ИТОГИ КОНКУРСА!! Конкурс похудей за 3недели!! Смотрим стр.25

[Jun]

А я за неделю скинула 4 кг!!! (из-за стресса аппетита не было, вообще ничего есть не хотелось).
Т.к. вес обратно набирать  не хочется, отказалась вообще от сладкого и мучного (хлеб, макароны, печеньки и т.п.). Вроде килограммы не возвращаются, держусь уже 2 недели на 50 кг.
Из минусов похудения - уменьшилась грудь и почему-то похудело лицо (на фотографиях вижу, как впали щечки).

[Затьяна]

ksusha-grand,ограниченя в сладком, мучном, жирном, жареном, ну все как обычно. Не есть на ночь, хотя это редко получается)) Плюс спорт. Занималась дома по Синдии Кроуфорд, сильно уменьшила порции еды. И все.

[Дюшка]

А у меня вес встал на 95,000  :tickedoff: :cry:

[ksusha-grand]

Jun, у женщин вес набирается снизу вверх (т.е. в первую очередь лишние кг появляются на попе, животе), а худеем - наоборот, сверху вниз, т.е. с попы кг уходят в последнюю очередь, а вот с лица - в первую :)

[Анькоу]

№6 61,900кг. Я просто ну оооочень рада, Диета таже только бодифлексьм стала заниматься 2 а порой и три раза в день

[syclon]

№6 61,900кг. Я просто ну оооочень рада, Диета таже только бодифлексьм стала заниматься 2 а порой и три раза в день

вауу!! молодец!! :ура:

[syclon]

Табличку обновила :рай:

[ksusha-grand]

Девочки, все молодцы, кто скидывает все больше и больше... Правда иногда кажется, что все же с большого веса скидывать легче, чем с маленького, может так только кажется :) Видимо зависть гложет  :D Хотя у тех, у кого изначальный весоколо 100 кг потенциал есть, могут сбросить хоть в 2 раза, а у меня - ну никак - самый-самый максимум - это 8-10 кг.
syclon, интригу то будем делать? Будем вес свой писать или как?

[уехавшая]

89

[Intraverta]

ksusha-grand, моя подруга с весом 100 кг громко смеялась, когда я при ней такие рассуждения начала. Сказала, мне бы твой вес, я б вообще ни о каких диетах/спортах не думала. Так что отставить зависть ;)

У меня +500г к пятничному весу. Выходные сказываются. Но, думаю, они быстро уйдут.

[ksusha-grand]

Intraverta, скорее согласна, как представлю, сколько усилий нужно человеку весом в 100 кг прложить, чтобы приблизиться к 50-60 кг рубежу... Зависть отставила, всем удачи!!!!

[Львиц@]

ksusha-grand, я была когда-то 87 кг,  могу вам точно сказать, что при 87 кг мне было еще труднее худеть, чем сейчас, когда я на 20 кг меньше :)

[Luntik]

привет
вес остался тем же( к сожалению в выхи отклонилась от диеты)
объемы немного ушли

[Annu$hk@]

а я сегодня №21 65.000,да уж выходные эти.......

[coZy]

блин, я забыла утром взвеситься и измериться, на занятия с ре ездим к 8-30, сегодня еще анализы сдавали, как бы завтра не забыть...