Диета Магги.

[@Еnigmа@]

МаМаРиШа, в обед были фрукты. я их вообще много не могу есть. не лезут. съела 1 яблоко, потом 1 огурцом перекусила, а мясо на ужин че-то быстро переварилось. ну и 2 литра воды в меня не лезет, максимум 1,5. КД идут сейчас.

[AnaBela]

Загадочная, можно пить чаи всякие вкусные, кофе. Мне нравится вечером чай с лимоном и мятой, утром кофе с корицей.

[МаМаРиШа]

МаМаРиШа, в обед были фрукты. я их вообще много не могу есть. не лезут. съела 1 яблоко, потом 1 огурцом перекусила, а мясо на ужин че-то быстро переварилось. ну и 2 литра воды в меня не лезет, максимум 1,5. КД идут сейчас.

тогда все понятно, в КД вес неправильный, больше, чем есть на самом деле (я на первой странице разместила про вес, почитайте), у организма свои процессы, нормальный вес вернется на весы дня через 3 после окончания КД, тем более в такой сложный период Вы на диету сели) конечно, тяжковато, если потерпите еще чуток, все будет нормально.
Про воду - так же. Пью по 2 стакана перед едой: минимум 400 мл получается х 3 раза=уже 1,2 литра + пара чашек чаю или кофе - и почти норма. Тем более, что 2 литра - это примерно, у кого-то норма 1,5, а кому-то и 2,5 литра мало) Не загоняйте себя в рамки, делайте все в удовольствие))
AnaBela, пишете всегда и прям как про меня) утром кофеек с корицей, вечером чаек зеленый с мятой и лимоном)

[@Еnigmа@]

МаМаРиШа, спасибо за поддержку и разъяснения. вес три дня стоит. жду окончания кд.
AnaBela, кофе я в принципе не пью, зеленый не люблю. )))) все мне не так и не этак.
прорвемся.

[AnaBela]

Загадочная, а я и повелась на эту диету ( раньше никогда не сидела), т.к. мне нравятся все продукты - творог обожаю, фрукты, овощи в любом виде, мясо и рыбу. Мне не хватает только овсянки и кефира для полного счастья😇

[МаМаРиШа]

 :ура: :ура: :ура: Сегодня праздник у девчат)))
Счастлива до предела.
Вчера мелькнула шальная мысль, а не достать ли мне далеко и надолго в очередной раз убранные летние маленькие мне вещи и не рискнуть ли померить? Т.к. мысль эта мелькнула перед сном, утром сегодня, пока все спят, пошла доставать. Как же я счастлива - налезло ВСЕ! Чуток верх надо еще до ума довести, но боюсь, пока кормлю, малореально это. А низ и талия уже почти соответствуют 42 размеру :ура: :ура: :ура:
Эххх, и это с 48 размера, моя счастлива))))

[AnaBela]

МаМаРиШа, понимаю твое ликование! Мне правда мерить нечего, наоборот после двух беременностей только огромные вещи прибраны, и еще отсортировала. Зато покупка новых джинс и маечек это тот еще восторг!

И, девочки, поздравите меня, сегодня последний день диеты😝

[СветаКонфета]

AnaBela, поздравляяяяю! На второй круг? ;-)

[AnaBela]

СветаКонфета, нет. я сбросила даже больше желаемого . Пойду на систему -60

[СветаКонфета]

AnaBela, я вот тоже пока в раздумьях, как жить после магги - пп или -60. Склоняюсь к системе пока.

[Ресничка)]

AnaBela, оч раза за вас!!!
Эхх, я теперь тоже мечтаю о 44 размере!!!!!!! Чего раньше никогда не было))) Верх у меня 48, низ 46.
Второй день уже хожу в белых шортах, так мне стали мои ножки нравится, сама вижу что схуднули они)))

[М@М@ШК@]

:ура: :ура: :ура: Сегодня праздник у девчат)))
 А низ и талия уже почти соответствуют 42 размеру :ура: :ура: :ура:
Эххх, и это с 48 размера, моя счастлива))))

молодец :mrgreen: :mrgreen:, поздравляю от всей души :smitten: :smitten: :smitten:

[AnaBela]

Какие мы все молодцы и красавицы!!! Девочки, а родственники вас поддерживают?

[СветаКонфета]

AnaBela, мама, я уже писала, старается накормить. Муж не верит, что выдержу месяц. Свекровь поддерживает)

[МаМаРиШа]

AnaBela, поздравляю от души!  мне еще 2 недели)
У меня тоже не сильно прибавилось вещей,  но в магазины теперь с бОльшим удовольствием пойду)
Муж жалеет меня, но молчит) Даже соглашается кушать слабосоленое и без масла, например как сегодня в меню курочка с овощами (делаю в скороварке). Мама стабильно забывает, остальные не вкурсе)
М@М@ШК@, спасибо)