыба (а какая рыба, ты смотришь уже в зелёном)...
После 6 недель просто питаешься по зелёному списку 1 месяц, там уже можно соль, и продукты можешь мешать между собой как хочется. А ещё в зелёном есть продукты, которые не написанны в белом (в диете), вот например по диете у меня нет совсем молочки, кроме сыра в субботу, а если просто по зелёному питаться, то там можно творог, йогурт... Так же в белом у меня нет орехов, а перейдя на зелёный я могу их кушать.

[Nadezda]

там есть белый - это диета (составляющие у неё из зелёного списка), есть жёлтый- от которых тебе ничего (ты на них не худеешь и не толстеешь), и есть красный- зпрещеённые продукты.

Мне сказали, что 6 недель сидишь на белом, к примеру в этот день у тебя рыба (а какая рыба, ты смотришь уже в зелёном)...
После 6 недель просто питаешься по зелёному списку 1 месяц, там уже можно соль, и продукты можешь мешать между собой как хочется. А ещё в зелёном есть продукты, которые не написанны в белом (в диете), вот например по диете у меня нет совсем молочки, кроме сыра в субботу, а если просто по зелёному питаться, то там можно творог, йогурт... Так же в белом у меня нет орехов, а перейдя на зелёный я могу их кушать.

Ясно! Я привыкла уже питаться по диете. она у меня на холодильнике висит, только добавляла из желтого сыр. Блин! Как вес то потом удержать или так всю жизнь теперь рыбу с капустой жевать?