Табличка постновогодняя, восьмимартовская)) Красивеем дальше)

[dilya86]

pando4ka,я бы с радостью тоже куд-ниб походила,но муж с реб не остаётся(((

[dilya86]

Сегодня же уже взвешивание!!ААААААА,прям страшно,сегодня специально не взвешивалась!

[Merry]

Я роллов наелась. Фу.

[baldusya]

Chemp, меня пока в табличке нет, но так как Вы обещали сегодня-завтра добавить, пишу, что мой вес на сегодня 59,4 кг

[Катя204]

Chemp, меня пока в табличке нет, но так как Вы обещали сегодня-завтра добавить, пишу, что мой вес на сегодня 59,4 кг

вес 77 кг

[Yul@]

№ 15 - 74 кг. я болею с четверга, есть особо не хотелось.. ела очень мало, но в основном всякие вредности-сладости..

[Dashok]

№ 53  - 60.7 (((

[tanitachep]

№55 - 92,4кг

[Елена Чебыкина]

№4 - вес 56,6кг... Мдяяя((( Надо быть честной - трескала на этой неделе все подряд. И, о ужас, даже поздно вечером...

[Sasha_tishina]

№10 76,3

[Мамаша Паприка]

Вес 70,800 :)

[Katichkachem]

№ 26  84.6

[Intraverta]

Я претендую на звание толстушка недели. Последние 4 дня ела-ела-ела. Теперь опять себя в руки беру. Всего 4 недели до финала осталось.

№19 - 58 кг  :crazy2:

[Laskana]

Laskana, чернослив вещь хорошая, но если при этом работать с 9.00 до 18.00-будет проблематично с туалетом (он же слабит хорошо) :)

пока не замечала, может быть сочетая с белком он не такой реактивный

[Laskana]

вчера вычитала, что при диете очень полезно употреблять чернослив, в качестве антистресса, по ощущениям сегодня правда легче, добрее что ли)))
вечером взвешиваться, держу кулачки.
а еще неделю назад зарегилась на даетс, очень упорядывачивает питание, вношу все что ем и все что делаю, бухгалтер я) это как дебит с кредитом))

Laskana, я так понимаю, что вы там калорийность считаете. И на сколько в день вы кушаете?

в среднем 800-1000 ккал, но из них сразу скажу, ему утром горький щоколад, на него приходится сразу 350 ккал