|
зефирка
|
 |
« Ответ #150 : 14 Января , 2013, 15:07:01 » |
|
опять с вами))))
рост 164см
желаемый вес 55 кг
сегодня 60,5((((((
|
|
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #151 : 14 Января , 2013, 15:48:18 » |
|
№4 - 56кг сегодня. УУррряяя!!! Девочки скажите, плиз а мужчинам можно диету -60 или придумали другую))))
Для мужчин она тоже подходит. Лапатуся (форумчанка наша) с мужем вместе худели. Результаты у мужа тоже хорошие были. |
|
|
|
|
|
danilo_k
|
|
« Ответ #152 : 14 Января , 2013, 15:59:09 » |
|
№2 67,5 :crazy2:
До сих пор сгоняю остатки НГ праздников.
А как сгоняете, если не секрет? |
|
|
|
|
|
Margosha
|
|
« Ответ #153 : 14 Января , 2013, 16:05:22 » |
|
№32
1.172
2.75
3.57
4. массаж+спортзал+ПП
вес сегодня 60кг
|
|
|
|
|
Катрине
|
|
« Ответ #154 : 14 Января , 2013, 18:36:59 » |
|
Margosha Марго, ты и так худенькая, на тебя гляжу у меня комплекс неполноценности развивается)))))) :smitten:
|
|
|
|
|
|
aulyana
|
|
« Ответ #155 : 14 Января , 2013, 19:48:51 » |
|
Я снова с вами, вес 58 кг 500 гр.
Не ем после 18-00, 2 литра воды в день, не ем свинину, хлебобулочные изделия, картошку.
Обруч каждый день.
Очень хочу 55 кг. Начинала худеть с 61 кг. Рост 165 см.
|
|
|
|
|
|
Электра_
|
|
« Ответ #156 : 14 Января , 2013, 20:44:35 » |
|
а я завтра утром еще взвешусь )))) сейчас был вес 55.1 но это вечером.. а что будет утром )))) мммм.... :2funny: доходяжечка ))))) :lol:
коллега один сегодня оценил меня "на глаз". сказал 56кг. Шнайпер, однако :смеется:
|
М(81) + К(82) = А(03) + И(05) + П(15)  |
|
|
|
dgilly
|
|
« Ответ #157 : 14 Января , 2013, 21:18:02 » |
|
утром взвешивалась была 69,4, вечером - 68,4 - что-то у меня такого ни разу не было - 1кг за день - сильно уж круто.
|
|
|
|
|
Pretty
|
|
« Ответ #158 : 14 Января , 2013, 21:41:27 » |
|
dgilly, мож с весами что? Вроде не реально. Вечером кило плюсом обычно. Завтра с утра тогда сколько будет?
|
|
|
|
|
|
Linia
|
|
« Ответ #159 : 14 Января , 2013, 21:48:05 » |
|
№17 вес сегодня 76,0 ((( антирекорд, однако((
воды во мне много, отекаю сильно((( похоже, почки идти проверять надо..
|
|
|
|
|
|
dgilly
|
|
« Ответ #160 : 14 Января , 2013, 22:13:41 » |
|
Pretty, Весы обычно не врут (электронные), и стоят в одном и том же месте. я сегодня на диету опять села. ела только салатик из свежих овощей, и пила шиповник - больше ничего, ну и плюс тренировка утром была.
|
|
|
|
|
Margosha
|
|
« Ответ #161 : 14 Января , 2013, 22:41:49 » |
|
Margosha Марго, ты и так худенькая, на тебя гляжу у меня комплекс неполноценности развивается)))))) :smitten:
бока и живот отъела за последние полгода...надо сгонять:) |
|
|
|
|
ЛаПуся
|
|
« Ответ #162 : 14 Января , 2013, 22:55:12 » |
|
можно с вами?
ник: ЛаПуся
рост 180см
вес 88кг
хочу 75кг
контроль еды (исключила: мучное, сладкое, еда после 20ч.)
с завтрашнего дня 3 раза в неделю бассейн
с февраля хочу на шейпинг (пока только планы)
возможно дома обруч.
|
|
|
|
|
Nat@lisa
|
|
« Ответ #163 : 14 Января , 2013, 23:04:59 » |
|
Рост 162
Вес - 54
Желаемый вес - 51 кг.
Ограничение сладкого, мучного, физ нагрузки, с февраля в тренажерку. Считаю калории)
|
Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы. Джон Леннон.
|
|
|
|
Nat@lisa
|
|
« Ответ #164 : 14 Января , 2013, 23:06:04 » |
|
№17 вес сегодня 76,0 ((( антирекорд, однако((
воды во мне много, отекаю сильно((( похоже, почки идти проверять надо..
Так может с диетами пока повременить? |
Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы. Джон Леннон.
|
|
|
|
Женя Мартынов 19:14
→ Промышленный маслопресс х... 0 /О сайте, форуме
