Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Promokashka]

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит,
Прекращаю срочно ".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь.Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную,
И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский,
Сервелата два кило,
Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!

[Ketsy]

#47 - 66,900

[Семицветик]

20. Вес 60,300.

[tori88]

Promokashka,веселый стишок))))

[ДэйВик]

27. 58,4.

[(:ПеЧеНьКа:)]

Признаюсь честно -  не худею..ем как обычно все подряд, пару дней вообще жор какой то напал...чет желания совсем нет...даже вид в зеркале не стимулирует...просто тупо хочу спать...постоянно..какой то энергетик надо...батарея видимо подсела

Аналогично))))

[Каляка]

№ 49 вес тот же(((((
не могу себя в руки взять и сесть на диету, ем всё что не приколочено, особенно сладкое :crazy2:

[Jane454]

93,1 :((( ужас ужасный! Др, олимпиада - что-то совсем сорвалась, жру все вподряд, торты, шоколадки, пиццу с колой :(

[Сибирочк@]

Девочки! Всем кто не расслабляется большой респект! А всем кто сбился с пути истинного, желаю взять себя в руки.

За прошлую неделю сбросила 2 кг. Села на очень жёсткую диету.
К сожалению, только разок позанималась с Д.Майклз. Болела после неё. Но, думаю втянусь! Сегодня продолжу. Бассейн 2 раза в неделю с сентября месяца. Для меня, пожалуй, не самое эффективное средство. 
 Завела пищевой дневник. После диеты перехожу на правильное питание. Пока на фруктовых ужинах. Осталось ещё 3 кг!!!

[Strawberry]

Сибирочк@, классно!
эх, мне б такуууууую диету, чтоб есть вкусняшки и не поправляться)) а на жесткой я не наемся)))

[Yozhik]

Я хочу к вам в компанию. Я тут год назад в стрессе перестала есть, так что за месяц потеряла 7 кило, а потом они вернулись и привели друзей. Хочу хоть от друзей избавиться )

1. Рост 170
2. Вес в начале 75 кг
3. Желаемый вес: 67

Вес 10.02: 73,6 кг
 

[Promokashka]

№6 58

[syclon]

93,1 :((( ужас ужасный! Др, олимпиада - что-то совсем сорвалась, жру все вподряд, торты, шоколадки, пиццу с колой :(

не покупай вкусняшки, чтоб были вне доступа))

заранее готовлю все легкое пока еще есть не хочу, а потом когда проголодаюсь у меня все под рукой- морковка тертая стоит на столе, кефирчик, творог, салатик крабовый в холодильнике.. ну и калорийные конеш, но орешки тоже стоят если надо подзаправиться

Yozhik, у тебя ава в вк говорящая- типо хватит уже есть)))

[Ресничка)]

Девочки, возьмите меня к себе! Очень срочно надо!)))  :)
Рост - 165
Вес сейчас -  71,8кг
Вес хочу - 60кг

Осенью была на Системе минус 60, всё было здорово, с 73 похудела до 69кг, но потом уехала в отпуск, а там и НГ, никак не могла взять себя в руки. Но вот наконец взяла себя в руки, сказала хватит! И вчера сходила на первую тренировку, завтра в бассейн и не на ночь!
Желаю удачи себе и всем ВАМ!!!  :mrgreen:

[Merry]

Насчет вкусняшек. Ну про пироженки-тортики-шоколадки все понятно. Категорическое нет. Мне к слову сложнее от черного хлеба отказаться и от сыра. Для меня спасение от сладкого - сушеные фрукты, покупаю в теореме (курагу-чернослив не могу есть, организм плохо усваивает) сушеные лонган, личи, манго. Смотрю состав - выбираю без сахара и консервантов, они - увы:) - самые дорогие. Другого сладкого не хочется после них.