Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[лдд]

лдд, нет ничего проще ;)

 :)

[лдд]

лдд, а я хочу 55)))) но согласна и на 58)))) до 55 сильно уж долго надо, и не факт что получится, у меня столько в универе было когда-то, 58 более реально, так как после РД вышла 59 было)

мне осталось то не так много 4 кг. в прошлом году я дошла до 66, а сейчас до 68....потом все др и праздники....и вот 69 плюс минус.....и ни как не могу сдвинуться...

[Буква Ы]

Что же я то такая после выходных веселая, утомленная и не успешная в плане похудения.
Не знаю, завтрашний вес или вторничный вносить, чтобы в толстушки недели не попасть  :)

Сейчас дотушила бигус с куриным фаршем в казане. Соль, готовность пробовала - вкуснющий получился, скорее бы завтра.
Хоть вредняшки попали в мой выходной рацион, но сегодня в спорт зал сходила на тренажеры и растяжку.

Решила еще попить Фитомуцил, а то периодически дискомфортно в животе после белковых дней - нет легкости. Купила Норм, а, оказывается, есть и похудательный.

[Буква Ы]

Нашла марафон 2015 г - июня.

1.06.15 - 100 кг
29.06.15 - 94,8 кг

Странно, почему сейчас то такого темпа нет (((
Почитала, тогда воду Сасси пила.
Снова буду ее делать.

[лдд]

Буква Ы,  что за вода такая волшебная?

[Буква Ы]

Буква Ы,  что за вода такая волшебная?

http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/produkty/voda-sassi.shtml

Мне она напоминает что-то из серии модного Детокса.

[Tanюха]

за выхи сильный +, хотя в этот раз из выходных нарушений была только лапша куриная на обед...
а в основном, съедала меньше обычного (вместо 8-9 приемов пищи было 5- 6))), рацион обычно-привычный)))
все два дня много гуляла пешком, в основном быстрой ходьбой)))
НО мало пила... около 1 л , а может и еще меньше...
вот и +, видимо... все-таки вода делает свое дело!
сейчас сижу на работе отпиваюсь )))
уже выдула 1,3 л :lol:

[Буква Ы]

Tanюха, согласна, что вода очень нужна.
Я в минусе, аж удивилась.
Водный режим держу, работает даже при нарушениях.

Тут сказали, что была на ТВ передача про вред ДД. Не смотрела, тк не ТВ дома. Может, кто видел, какие новые страсти рассказали?

[Green Apple]

Буква Ы, наверно эта передача? http://www.ntv.ru/novosti/1620362/

[Лисенок81]

Со мной вес сегодня играет в загадочную игру, весы постоянно показывают разный вес то  -1 кг то -500гр, внесу в табличку наименьший.
так охото к своему юбилею в мае быть 85кг, но навряд ли успею 4 кг еще сбросить, да еще у подруги 27.04 др и тоже юбилей и всего за пять дней до моего др

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Лисенок81, я тоже хочу к др такой вес) хоть и не к юбилею)

[Лисенок81]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, ну я может громко сказала юбилей 3пять мне исполнится.

[oksi-dopsi]

сегодня плюс 700. вчера были соленая рыба,  много соленой рыбы, блины с икрой. эх испортила результаты всей недели

[Intraverta]

А у меня не такой уж и большой плюс сегодня. Всего 100г. Но какая же тяжесть вчера была в организме. Хочется денек посидеть чисто на воде-огурцах-фруктах.

[М@М@ШК@]

мой неправильный ужин.
вообще то обед, но раз время ужина, значит ужин ))

салат-редька,помидор, огурец, зелень салата с подс.маслом+шницель

М@М@ШК@, почему неправильный? Масло? Знамени на винный уксус капельку, очень вкусно!

потому что на ужин нужен белок. А у меня в основном овощи...да и в большинсве своем водянистые