Антикризисная болталка

[svetofor]

Тан4ик, спасибо :), интересный сайтик

[Сибирочк@]

Заюшка,ciklop, подскажите, как Вы меню составляли, может сайты какие-нибудь интересные есть - я каждое утро к мужу "пристаю"- что тебе приготовить? А готовлю 3 раза в день - мы дома питаемся :)

Тан4ик, спасибо за сайт тоже почитаю.
Наши завтраки.
1. Углеводные. Каши: пшеничная, кукурузная, из хлопьев геркулес, 3,4,5 и больше злаков, ячневая кашка, манная. Готовлю на воде, под конец молочко добавляю.   Бутерики со сливочныммаслом, сыром или джемом.
2. Белковые. Яйца варёные.  Глазунья, омлет сам по себе и омлет с чем-нибудь: помидоры (особенно по осени, когда свои), в др время года  зелёная фасоль. Колбаса или сосиски, домашняя буженина или покупное мясо, конечно не часто, но мужчине надо. Бутерики с перечисленным мясным. Часто на неделю делаю паштет из  говяжей печёнки, выручает с утра.
3. Смешаные. Варёная колбаса или  сосиски с гречкой, вермишелью. В тёплое время года салат из свежих овощей с зеленью. Просто зелень на столе - для меня любимой. Зимой капустка солёная, с зелёным лучкои и растительным маслицем. Папин завтрак, в смысле сам для семьи готовит - макароны с тушёнкой.
4. Завтрак из сырников или блинчиков со сметаной. Бывают и оладьи. Обычно в выходные.
5. А ещё наш папа часто ест блюда с ужина. Греет их на сковородке с яйцом. Я такое не оч люблю.
6. Творог на завтрак тока я ем. Ежедневно не могу без... А*кти*вии - не сочтите за рекламу. Просто йогурт без добавок.

[Belk@]

Сибирочк@, плотненький у вас завтрак. Все по правилам. С таим завтраком можно и не обедать:)))

[SoniMa]

Тан4ик, тоже благодарю за ссылку, очень полезный сайт!

[Мишкинамама]

Наверное, я счастливая, никогда не была в Ашане и как-то не тянет)))

и я тоже не была и не планирую там побывать. По теме Ашана. Еду я на работу к 9 часам утра из Ленинского, со мной в маршурутку садится пожилая женщина, лет 65, явно на пенсии, и всех расспрашивает, как до "Ашана" доехать...я вот про себя подумала: охота ей в такую рань тащится за "тридевять земель" в какой-то неизвестный Ашан.Зачем? Почему тратить столько сил и времени? ..

[Мишкинамама]

Кстати в Магните дешевле чем в пятерочке, но я таких магазинах обычно беру только фрукты, молочку ну и так по мелочи. Мясо и т.п там никогда не беру.

Мяса там и нету. Магнит дешевле, он не везде есть. У меня мужу мама рассказала, что она берет в "Магните" продукты, и там молочка по 26 руб, так муж мечтает теперь, чтоб этот "Магнит" был бы где-нибудь рядом. Сама я "Пятерочку" не очень люблю из-за обилия людей и постоянных очередей. Покупаю обычно продукты в другом магазине "шаговой доступности", там очереди нет :))

[Мишкинамама]

Поделюсь еще одной "экономной" идейкой, как дешево и полноценно питаться на работе.
У нас в офисе есть отдельная комната "для приема пищи".
Так вот, в ней есть холодильник, чайник, микроволновка. Последний элемент , так сказать "ключевой" для приготовления полноценного обеда.
Итак, на обед мы режем салат из свежих овощей: помидоры, огруцы, редиска.
Делаем бутерброды с сыром - греем в микре.
На гарнир варим в пакетиха либо рис, либо гречку в микроволновке, либо яичную лапшу (ту, которую заливаешь киптяком и потом варишь 2-3 минуты).
Получается полноценный обед, можно также купить в качестве "мясного" холодец или колбасу, либо сосиски. Но мы такое не каждый день едим. Еще к рису хорошо слабосоленую рыбку  :smitten:
Т.е. каждый приносит что-то на обед: овощи, покупает каши, хлеб, сыр...и нам на неделю еды хватает таким образом. Очень экономно получается, если все по чуть-чуть принесут.
Летом так особенно, когда в саду-огороде овощи вырастут, так они бесплатны вообще получаются...
А в столовой в центре города пообедать стоит 150 рублей...если умножить на 20 рабочих дней, что это 3000-очень приличная сумма.
Если готовить самим, то в 3 раза меньше уходит денег на месяц.
Те более еще "плюс", режешь салат и отвлекаешься от работы, общаешься с коллективом и проч.

[Сибирочк@]

Belk@, у нас не тока завтрак  - у нас вся семейка "плотненькая", если не сказать погрубее  :)

[Мария-Мирабелла]

Кстати в Магните дешевле чем в пятерочке, но я таких магазинах обычно беру только фрукты, молочку ну и так по мелочи. Мясо и т.п там никогда не беру.

В Магните встречаются неплохие сыры (например, любимая мной брынза сербская, творожный сыр сербский, сыр с плесенью чешский), шоколад (швейцарский), пряники очень вкусные и с хорошим составом (краснодарские). Еще у нас открыли магнит косметикс и там можно найти моющие и стиральные средства, которые до этого приходило покупать в молнии, а в пятерке и магните не было.

[Кошелёчкина]

В Магнит-косметике тоже покупаю всякую всячину, а если еще нужный товар с хорошей скидкой, так вообще красота

[Moll]

наверно, не повезло мне с Пятерочками. Самым любимым все равно остается "Славянский" возле дома родителей. Но там неэкономно.
Сейчас живу у цирка, вроде полно магазинов рядом - магнит, пятерочка, спар, молния... но все какие-то одинаковые, ограниченные в ассортименте, а первые два еще и тесные как мышиные норки. Мне проще съездить раз в неделю в ашан, чтобы потом только молочку и хлеб докупать. Мясо нормальное в европе-азии.

[marisabelca]

В магните есть и мясо правда замороженное и курица и рыба, по крайней мере в которых я была.

[Moll]

marisabelca, в магните и здоровая ферма в холодильничке лежит

[marisabelca]

Moll, да лежит но я там не покупаю

[МамашкаРомашка]

Последний раз отмечали день рождение старшего в Макдональдсе, друзьм заранее сказали, что у нас не очень много денег, поэтому мы оплачиваем программу, хеппи милы детям и торт, а взрослые сами за себя платят. Пришли все кого приглашали. А одни из приглашённых, потом ещё и батут за всех оплатили.

Кстати, в макдональсе очень бюджетно получается. У меня там подруга всегда ДР сына празднует. Конечно по размаху с ТРК не сравнить.... После праздника обычно идем в кино (каждый за свой счет)

В Маке сыну тож отмечали, за родителей и деток оплатила, речь о том что сотрудник толком не организовал досуг... вообще будто с улицы, дети сами по себе ее не слушали и не особо играли.... Для меня не особо бюджетно,булки хуже чем горячее!Отмечать планирую в следующий раз иначе,проанализировав все ошибки))))