Система "минус 60". Станем стройными вместе.

[Ginger]

сбросила 4 кг. - считаю нормально.....

Для первых трех недель ваще отлично. Потом несколько медленнее должно пойти.

[Вжииик]

Да все врено - в первую неделю ушло  килограмма 1,5 потом еще 1,5 , на третей неделе минус 1, через два дня контрольное взвешивание - думаю грамм 500 если будет - хорошо - нарушала безбожно, но к диете привыкла и есть уже после 18ти не хочется....
Полагаю быстрая убыль веса первых недель связана с отсутствием сладкого и хлеба... и булочек и перекусов на работе до и после обеда.....
Еще на этой неделе муж (лежал в больнице... - ничего такого...) и приходилось к нему часто ездить себе не готовила, потому и на бутербродах, практически жила....
НО!!!!! С мая буду целый месяц одна - совсем одна.... - они (вместе с тещей)))))) уезжают в отпуск, а я буду на хозяйстве (сад на мне...) и буду питаться СТРОГО по диете - приедут не узнают!!!
А для меня главное что вес сдвинулся.... ведь я почти 1,5 года в МОЕМ БОЛЬШОМ весе и никак не могла похудеть..... Голодовки терпеть не могу и моно-диеты - не для меня....
А принцип -60 меня ОЧЕНЬ устраивает.....
ХУДЕЮ!!!!!! Чего и всем желаю!!!!!!

[Кима]

Ну что, девочки-красавицы, затихарились?  :coolsmiley:  ^-^
Или побросали похудение????
Рассказывайте уже о результатах, худеющие, не скрывайте радость! Или же, у кого не получается, приходите поплакаться - поддерживать друг друга будем.  :)
Предлагаю ввести день отчетов!!!
Итак, я первая, что ли?  :coolsmiley:
Я на системе уже 6,5 месяцев. За это время - 15 кг.  :roll:
Рада, конечно.
Но в последнее время, недели 2 уже, по вечерам мучает жуткий голод, чай не помогает, так и хочется покушать чего часиков в 11...

[Дикси]

после Нового года все не могла никак себя в узду взять))))
вот только две недели  как вернулась к "системе"
учитывая, то что скидывала уже давно набрала, получается пока -1...
 :cry:
эх, ну ничего, лето впереди, надо, надо!
про день отчетов поддерживаю!! как там будем отчитываться? сколько минус за неделю?
предлагаю ВОСКРЕСЕНЬЕ! чтоб сразу было видно, кто как выходные провел :coolsmiley: :2funny:

[Аидик]

Кима, у меня за 1,5 месяца 7 кг. Но пока не очень заметно на мой взгляд. Хотя купила платье дочке на выпускной 44 размера. Так приятно :-)
Последнюю неделю нарушаю по полной программе. Все началось с ночного дежурства в школе, потом работы много - некогда нормально приготовить, потом выпускной (тут и шампанское), сегодня тоже 5 часов сидели ждали наш выход на конкурсе, наелась шоколадок. Надо как-то обратно входить в ритм. эх

[Нюшечка]

пора мне к вам вступать... а чёт набираю и набираю... просто жуть... пошла читать книжку в электронном виде... 

[Кима]

про день отчетов поддерживаю!! как там будем отчитываться? сколько минус за неделю?
предлагаю ВОСКРЕСЕНЬЕ! чтоб сразу было видно, кто как выходные провел :coolsmiley: :2funny:

Можно сколько за неделю.
На форуме системы отчетный день пятница-воскресенье, т.е. начинают в пятницу, до конца воскресенья. Но там много людей, вечером воскресенья темка просто блокируется отчетная, у нас этот номер не пройдет. Думаю, нужно один день установить.
Кто за какой день?
Мне удобна пятница - в пятницу на том форуме тоже отчитываюсь :)
Но как решит большинство, так и будем делать!  ;)

Дикси, не расстраивайся! Главное, ты взяла себя в руки!
Аидик, молодец! Да это только кажется, что 7 кг малозаметно, а размер-то уже другой!
Нюшечка, конечно, присоединяйся!

[Буква Ы]

с 21 марта сбросила 7 кг (только худею ленивым способом)
еще продержусь, аппетит почти полностью убью и тогда что-нибудь из "Системы минус 60" возьму на заметку

[Кима]

с 21 марта сбросила 7 кг (только худею ленивым способом)

Что за способ? :)

[Буква Ы]

Кима, где-то в похожей темке писала: пью лекарство, которое сильно подавляет аппетит. И похоже из-за этого организм начинает сжигать свой жир. Только страшно, что побочки всякие:(
но аппетита нет, а если чуть-чуть поешь, то ощущение, что просто переела
готовить ничего не хочу, к еде стала почти равнодушной
слушала, что некоторые еще быстрее худеют, но скорее всего там масса тела была из-за того, что ели много

[Кима]

ТаняСФ. а не страшно на лекарстве? Не может случиться обратного эффекта после отмены?
Я вот на системе прекрасно себя чувствую (если не брать последний вечерний голод). Кушаешь нормально, наедаешься, ограничивать себя приходится не много, да и то только в том, что съем что-то не сейчас, а потом. И голода нет, и аппетит в порядке, и вес уходит, а есть уже много не могу - тяжело...

[4you]

ТаняСФ,я такое лекарство пила (до рождения Ники), исхудала так что весила меньше чем в универе, сбросила килограмм 5,5-6, при том что лишних было 2-3

никаких проблем со здоровьем (ттт) не было

[Буква Ы]

Кима,я не думаю, что будет обратный эффект, т.к. вес набрала за 3 месяца, до этого всегда стройной и худой была.
4you мне в идеале осталось сбросить 23 кг :)

[Forward]

Ойёёёёёййй.... я всё забросила.... набирать, вроде, не набираю, но и лишнее всё при мне.... и ведь не собирусь! ну точно летом гиблое дело... шашлыки по вечерам на природе... одна радость - не пью, а так бы еще и с вином, вообще б больно на себя в зеркало смотреть былоб...  :crazy2:

[Катринка]

Кима, минус 15 кг!!!!!!!!!! Круто!!!!!!!!! Эхххххх, ну что ж я такая слабая духом, никакие диеты мне не подходят....