Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Василич]

Василич, ну почему бред то?

хотя я точно этого с собой любимой делать не буду

Я про "толстый, многолетний слой грязи"

[Василич]

Внутренний голос у некоторых людей очень громкий))
Прислушиваться нужно к организму.  Вот простой пример, если хочется чего то соленого (рыбы например), значит нужно пойти и выпить воды пару стаканов, соленого перехочется.  Это организм так подсказывает, что жидкости не хватает.

[Risha]

Нобелевская премия вручена за доказательство пользы голодания: http://www.chel.kp.ru/daily/26589.5/3605050/

[Risha]

Василич, я не обижаюсь, просто так же как и вы высказываю свое мнение. Думаю вопрос отношения к голоданию такой же непростой, как и вопрос о вреде и пользе прививок. Тут у каждого свое мнение, даже у врачей оно разнится.

[ТИМОШЕНКО АННА]

я голодала 1 день в неделю на протяжении полугода, на вес это вообще никак не влияет, наоборот все процессы в организме тормозяться.

[Василич]

Нобелевская премия вручена за доказательство пользы голодания: http://www.chel.kp.ru/daily/26589.5/3605050/

Премия дана за открытие  « за открытие механизмов аутофагии».  А это как бы не голодание. Там сказано "например голодание", отсюда вывод, что можно и другим способом этого добиться.

[Василич]

я голодала 1 день в неделю на протяжении полугода, на вес это вообще никак не влияет, наоборот все процессы в организме тормозяться.

Видимо еще что то нужно делать, кроме голодания.

Вот нашла статью про аутофагию
http://fb.ru/post/wellness/2016/7/6/6330

[Ма...]

Василич, вот-вот)
Кетоз там тоже упомянут... И спорт)
Каждый берет для себя то, что ему близко
Я голодная очень злая)))
Я лучше на низкоуглеводке и спорте буду оздоравливаться)