Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[IrinaB]

IrinaB, я завтра и тебе напишу с работы...смс

ну и Мандаринке, чтоб она мой номер знала. а то поди стёрла с прошлого раза

девочки, кому №тел. скинуть ? чтоб найтись в Шоколаднице ?
пишите в личку, всем скину

пиши,я завтра по магазинам -игрушечным пробегусь,младшему подарок на ДР покупать надо.
пока не знаю что купить(((

[neAngel]

IrinaB, да я уже не раз читала))) и даже делала ... но как-то что-то не получается(((

[IrinaB]

IrinaB, да я уже не раз читала))) и даже делала ... но как-то что-то не получается(((

ну раз спрашиваете,значит не читали))) я уже много раз писала про начало своей диеты у меня не ДЮ и не ПП. мне это не подходит. Даже первый пост дублировала в НГ(как все начиналось)

А что именно не получилось??? конкретнее)))

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

IrinaB, скиньте пожалуйста где почитать, я то вот только к вам пришла :)
за мотивируюсь от ваших результатов.

[IrinaB]

IrinaB, скиньте пожалуйста где почитать, я то вот только к вам пришла :)
за мотивируюсь от ваших результатов.

ох некогда 600 стр просматривать, приходите на встречу девочки расскажу лично)))

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

IrinaB, я не смогу к сожалению, муж работает

[neAngel]

IrinaB, я имела в виду тему читала)))) а не получается по весу дальше сдвинуться, чем 63-64 ... в прошлый раз на этом остановилось все у меня и долго стоял, так что мне в конце концов надоело и забросила диету ... сейчас пока не знаю, но первую неделю хорошо заметно было как уходит(новогоднее скорее всего), а сейчас никак((( уже 3 дня без изменения ...
я когда темку читала она еще маааленькой была (в 14 году))))) а сейчас и не осилить столько)

[neAngel]

Наталина, если найду за выхи, скажу на какой странице)))))

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

neAngel, ок)

[IrinaB]

IrinaB, я имела в виду тему читала)))) а не получается по весу дальше сдвинуться, чем 63-64 ... в прошлый раз на этом остановилось все у меня и долго стоял, так что мне в конце концов надоело и забросила диету ... сейчас пока не знаю, но первую неделю хорошо заметно было как уходит(новогоднее скорее всего), а сейчас никак((( уже 3 дня без изменения ...

3 дня это мало, уходила вода и легкий жирок.сейчас матерый остался его не так просто сдвинуть. время нужно,чтобы организм смог ее начать расщеплять.Терпение))) Главное не бросать диету. Организм привыкает постепенно к новому питанию

[IrinaB]

Я начала писать с 86-98 стр точнее не помню)))

[IrinaB]

IrinaB, я имела в виду тему читала)))) а не получается по весу дальше сдвинуться, чем 63-64 ... в прошлый раз на этом остановилось все у меня и долго стоял, так что мне в конце концов надоело и забросила диету ... сейчас пока не знаю, но первую неделю хорошо заметно было как уходит(новогоднее скорее всего), а сейчас никак((( уже 3 дня без изменения ...
я когда темку читала она еще маааленькой была (в 14 году))))) а сейчас и не осилить столько)

можете у меня в профиле почитать , хотя там тоже много. Думаю лучше здесь чтобы все понятно было. Т.к здесь я писала все этапы и как они проходили. Сейчас уже все точно не помню, 7 мес прошло.

[IrinaB]

Ну и конечно и другие писали, что не менее важно т.к проходит у многих одинаково. я на диете вес быстро теряла и не писала все досконально, т.к не когда было. И голодовки у меня были))) разные и по разным причинам. Но это дало хороший результат-мне., в т.ч по здоровью. НО ЭТО ТОЛЬКО С ПРОФЕССИОНАМИ НАДО ДЕЛАТЬ, при контроле постоянном и правильной подготовке.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

IrinaB, я завтра и тебе напишу с работы...смс

ну и Мандаринке, чтоб она мой номер знала. а то поди стёрла с прошлого раза

девочки, кому №тел. скинуть ? чтоб найтись в Шоколаднице ?
пишите в личку, всем скину

ну ты чего...... зачем же мне его удалять  :shock:

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@М@ШК@, согласна мне все так говорят... яхочу попробовать пока, а там видно будет,

Лен, тебе УЖЕ говорят.. а у тебя был вес 58-60кг

но это дело каждого, никого не принуждаю весить БОЛЬШЕ )))

давайте дойдём до заветной точки и там уже обсудим внешний вид

да я не спорю, поэтому и говорю хочу посмотреть как будет))))))