Система "минус 60". Станем стройными вместе.

[UnicorN]

syclon, я тоже на ГВ))

[Катринка]

Sinegdaha, так замечательно все описываешь - а я вот не могу, до сведения всех частей тела - не съесть какие-нить печеньки или шоколадки именно после обеда :crazy2:, супа там или еще чего-нить сытного. Видимо это меня и губит  :не знаю:. Ну и надеюсь на ГВ - это не жир во мне, а вода и молоко!!!!!!!! ;) :2funny: Брошу кормить и каааааак срааааазу похудею кг так на 10  :laugh:

[UnicorN]

Катринка, главное верить! ;) хотя во мне такой оптимизм что-то улетучился... как бы еще не набрать))

[Солнышко]

  :оффтопик: Катринка, огорчу немного. После окончания ГВ, если есть также, как и раньше, начинаешь не худеть, а поправляться, т.к. на выработку молока уходит около 600ккал в день

[Кенгуру]

  :оффтопик: Катринка, огорчу немного. После окончания ГВ, если есть также, как и раньше, начинаешь не худеть, а поправляться, т.к. на выработку молока уходит около 600ккал в день

блин,страшно аж бросать кормить

[Дикси]

минус 0,5кг
результат так себе, но хоть что то...

[МнОгОмАмА]

 Девочки у меня проблема не могу есть мясо и курицу без овощей! Не лезет прям в горло!!! Вообщем сделала себе послабление. Всё равно худею потихоньку даже не смотря на мелнькие послабления!!! 2 неделя прошла ещё -1600

[UnicorN]

я тоже не могу мясо без всего есть, поэтому мясо ем в обед, там его можно с овощами или гречкой, а ужинать стараюсь чем-нибудь молочным

[МнОгОмАмА]

Мне нужно мясо на ужин!!! Иначе я просто с ума сойду ближе ко сну т.к спать я ложусь около 1 ночи, и если ужин будет сильно лёгким то я просто помру от голода!!!

[UnicorN]

МнОгОмАмА, я тоже не раньше 12 ложусь... эх, терплю)) чай глушу зеленый))

[МнОгОмАмА]

не могу терпеть! эхххххххххххх :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2:сила есть воля есть! А силы воли нету :crazy2:

[Кима]

- 1 кг! Я довольна!
А у меня по-разному получается: сначала я на ужин ела только мясное (или рыбу), потом у меня возникло стойкое отвращение к мясу на ужин, точнее, после мясного ужина у меня часов в 11 появлялось просто жуткое чувство голода! Перешла на творог, овощи, крупы, сыр с хлебцами (очень сытно и вкусно, я сыр на хлебцах в микроволновке плавлю  :mrgreen:). Сейчас уже я четко знаю, чего бы я хотела съесть именно сегодня, чтобы не чувствовать себя голодной.
А мясо очень вкусно получается запеченным в духовке, с красивой корочкой  :mrgreen: С чаем просто отлично идет!
МнОгОмАмА , а это легкий ужин: хорошая тарелка овощного плова + салат? Я с такого ужина не голодаю.

[МнОгОмАмА]

Кима,
да наверон просто мало опыта ещё у меня! Поделитесь, расскажите кто что кушает??? А то фантазии мало!!!

[Кенгуру]

девочки ну где худеющие?думала к вам присоединится а вы такие неактивные.

[UnicorN]

Кенгуру, мы тут))
расскажу о своих скромных достижениях: -1,5 кг всего, но -1,5 см в груди и бедрах и -2см в талии)) думаю, что вес так медленно сходит из-за ГВ и занятий спортом(по началу ведь вес набирается даже, а объемы тают). Сижу и дальше на системе, дискомфорта особого не испытываю, хотя признаюсь, были случаи, что немного нарушала (но не тортиками на ночь конечно :смеется:)