М@М@ШК@
« Ответ #4305 : 26 Марта , 2015, 19:57:51 »
девочки всех с отвесами))) сег гуляла по магазину,подошла к отделу с большими вещами,а продавец мне говорит-девушка,здесь большие вещи,вам туда.там до 48го... я заулыбалась,так приятно... я не крупная,но бедра широкие,брала брюки 52 размера...раньше. вес ушел на 3кг всего,а по объемам сильно видно...
Natalis , раз объёмы уходят, значит всё идёт как надо
продолжай и удачи !!!!
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #4306 : 26 Марта , 2015, 19:59:59 »
лдд ,Intraverta ,ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , с отвесами !!!! Лен, что это вы все разом заболели то ?? здоровья-здоровья-здоровья всем Лен, а что с КД ?
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #4307 : 26 Марта , 2015, 20:02:23 »
у меня вес 55,6 (0) сегодня на работе съела дольку тортика Птичье молоко посмотрим, как организм отреагирует ))) к привесу готова
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
лдд
« Ответ #4308 : 26 Марта , 2015, 21:08:36 »
девочки открылась закупка на до "антицелюлитная" мне очень нравится после нее результат :)
М@М@ШК@
« Ответ #4309 : 26 Марта , 2015, 21:24:52 »
лдд , ага, сейчас на неё наткнулась
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21553
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
« Ответ #4310 : 26 Марта , 2015, 21:25:19 »
лдд , что берете обычно? посоветуйте :)
Сибирочк@
« Ответ #4311 : 26 Марта , 2015, 21:33:53 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , я тут подумала, если ее залить какой ниб стевией, налепить комочки халвы )
я вообще это ем как лекарство, ложку в день, вот по какому рецепту (из FB):
Поскольку на нас положили этот... как его... то есть, эти...санкции. То у нас сейчас Омега-3, как вы сами понимаете, накрылась тазом. Оно и до этого не особо этой жирной кислотой объедались. Но в связи с тем, что лосось теперь как красная икра, то совсем плохо. А ведь сосуды, сердце, хороший/плохой холестерин и тыпы... , Поэтому. Разрешите доложить. Берём пачку льняного семени (продвинутые покупают не в аптеках, а в магазинах суперфудов разных. И сразу скажу: белое или черное семя льна - без разницы.) Ростовчанам хорошо: у них вразвес прямо на рынке продается. (Но ростовчанам вообще хорошо, имхо.) Да, отвлеклась. Взяли. Перемалываем в кофемолке до муки (это значит как следует.) заливаем от души нерафинированным льняным же маслом. (Можно и вкуснее - нерафинированным подсолнечным с какой-нибудь частной маслобойки. Блин, опять ростовчанам везёт. Я ж говорю!) Перемешиваем. Должно быть как жидкая сметана. Ставим в темное место (не холодильник) на 2 недели. Потом достаём и по чайной ложке раз в день. Здоровые - натощак с утра. Больные - после еды. Как полагается: проконсультируйтесь сначала со своим доктором (кто знает, что это такое.)))) Что получаем? Вот эта полная чайная ложка содержит (ну, если честно, то никто точно не считал, но есть у меня один источник довольно точный). Короче, содержит: Омега-3 - 6 мг (это больше, чем дофига, чтоб понимать); Клетчатки - 8 г Белок - 6 г Витамин B1 - 31% от суточной нормы Марганец - 35% Магний - 30% Фосфор - 19% Селен - 10% Так же, приличное кол-во витамина В6, железа, калия, меди и цинка. Кто в курсе, подтвердит, что такого сочетания и в таких количественных соотношениях трудно найти. Куда там сёмге этой на комбикормах. А если дикой, то не дай вам бог: светиться будете. От металлов. Что получаем? Сейчас выгоды: 1 выгода. Очень много клетчатки при почти полном отсутствии углеводов. Причем, там много растворимой клетчатки, которая стимулирует пищеварение и резко увеличивает всасываемость нутриентов.(Я не знаю, можно так сказать? Ну типа того, короче.) В сутки нужно 30-40 г клетчатки. И в этой ложке ее - четверть. 2 выгода. ; Волосы и кожа. Удивительный эффект по восстановлению содержания воды. Это точно. Можно еще ложечку в смузи любой добавить. Даже не почувствуешь, а эффект - бешеный, точно вам говорю. 3 выгода. Для похудения, как ни странно звучит. Неохота распространяться, короче для похудения - очень советую. Такое сочетание жира, белка, клетчатки и без углеводов - активизирует обмен. 4 выгода. Коротко: снижает холестерин. Всё. Сдайте кровь до и через пару недель. Сами увидите. 5 выгода Не содержит глютена. И понижает чувствительность к нему у относительно здоровых людей. (Короче, почти у всех у нас чувствительность к глютену, чтоб вы знали). Ну и уникальная замена рыбьего жира для тех, у кого на рыбу аллергия. 6 выгода. Огромное кол-во антиоксидантов. На слово поверьте: дофига их там, неохота писать. И кстати, содержит полифенолы, очищающие организм от простейших, дрожжей и кандиды (гриб такой). А лигнаны в этой смеси сильно повышают сопротивляемость организма сезонным инфекциям и простудам. А то все кругом кашляют, блюют (извините) и вообще болеют. Как я погляжу. 7 выгода (может, самая главная, между прочим) Если слышали про синдром дырявого кишечника? Нет? Ваше счастье. Многое знание - многая печаль. Но он у вас 99% дырявый. И вся фигня - прямо в кровь. Если эту смесь и в тёртую морковку (или полстакана свежевыжатого морковного сока), то это будет лекарство для всего бедного измученного жкт. Ну и магний - важнейший элемент для всей системы пишеварения. А его в льняном семени - больше всего. 8 выгода Ну, от рака. Особенно, груди и кишечника, почему-то. Каким-то образом, лен регулирует гормональную систему. Рак яичников и простаты - туда же. Предотвращает. Хорошее дело конопляная паста с конопляным же маслом. Но тут наркоманы нам все дело испортили. Не достать. Хотя, узбеки делают и продают конопляную пасту. Она наркотическими свойствами не обладает. (А жаль, кстати.))))
попробовать хочу. Ск о провала, чтобы не потерять.
М@М@ШК@
« Ответ #4312 : 26 Марта , 2015, 21:56:17 »
испробовала рецепт мясных маффинов завтра попробую на вкус сегодня один съела и не поняла
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #4313 : 26 Марта , 2015, 21:57:08 »
Ой, девочки, сегодня такой сумасшедший день был ужас просто((( Еще и муж на больничный ушел(( Тоже свалился в итоге. и мы теперь в лазарете всей семьей... даже не знаю что за напасть и что за инфекция у нас такая(((( Врач приезжала сказала хрипы у мелкой и у среднего жеское дыхание(( Назначила им антибы, а у стрешего ухо вчера еще заболело, сказала если не пройдет завтра, то начинать и ему антибы((((( Так что лечила всех четверых детей и мужа, кроме себя, на себя как всегда времени нет, мне ж некогда болеть))) Поэтому я сегодня только блинчики и поела ивот сейчас только поужинала своим обедом рыбкой на пару))) готовить некогда было, мы все в ингаляциях и каплях каждому 4 раза в день ингаляции, и капли в нос 4 раза и в уши 4 раза)) вот сейчас навела лекарство машинально на автомате уже для ингаляций, а что туда залила и не помню уже, то ли для среднего, то ли для старшего, то ли для младшей ... там дозировки просто разные(((( крыша едет голова кругом.... КД так и нет(((
два сыночка и лапочка дочка)))
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #4314 : 26 Марта , 2015, 22:00:55 »
испробовала рецепт мясных маффинов завтра попробую на вкус сегодня один съела и не поняла
а рецепт?
Я тоже блинчики утром сфотала, а выложить не успела((( теперь наверное завтра выложу)))
два сыночка и лапочка дочка)))
М@М@ШК@
« Ответ #4315 : 26 Марта , 2015, 22:09:12 »
испробовала рецепт мясных маффинов завтра попробую на вкус сегодня один съела и не поняла
а рецепт?
Я тоже блинчики утром сфотала, а выложить не успела((( теперь наверное завтра выложу)))
завтра скопирую..на рабочем компе лежит, а печатать лениво
да уж, Лен...тяжко тебе, когда все болеют
какой то вирус поймали...
и встреча значит накрылась медным тазом (((
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #4316 : 26 Марта , 2015, 22:23:19 »
испробовала рецепт мясных маффинов завтра попробую на вкус сегодня один съела и не поняла
а рецепт?
Я тоже блинчики утром сфотала, а выложить не успела((( теперь наверное завтра выложу)))
завтра скопирую..на рабочем компе лежит, а печатать лениво
да уж, Лен...тяжко тебе, когда все болеют
какой то вирус поймали...
и встреча значит накрылась медным тазом (((
ой... точно встречааа.........
ну надеюсь к восркесенью хоть чуток отойдут
а так точно весело, и без болячек нам скучать не приходится, а когда все разом так вообще.................. ничего не успеваю, все путаю.....
два сыночка и лапочка дочка)))
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #4317 : 27 Марта , 2015, 08:06:12 »
Сегодня -200, вес 67,300 :ура: :ура: :ура: :ура: :ура: пусть будет -100, -200 зато вес то не стоит на месте уменьшается))) Спасибо девочки, за поддержку, надеюсь сегодня денек полегче будет))
« Последнее редактирование: 27 Марта , 2015, 08:12:28 от ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ »
Сообщить модератору
Записан
два сыночка и лапочка дочка)))
Olchik74
« Ответ #4318 : 27 Марта , 2015, 08:43:18 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , молодец! Тише едешь - дальше будешь! Здоровья всему твоему семейству!
Annad
« Ответ #4319 : 27 Марта , 2015, 08:52:51 »
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , я тут подумала, если ее залить какой ниб стевией, налепить комочки халвы )
я вообще это ем как лекарство, ложку в день, вот по какому рецепту (из FB):
Поскольку на нас положили этот... как его... то есть, эти...санкции. То у нас сейчас Омега-3, как вы сами понимаете, накрылась тазом. Оно и до этого не особо этой жирной кислотой объедались. Но в связи с тем, что лосось теперь как красная икра, то совсем плохо. А ведь сосуды, сердце, хороший/плохой холестерин и тыпы... , Поэтому. Разрешите доложить. Берём пачку льняного семени (продвинутые покупают не в аптеках, а в магазинах суперфудов разных. И сразу скажу: белое или черное семя льна - без разницы.) Ростовчанам хорошо: у них вразвес прямо на рынке продается. (Но ростовчанам вообще хорошо, имхо.) Да, отвлеклась. Взяли. Перемалываем в кофемолке до муки (это значит как следует.) заливаем от души нерафинированным льняным же маслом. (Можно и вкуснее - нерафинированным подсолнечным с какой-нибудь частной маслобойки. Блин, опять ростовчанам везёт. Я ж говорю!) Перемешиваем. Должно быть как жидкая сметана. Ставим в темное место (не холодильник) на 2 недели. Потом достаём и по чайной ложке раз в день. Здоровые - натощак с утра. Больные - после еды. Как полагается: проконсультируйтесь сначала со своим доктором (кто знает, что это такое.)))) Что получаем? Вот эта полная чайная ложка содержит (ну, если честно, то никто точно не считал, но есть у меня один источник довольно точный). Короче, содержит: Омега-3 - 6 мг (это больше, чем дофига, чтоб понимать); Клетчатки - 8 г Белок - 6 г Витамин B1 - 31% от суточной нормы Марганец - 35% Магний - 30% Фосфор - 19% Селен - 10% Так же, приличное кол-во витамина В6, железа, калия, меди и цинка. Кто в курсе, подтвердит, что такого сочетания и в таких количественных соотношениях трудно найти. Куда там сёмге этой на комбикормах. А если дикой, то не дай вам бог: светиться будете. От металлов. Что получаем? Сейчас выгоды: 1 выгода. Очень много клетчатки при почти полном отсутствии углеводов. Причем, там много растворимой клетчатки, которая стимулирует пищеварение и резко увеличивает всасываемость нутриентов.(Я не знаю, можно так сказать? Ну типа того, короче.) В сутки нужно 30-40 г клетчатки. И в этой ложке ее - четверть. 2 выгода. ; Волосы и кожа. Удивительный эффект по восстановлению содержания воды. Это точно. Можно еще ложечку в смузи любой добавить. Даже не почувствуешь, а эффект - бешеный, точно вам говорю. 3 выгода. Для похудения, как ни странно звучит. Неохота распространяться, короче для похудения - очень советую. Такое сочетание жира, белка, клетчатки и без углеводов - активизирует обмен. 4 выгода. Коротко: снижает холестерин. Всё. Сдайте кровь до и через пару недель. Сами увидите. 5 выгода Не содержит глютена. И понижает чувствительность к нему у относительно здоровых людей. (Короче, почти у всех у нас чувствительность к глютену, чтоб вы знали). Ну и уникальная замена рыбьего жира для тех, у кого на рыбу аллергия. 6 выгода. Огромное кол-во антиоксидантов. На слово поверьте: дофига их там, неохота писать. И кстати, содержит полифенолы, очищающие организм от простейших, дрожжей и кандиды (гриб такой). А лигнаны в этой смеси сильно повышают сопротивляемость организма сезонным инфекциям и простудам. А то все кругом кашляют, блюют (извините) и вообще болеют. Как я погляжу. 7 выгода (может, самая главная, между прочим) Если слышали про синдром дырявого кишечника? Нет? Ваше счастье. Многое знание - многая печаль. Но он у вас 99% дырявый. И вся фигня - прямо в кровь. Если эту смесь и в тёртую морковку (или полстакана свежевыжатого морковного сока), то это будет лекарство для всего бедного измученного жкт. Ну и магний - важнейший элемент для всей системы пишеварения. А его в льняном семени - больше всего. 8 выгода Ну, от рака. Особенно, груди и кишечника, почему-то. Каким-то образом, лен регулирует гормональную систему. Рак яичников и простаты - туда же. Предотвращает. Хорошее дело конопляная паста с конопляным же маслом. Но тут наркоманы нам все дело испортили. Не достать. Хотя, узбеки делают и продают конопляную пасту. Она наркотическими свойствами не обладает. (А жаль, кстати.))))
попробовать хочу. Ск о провала, чтобы не потерять.
Девочки, детям с какого возраста можно это давать?