Профилактика гриппа и простуды

[Latiwka]

Больше гулять и правильно питаться помогает всем :)

[Jaklinka]

Все ищут волшебную пилюлю.Вот выпил ее и все, иммунитет поднялся.Нет такой пилюли.Нужно придерживаться здорового питания,никаких газировок и фастфудов. Больше проводить времени на свежем воздухе

[Бекка]

Согласна с Jaklinka, волшебной пилюли нет. Даже уж если кто и использует мед. препараты для профилактики, то это  требует определенной дисциплины (своевременность, пунктуальность), но никак не чудес.       

[Маккарти]

А я ничего страшного, а тем более проблематичного, в профилактике не вижу. Мы всегда придерживаемся здорового образа жизни, занимаемся спортом, стараемся правильно питаться. Сейчас, ко всему, еще и кагоцел пить начали, гриппом и ОРВИ давно не болеем.

[Бекка]

А я ничего страшного, а тем более проблематичного, в профилактике не вижу. Мы всегда придерживаемся здорового образа жизни, занимаемся спортом, стараемся правильно питаться. Сейчас, ко всему, еще и кагоцел пить начали, гриппом и ОРВИ давно не болеем.

А я осознаю, что лентяйка. Вот как уже слягу с температурой, тогда начинаю сама себе обещать, что всё, не ленюсь, закаляюсь, укрепляю иммунитет, выздоровела и обо всем забыла )

[Маккарти]

А я осознаю, что лентяйка. Вот как уже слягу с температурой, тогда начинаю сама себе обещать, что всё, не ленюсь, закаляюсь, укрепляю иммунитет, выздоровела и обо всем забыла )

Так о детях подумайте, если себя не жалеете. Мы к профилактике тоже не сразу пришли, но когда дочка, по 3-4 раза на год болеть стала, педиатр прям настоятельно рекомендовал давать ей кагоцел. Когда мы увидели эффект от таблеток, сами начали пить. С тех пор, сглазить боюсь, вирусные заболевания нас не беспокоят. 

[Бекка]

Бекка, вот поэтому я сразу оговорилась, что профилактика требует дисциплины.  У меня некоторые попытки были, покупала витамины, минеральные комплексы, но все что-то мне мешало допить их до конца, то позабыла, то не захотела, ну в общем Хотей не давал)))

[ketz123]

Моя тоже болеет постоянно.Сопли и кашель наши постоянные спутники.Месяц назад поставила прививку превенар 13.Врач посоветовала.Посмотрим....Но читала про неё много.Только исключительно положительные отзывы.

[ПервыйГренни]

Осенью и весной даю витамины. Иммуностимуляторами не увлекаюсь- боюсь погубить собственный иммунитет.

[Jaklinka]

А я ничего страшного, а тем более проблематичного, в профилактике не вижу. Мы всегда придерживаемся здорового образа жизни, занимаемся спортом, стараемся правильно питаться. Сейчас, ко всему, еще и кагоцел пить начали, гриппом и ОРВИ давно не болеем.

я ж говорю.плацебо и волшебная пилюля,тип все ок и все здоровы

[TuLips]

Делаю витаминную смесь из кураги,изюма,орехов,лимона,меда и клюквы. Делаю каждый день вместо воды морсы из брусники и клюквы.Даю сироп облепиховый

[Unessa]

Я ничего не делаю, разве можно защитится от простуды, это же вирусы, они везде и повсюду.

[Maksimama]

Я ничего не делаю, разве можно защитится от простуды, это же вирусы, они везде и повсюду.

Конечно можно, элементарно укрепив иммунитет, чтобы он сам мог справится с вирусами, еще этапе попадания вирусов в организм. 

[Unessa]

Maksimama, укрепление иммунитета подразумевает под собой принятие иммуномодуляторов, а я их не жалую, лучше переболеть и выработать природно антитела к определенному штамму вируса.

[ALelinka]

Maksimama, укрепление иммунитета подразумевает под собой принятие иммуномодуляторов, а я их не жалую, лучше переболеть и выработать природно антитела к определенному штамму вируса.

Не согласна с вами, укрепить иммунитет можна с помощью витаминов, спорта, активного образа жизни, закаливания, или препаратов интерферона (не путайте с иммуномодуляторами). Я сама уже года 2 или три для профилактики принмиаю кагоцел и забыла, когда серъезно болела.