Худею - Нюша_74

[Неона]

Нюша_74, молодец!  :mrgreen:

тааак.... пошла тоже примерю купальник  :-D

[наташка]

Нюша_74, молодец!  :mrgreen:

тааак.... пошла тоже примерю купальник  :-D

а я даже его не буду одевать)))) мне и так всё ясно))))

[(:ПеЧеНьКа:)]

Девочки, ну как успехи? У меня весы врут, поэтому даже не могу сказать вам есть успехи или нет(((((((

[syclon]

я решила не постится- тяжело без мяса, да и вес нифига на посте не снижается а наборот.. я на мясе лучше худею.. вчера ела творог с кефиром, вечером рыбку вареную- итог -800гр сразу.. у меня видно не правильный организм)) от постной пищи меня разносит

[наташка]

вчера купила себе штаны на размер меньше))) так приятно)))) сейчас весы показываю 71-72. хочу электронные купить, чтоб понятней было.

[наташка]

вчера купила себе обезжиренный кефир)))) сегодня на нём буду...

[Нюша_74]

а я че-то вчера в гостяхпостных пирожков натрескалась  капустой... не думаю, что это поспособствует моему похудению! =)

[Неона]

за сутки -200 грамм  :ура:

[наташка]

Неона, :mrgreen: :smitten: :ура:

[наташка]

блин! сегодня так получилось что пила кефир один (обезжиренный), а сейчас вот сорвалась!!! дура! съела курочку!!!! я так не похудею!!!!!! просто ТАК сильно одолел голод, что не смогла удержаться.... ааа!

[наташка]

девочки! отругайте меня!!!!! а то такая обида на себя, хоть два пальца в рот.... :lol:

[Энерджайзер]

наташка, ай-яяя-яй)) еще не видно, но я пальчиком грожу:))
я тож 4 день терплю - смотрю как муж вечером хомячит - сама воду пью и яблоко грызу)
у меня за месяц если не соврать - минус 3-4 кг

[Неона]

наташка, да ладно, даже ругать не буду :)
ты ж не пол курицы съела ;)
назначаю тебе физ.нагрузок внепланово!!!
потом отчитайся ;)

[Неона]

я сегодня с утра съела бутер с маслом и сыром  :)
в обед салатик из свеклы
в полдник 5 или 6 макаронин - не удержалась  :2funny:
на ужин салат из морской капусты

завтра посмотрим... уйду я в минус или нет :)

[наташка]

Рушана,Неона, спасибо, девочки...