Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Лисенок81]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, а шашлык из курочки или индейки по Дюкану можно? Чтобы тебе в баньку взять своей еды.

[лдд]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, а шашлык из курочки или индейки по Дюкану можно? Чтобы тебе в баньку взять своей еды.

я конечно не специалист в ДЮ, но разве обычный шашлык не подойдет? Просто мясо без всякого гарнира?  :)

[Green Apple]

лдд, если это жирная свинина, то нет, а вот из курицы или индейки - вполне.

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, а шашлык из курочки или индейки по Дюкану можно? Чтобы тебе в баньку взять своей еды.

курятинку то канеш :)
да я не пропаду. У меня там как раз БО день. Так что шашлычки из курочастей муж замочит, овощи, хлеба своего анпеку. Зелени. Шикарно мне будет)
может рыбку замочу и ее на гриль. Соус сделаю творожный с чесноком. Все как у людей)

[Буква Ы]

Мы свинину жирную не едим, поэтому шашлыки всегда ем. Привес с них не замечала.
Соусы не едим к шашлыкам, а вот маринованный лук обязательно. Хлеб тоже не ем с шашлыками, овощам (огурцы, помидоры, капуста) - да.

Вчера бы уверена, что Сасси на ночь приготовила, сегодня утром такой облом, что воды нет. Буду обычной 3,5 л догонять.

[Буква Ы]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, с именинником!

[oksi-dopsi]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, с именинником!! здоровья и больших открытий мальчишке

[лдд]

Мы свинину жирную не едим, поэтому шашлыки всегда ем. Привес с них не замечала.
Соусы не едим к шашлыкам, а вот маринованный лук обязательно. Хлеб тоже не ем с шашлыками, овощам (огурцы, помидоры, капуста) - да.

 мы так же. поэтому считаю, что немного шашлыка можно и на диете.
хотя конечно свой отдельно приготовленный просто идеальный вариант

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Ну с окорока шашлык сухой. Самый вкуснючий с шеи, а это уже жирное мясо. Так что даже не знаю.

[Буква Ы]

 :roll:Я кусочки жира, если попадаются, выкидываю. Если что-то и съедается, то жир - это не углеводы.
Шашлыки что-то сразу захотела, месяца 1,5 не ела.
Где-то встречала информацию, что свинина полезнее курятины.
К индейке как-то так отношусь: слишком сухое мясо и без вкуса.

[Intraverta]

У меня были шашлычные выходные. На весы завтра страшновато)))

[IrinaB]

Выходные пролетели, как другая жизнь. кончился мой маленький отпуск((( Приехала уставшая загорелая и голодная))) все как и должно быть. поплавала в басеке и в сауне посидела))) хорошо))). Жду отвеса ))) Зашла домой и сразу на весы вечер 55,1кг 

[Мамаша Паприка]

Ну с окорока шашлык сухой. Самый вкуснючий с шеи, а это уже жирное мясо. Так что даже не знаю.

мы из корейки делаем. Очень вкусно

[Лисенок81]

Буква Ы, грудка у индейки сухая, что есть то есть, а вот бедрышки и голени очень даже сочные, в магазине Индюшкин бедро индейки безкостное продают я его и на котлетки и на пельмешки и на шашлык беру

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, ОГРОМНОЕ спасибо за поздравления от самого именинника и меня))))

У нас тоже были шашлычно-банные выходные)))) Это первое 7-ое день рождения в 21 градус на улице у сына))) До этого дома сидели))) А тут грех не поехать, погода прям летняя на дворе))) да и дома задохнуться можно((((

Я брала себе минералку с газами для тостов и вместо алкоголя (газы повышают аппетит, сними осторожно) делала из кефира и мягкого творожка себе соус с чесночком и зеленью. Маринованный лук мой любимый))) Свиной шашлык не ела, у меня была курочка на костре. Можно рыбку в фольге сделать. Салат был огрурцы-помидоры-перечик (делала для всех, но заправляла своим соусом). Остальные салаты не ела))) Окрошку тоже не стала, там картошка ведь))) Торт не ела)))