Стройнею к своему Юбилею. 5 основных недель ПРОТАСОВА.

[золотая рыбка]

klubnichka,Вика, читаю твою темку на форуме))) Подскажи, а где клубничное кафе? Дай пож-та ссылку)

[Мамаша Паприка]

Ну что? Свои ошибки нужно уметь признавать... Я сбилась первый раз. Сейчас идет вторая попытка. Сегодня началась 4-ая неделя. На этот раз не нарушала НИ РАЗУ! Плюс на третей неделе добавила антицеллюлитный массаж. Хожу к девочке - СУПЕР! Пол часа ручной массаж, пол часа банкой и обертывание в конце. Вес вначале был 69, 750. Сегодня 63, 550. (позади только три недели повторюсь :) ) Выход не планирую. У меня юбилей 5 мая.
Самочувствие - фиговое. Простите за мою латынь, но это так. Я очень люблю мясо, но на Протасе овощей надо съедать в 2 раза больше, чем мяса. А это не реально. Мясо вареное тоже не очень "вкатывает". Жареное на сухой сковороде уже надоело. Любимым стал "салат" - тунец консервированный вилочкой размять, огурчик свежий туда и творог зерненый "Простоквашино". Я никогда в жизни не думала, что это для меня будет вкусно. :) 

[золотая рыбка]

Мамаша Паприка,удачи!)

[klubnichka]

Мамаша Паприка, удачи!
золотая рыбка, нашла Кафе??? или ссылку кинуть?

[Ульянка]

klubnichka, а  я чет твою темку не вижу....на нашем форуме или другом? Как успехи то ?

[Arwen]

Мамаша Паприка, у вас все получится!
Можно я задам вопрос?
КАК вы выдерживаете полчаса массажа банкой?
Не больно?

[Мамаша Паприка]

Arwen, это очень больно, особенно первый раз.  :лялька плачет: Я пришла домой вся в синяках. :crazy2:  Полностью. Бедра, попа, всё короче. Но стойко ходила и молчала. Муж мой (прижимистый на деньги товарищ, если дело касается процедур по купонам, как в моем случае в этот раз) вечером спрашивает: "Как массаж?" Я  показала.
"О!",- говорит "так и должно быть?"  :shock: Я ему отвечаю: "Наверное, да... :-| Я прочитала, что цель антицеллюлитного массажа- вручную разбивать жировые клеточки. Ну не может это быть безболезненным". Он (такой довольный) говорит: "В первый раз ты не зря деньги тратишь - хороший массаж" (до этого я на спа ходила, там не было синяков  :смеется: :смеется: :смеется:)
А терплю как? Я представляю как они расщепляются и выходят.  :D И я снова такая стройная и красивая.  :рай: Ну иногда поскуливаю, конечно  :ой засмущали:
А вообще я поняла вот что: никогда в жизни я сама себе не смогла бы причинить такую боль. Хоть что говорите мне, а я бы себя  щадила.  :смеется: Так что смысла в этой банке дома для себя я не вижу. (массажная рукавица у меня есть. Но в сравнении это "небо и земля")
Да и разогревает массажистка мышцы перед банкой пол часа руками. Поэтому они уже готовы, наверное. Кстати, чем меньше целлюлита у вас, тем меньше боли.  :coolsmiley:
И синяки только первый раз. Потом уже меньше. Только мышцы приятно так "потягивает" как после занятий спортом.  :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:

[Margosha]

Мамаша Паприка, ооой вы молодец такая!!!!
за 3 недели столько!!!супер!!!

по поводу массажа...я после беременности только за счёт него начала вес сбрасывать
но я делала час ручного массажа,больно первые 5 наверное сеансов,потом уже терпимо
я бывает и покрикиваю:))
сейчас его делаю раз в полгода,всё таки он тонизирует и подтягивает кожу, не только жири сгоняет:)много жидкости выходит во время него
вообщем для меня это спасательный круг!!!

у меня сейчас все при моём росте впринципе в идеале,но на боках и животе ещё есть жирочек...не всё иделально..ноги совсем тощие(хотя всегда такие были:))

я хожу на тренировки 2 раза в неделю,делаю уклон на пресс...мне 18 мая в отпуск,хочется в купальнике выглядеть хорошо...а потом ещё 18 июня тож юбилей..

может вы поделитесь информацией?какое заведение выбрали для этого мероприятия? :ой засмущали:

[Мамаша Паприка]

Margosha, да запросто! :)  Вот сюда http://gilmon.ru/chelyabinsk/ural_fitnes_massage/ я хожу

[Margosha]

Margosha, да запросто! :)  Вот сюда http://gilmon.ru/chelyabinsk/ural_fitnes_massage/ я хожу

я имела ввиду заведение для празднества:))

[klubnichka]

 Ульянка, на другом форуме))
Успехи нормально, отсидела 10 недель, сбросила 6 кг...За 1,5 недели ЗаЖОРА постдиетного  кг ко мне вернулись)))) Сейчас просто исключила мучное и сладкое (разрешаю только по выходным немного) и занимаюсь активно спортом. На весы не встаю, т.к. поняла что вес - это субъективное понятие, нужно оценивать в целом фигуру)))

[Мамаша Паприка]

Margosha, вообще мы собирались с мужем заграницу :) Но планы изменились и теперь мы пригласили 20 друзей на БО Курочкино. Там сняли самую большую сауну. Там же есть пейнтбол, детская площадка крытая (на случай дождя), ресторан (на случай "продолжения банкета :)"), а так же планируется открытие в конце апреля бассейна крытого. Посмотрите, у них сайт есть с фотками. И от города близко.
klubnichka, всё зря что ли? Не стоит себя мучать????

[Margosha]

Мамаша Паприка, спасибо,гляну

[Ульянка]

klubnichka, прям все вернулись? У меня 1-2 кг вернулись  за месяц, так мы в отпуске были жрали ( слово "кушали" тут не подходит)  и пиво пили по ночам

[Arwen]

Мамаша Паприка,
про банку :)
я бы тоже не смогла причинить себе такую боль...
и я не выдерживаю более 5-7 мин у массажиста
наверное, поэтому у меня не было синяков, не знаю
вот думаю, надо потерпеть для результата, а сил ВООБЩЕ нет
получается так, что именно эта боль для меня невыносима...рожала - терпела, не кричала...даже эпиляцию зоны бикини выношу уже без визга,
а банку эту не получается...