Система "минус 60". Станем стройными вместе.

[NatElla]

Женьшень, ну слава Богу. ))) Я не сомневалась в твоей адекватности. :-)

UnicorN, а у меня вот наоборот, как у Moonstone - низ на размер больше верха. Ну или так же. Смотря какая вещь.

[Женьшень]

NatElla, если честно, по размерам одежды вообще сложно ориентироваться, я уже писала здесь об этом - лекала у разных производителей разные, я в этом ещё раз убедилась, когда себе на той неделе тренч выбирала - и 50-й был впритык, и 48-й висел как мешок. Бриджи я себе для фитнесса прикупила 48-го размера и они весьма свободны оказались. Неразбериха вобщем :lol:

[Кима]

Я снова с джинсами  :coolsmiley:, девушки, джинсы клевые, NatElla, подтвердит. Но! У низ есть одна особенность: они категорически не подоходят дамам с выраженной талией, большим перепадом бедра-талия. Я решила не плюшничать с ними, даже если я похудею, чтобы попой влезть, они выше повиснут.

В общем, у кого бедра не сильно больше талии - велкам. Джинсы на ОБ не больше 108 см! талию померю. есть тут такие?

[Женьшень]

Кима, да, есть, а посадка у них не низкая?

[NatElla]

Женьшень, нет, седло там нормальное, ширинка тоже средняя. ))))

[Moonstone]

Девочки, я вчера нарушила систему. Пригласили меня вечером в суши. Я и не удержалась. Так вот 1 порция суши после 6ти вечера - это такой ужас для желудка! У меня до ночи было ощущение, что в животе три кирпича, хотелось сдохнуть. Вкусно, но больше после 6ти я кушать не буду ни в жисть!)

[Котька]

Moonstone, такая же печенька - как только нарушу, весь вечер тяжесть в пузе, а нарушаю я последнее время часто - расслабилась((( весь день держусь, а вечером... вчера, например, муж принёс с работы баночку красной икры. я так захотела бутерброд, аж до трясучки. в итоге утром + 700 грамм на весах((

[UnicorN]

А у меня впереди масса событий.. завтра гости и шашлыки (решила, что съем чуть-чуть мяса с сырыми овощами), а послезавтра ДР папы, идем в ресторан.... Эх. на 1 мая наверное себе первый раз в жизни разгруз устрою)) на кефире!

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, караул!! Выручайте. Решила худеть по системе минус 60. Взяла так сказать себя уже в руки))) Неделю сижу вес стоит(((((
Начала искать в инете рецепты по минус 60 и вот на что наткнулась http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=22388
Там девочки пишут цитирую что там пишут про систему

по-моему ерунда.....
 мой вес стоит на месте, хотя я ем намного меньше, чем написано в этой "системе" 
 а если я еще и утром начну есть, да еще и пить чай с сахаром 
 я в дверной проем проходить перестану....
 по-моему это даже для поддержания сброшенного веса не сгодится

система для тех, кто был 160 кг и стал 100... точно не для среднестатистической худеющей девушки...

насчет системы минус 60. Я тоже недавно просматривала сайт Миримановой.  При таком питании как предлагает Мириманова вес можно сбрасывать только тогда, когда у тебя зашкаливает далеко за 100 кг (ближе к 200). А если у тебя не так много лишнего веса, то такой рацион на пользу и тем более похудение явно не пойдет. Если я так стану питаться, да еще и не считать калории, то очень скоро достигну пресловутых 100 кг и только тогда мне эта система питания сможет понадобиться. ИМХО

действительно система только для большого веса или для людей с неправильным питанием, которое и обильное и жирное и многокалорийное было и если перейти на "систему" (не думаю что подходит слово система здесь) Миримановой, то вес пойдет вниз... а ближе к идеальному весу, я уверена что и она сокрашала питание и калорийность.... просто ну никак иначе...

Это что такое? Злые языки или эта система реально помогает тучным девушкам за 100??? Что делать? Какого ваше мнение?
Хочется еще бы Киму послушать она у нас профи в этом деле))))  :angel:

[Нюська]

Елена Михайловна,Елена Михайловна, написала вам в личку

[Кима]

Хочется еще бы Киму послушать она у нас профи в этом деле))))  :angel:

Елена Михайловна, ну засмущала прям... :ой засмущали: Нашла профи  :2funny:

Мое мнение такое - система работает! Для это не обязательно весить 160 кг. А то, что пишет девушка (я цвету добавила, не видно совсем)

по-моему ерунда.....
 мой вес стоит на месте, хотя я ем намного меньше, чем написано в этой "системе" 
 а если я еще и утром начну есть, да еще и пить чай с сахаром 
 я в дверной проем проходить перестану....
 по-моему это даже для поддержания сброшенного веса не сгодится

ерундень полная, Этому есть объяснение и в системе - голодать не надо! Есть меньше, чем написано в системе не надо! Потому что организм не поверит, он решит, что хозяйка ведет с ним войну. А на войне надо всегда иметь запасы, вдруг станет еще хуже! И он эти запасы не отдаст.
Есть надо столько, чтобы наедаться, не объедаться, а быть именно сытой. если до следующего приема пищи появляется жуткое чувство голода - пересмотреть питание, голода быть не должно. Должен быть здоровый аппетит.
Хотя, конечно, говорят, что на 2-5 кг на этой системе худеть не просто, нужно терпение и спорт.

Неделю сижу вес стоит(((((

Неделя - не показатель! Организм привыкает просто к новому режиму, пытается разобраться, что ему предлагают, будут ли всегда сытно кормить, либо же нужно хранить запасы на случай голода)))

Все получится! ;) У меня вес стоял, бывало, неделями, но потом двигался. Главное, что есть мотивация. А у меня вот ее нет  :-|

[Кима]

Елена Михайловна, я весила меньше 100 кг :смеется:. На системе избавилась от 22 кг за 8 месяцев. Это было... хм... 3,5 года назад (системиться начала в ноябре 2008 г). Вес держался. Пошел, когда я перестала вообще соблюдать систему. Но все равно назад он весь не вернулся!

[Moonstone]

Елена Михайловна, у меня только через две недели начал медленно-премедленно ползти вниз. Прям сильно медленно. Ещё ж от обмена веществ много зависит, который с возрастом меняется.
Помнится, мне в 20 лет было проще простого похудеть. Стоило перестать сладости и жирное - килограммы махом улетучивались. Теперь же, надо сильно постараться, чтобы полкило хотя бы скинуть.
Поэтому я даже не удивляюсь, когда читаю 18-летних девочек, которые на системе за месяц 8-10 кг теряют)
Да и негативные отзывы на приведённом форуме писали девочки, которые только "просматривали" форум Миримановой, а сами то не пытались осистематизироваться)

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Кима,Moonstone, ясно девочки спасибо)))))
Кима, ну ты что так?? Давай вместе начянем. у тебя психолгический барьер что ль?

[partizanka]

Елена Михайловна,когда не срываюсь-вес уходит, главное не дать себе сорваться в то время, когда вес стоит. как раз таки-а че я не худею??? уууу! все-система не действует... действует-точно.я никак не могла сдвинуться с 60-ти...теперь 56 и опять вес стоит...и я такая-ну че? я 56, не 65 же и не 165 и давай опять все поедать... вес не возвращается, но до заветных 53 еще плестись и плестись... та что-держись! самая оптимальная система, жратва после 18 часов еще никому пользы не принесла) Джей Ло вообще после 16 не ест.