Конец лета и начало.... бабьего лета)))) Худеем дальше)

[Разбитная]

купила батарейку в весы

1) рост 156
2) вес 61,200 сегодня!!!
3) хочу 52
4) продолжаю фитнес добавила 1 раз аква аэробику, стараюсь не кушать печенки булочки тортики и мясо

61,200

[Grausniza]

Всем привет
на утро 61,500

[mushu]

Девочки, я снова с вами)))
рост 159
вес сейчас 59,7 (((( Я в ужасе!!!!
Цель 53 кг
Занятия в тренажерном зале 2 раза в неделю + 1 раз фитнес
Ну и надо меньше жр..ь (умерить кол-во еды)!!!!!

[зефирка]

58.8 ((((((( отпуск не остался незамеченным((((((((((

[Электра_]

И я с вами!!!  :ура:

Рост 172
Вес 60,3 кг на данный момент (в марте была 64,5 кг)
Цель 55-56 кг
...........

у меня сегодня 59,4кг )))

[Margosha]

ну вот...чуть не проворонила новую темку...сижу жду неделю ,ссылку в старой темке на новую:)

[Margosha]

и я здесь
рост 172
саамый начальный вес (после родов держался год) 75кг
в январе 2012 64,0 (вроде,не помню уже по граммам)
к апрелю скинула до 56,2
сейчас усиленно удерживаю его
моя задача не набрать!!!
с этой неделе планирую начать опять поход в спортзал,за лето закинула его совсем,пните меня посильнееее!!!!!!!!!!
после 6 не ем,сладкое очень редко и то до 12.00


за прошлую неделю ооочень расслабилась...меня пробило на хлеб!!!
в выходные гуляли на свадьбе...

сегодня вес 56,6

[Солнышко]

Девочки, я к вам  :coolsmiley:
Читаю вас частенько, решила присоединиться. За лето ОЧЕНЬ сильно расслабилась, просто ужас((

рост 162
вес 63,5 ужас ужасный  :knuppel2:
хочу 58
шейпинг, разумное питание

[Margosha]

И я с вами!!!  :ура:

Рост 172
Вес 60,3 кг на данный момент (в марте была 64,5 кг)
Цель 55-56 кг
...........

у меня сегодня 59,4кг )))

у нас с вами рост одинаковый!желаю вам терпения на последние кг...помню как они тяжело давались...в неделю по 200-300гр уходило,медленно ,но верно,но эти 3-4кг очень меняют фигурку:)
зато сейчас такая лёгкость,удовлетворение собой!!!
чтоб не одела,во всём хороша и стройна!:)

[Электра_]

Margosha, спасибо!! стараюсь ))))
согласна, что сильно меняет фигуру. даже сегодня джинсы одела, т.к. похолодало и чувствую - болтаются чуток. а раньше облегали полностью. Вот оно - чувство удовлетворения!
буду биться ;)

[ИРБИС]

Жутко краснея, озвучиваю свой вес   :-|

рост 167
вес 67
хочу 56  :smitten:

после шести - рот на замок
пью шесть стаканов воды в день
по утрам оксисайз

[Margosha]

Margosha, спасибо!! стараюсь ))))
согласна, что сильно меняет фигуру. даже сегодня джинсы одела, т.к. похолодало и чувствую - болтаются чуток. а раньше облегали полностью. Вот оно - чувство удовлетворения!
буду биться ;)

да уж,джинсы моё больное место было
так как не могу их носить если бока вываливаются...для меня это ужасно просто:)

[Электра_]

Margosha, а у меня другая проблема. Ноги и Ж...а ))))
С животом, боками, да вообще верхом никогда проблем не было. Там наоборот, нехватка в одном месте  :2funny:. А вот низ..  :shock: :cry:

Напиши свои замеры для сравнения ))) если хочешь конечно ))))
я просто иногда люблю сравнивать :ой засмущали: :ой засмущали:

а я сантиметровую ленту куплю и тоже выложу.
для меня вообще основные показатели - это объемы а не вес.
просто я с этим переездом куда-то засунула ленту и найти не могу до сих пор  :смеется:

а я сейчас поищу свои последние замеры..

[Электра_]

вот мои замеры последние

ОГ 80 (под грудью 68)
ОТ 63 (живот на 3 см ниже пупка 79)
ОБ/ягодиц 96/96
Бедро 54
Икра 36
Щиколотка 21
Над коленом 39
Под коленом 34

примерно так   :ой засмущали:

[Margosha]

Электра_, да замерюсь тоже
но у меня наоборот с низом проблем нет,а вот с животом и боками борюсь