Худеющие мамы килограммы победят!!!

[Aurora]

потом про "систему высаживания" меня просветишь?)))эхъ...вот не хватает мне внутренней организации))"все вокруХ как-то расслабляетъ)"
)))
кстате, зачем тебе бур, за 10 дней до Д.p мужа?)))
мой вернется, спрошу как эти Анструменты, которые захламили весь мой балкон называются, может среди кучи и бур найдется...хотя не удивлюсь, что там найдется и сварочный аппарат и бетономешалка)
эхъ..доберусь я до балкона, выброшу все нафик...)

[4you]

 :2funny: :2funny: :2funny:
Афтар жжот :D
просвещу)) звони, стучи, у нас с этим делом -ттт!

кстате, зачем тебе бур, за 10 дней до Д.p мужа?)))

буду бурить :2funny: :2funny:
 СОРРИ ЗА ОФФФ

[Zонтик]

ОЙ! Девочки, я в таком месте работаю что кроме столовой покушать можно на лавочке посреди торгового комплекса)))знаете как стыдно)))прикольная картинка-сидит девушка посреди комплекса между бутиками и ест из термоса)да и клиенты иногда один за одним, садятся и садятся)))
А про карьеру - я бы и сама с удовольствием меньше работала, но нынче обучение дорогое да и одеваться надо)))
сегодня я мало ела, живот побаливает, на ночь наедаться не буду, обещаю, груши то хоть можно есть?, а то мне их целый пакет привезли...

[4you]

Вишенк@,если болит живот я бы груши етсь не стала))) я бы выпила воды с ложкой меда и соком лимона и пошла спать)))

[Zонтик]

я вот и думаю что живот болит потому что днем груши ела, спасибо)

[Velvet]

Вишенк@, обязательно включи в рацион белковую пищу, и это не колбаса-сосиськи, а именно мясо, настоящее. Оно дает сытость надолго, а на траве ты долго не продержишься, все равно сорвешься, испытано на себе.

[Zонтик]

 а Я вчера на ночь не наедалась))) думаю рыбу же тоже можно кушать в тушеном виде

[Zонтик]

Я пока присматриваюсь к различным методам, в это время буду просто себя контролировать

[Virgo*]

Девочки,  мой муж решил худеть!!седня второй день сидит на "Арбузной диете", второй день ест тока арбузы!!! Итог - 1,5 кг, с его слов канеш!! Такая диета предусматривает 5 таких дней,т.е. на одних арбузов, по его весу(мужа) необходимо 50!!!!Еще раз 50!!! кг. арбуза. тЕПЕРЬ У НАС ДОМА 5 АРБУЗОВ, т.е. уже 3,5 по 10 кг. каждый)))) ВАЩЕЕЕЕ!!!

[Мечта]

Virgo*, ничего себе диета  :shock:
и часто он, извините, в туалет бегает?

[Aurora]

с таким объемом съеденого...любой человек от туда вообще выходить не должен...)
может это камни? на 3,5 кг вышли?)

мужчины должны есть мясо! и все!

[Virgo*]

Да с туалетом вроде все  в порядке, по маленькомцу пока тока бегает))). Наисано в диете, что арбуз выводит много лишних солей, воды. Вроде как организм должен очститься!!  А после 5 дней можно продолжить, вместо ужина есть арбуз! Не знаю, что из этого получится, я б не сказала, что у меня муж толстый, Крупненький ,ну пузико, как у любого мужчины! Вообщем при росте 180 он весил 103 кг, сейчас 100. Хочет где-т 90! Но эт не с арбузов, а с помощью анализа, который Лапот порекомендовала!

[marge]

Советую раздельное питание!
Раздельное питание: принципы, достоинства и недостатки

Раздельное питание. . .  Пожалуй, ни одна из теорий здорового питания не вызывала столько споров среди диетологов.  Полезно раздельное питание или вредно? Что перевешивает - достоинства раздельного питания или его недостатки? Однозначного ответа на эти вопросы до сих пор нет.

Приверженцы теории раздельного питания считают, что если в желудок одновременно попадают несовместимые друг с другом продукты, то их переваривание затрудняется.  А плохо переваренные продукты откладываются в организме в виде жира и шлаков.  Объясняется это тем, что для расщепления белков требуется кислая среда, а для углеводов - щелочная.  То есть условия, необходимые для переваривания различных видов продуктов, кардинально различаются.

Если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ усвоятся хуже.  Так, съеденные на пустой желудок фрукты покидают его уже через 15-20 минут, если же съесть их после мяса, они задержится в желудке, вызывая процесс брожения и гниения.  В результате продукты поступают в нижние отделы пищеварительного тракта плохо обработанными, что приводит к отложению жира и к повышенной нагрузке на поджелудочную железу.  Непереваренные остатки пищи, скапливаясь в толстой кишке, могут стать причиной запоров и других заболеваний.  Переход на раздельное питание должен устранить эти проблемы.

Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп.  Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой.  А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице.
   
Дыни несовместимы ни с какими другими продуктами.

По правилам раздельного питания, между употреблением несовместимых продуктов должно проходить не менее двух часов.

Преимущества раздельного питания.  Благодаря быстрому прохождению совместимых продуктов по пищеварительному тракту в организме не происходят процессы брожения и гниения, что уменьшает интоксикацию организма.  Самочувствие при переходе на раздельное питание улучшается, неплохо сбрасывается вес.  Результат такого способа похудения, как правило, бывает достаточно стойким, особенно если использовать его постоянно.  Полезно раздельное питание при желудочно-кишечных расстройствах и заболеваниях.

Недостатки раздельного питания.  Для соблюдения требуются особый режим жизни и сила воли.  Привыкнуть к диете раздельного питания многим людям непросто, и хотя организм получает все вещества, необходимые для нормального функционирования, многие испытывают чувство голода.  Удовольствие от такой еды получить сложно.

Не все врачи согласны, что раздельное питание полезно.  По мнению критиков, применение этой методики - искусственное нарушение нормального пищеварения.  С момента своего появления как биологического вида люди всегда питались смешанной пищей, и для переваривания именно смешанной пищи наш пищеварительный тракт идеально отлажен самой природой.  Если же долго следовать правилам раздельного питания, то пищеварительные органы "разучатся" справляться с пельменями и бутербродами, салатами и наваристым борщом.  И сторонику новой методики придется всю жизнь отказываться от разносолов и традиционных блюд.  Поедание вкуснейших пирожков на празднике может привести к тому, что праздник окажется испорченным.
___________
я-тамада

[Пелагия]

Virgo*,А если Ваш муж сдал уже анализ по ДНК коду,то заче он 5 дней арбуз будет есть?

[Virgo*]

Лапот, нет он еще не сдал, вот щас, говорит, арбузов поем, а потом пойду! Уж очень он арбузы любит, поэтому эт диета для него в самый раз!! А потом на анализ!!