Худеем вместе. ИТОГО 135 кг!

[Intraverta]

Katichkachem, 200 гр. в день - это ого-го! Это 1.4 кг в неделю, 6 кг в месяц!!! А за 2 месяца - минус 12 кг! 10 недель и вы у цели ;)
БОБ78, молодец!

[Aunt Kitty]

Katichkachem, Отлично 200 гр. в день. У меня муж не хочет меня поддерживать в худении, хотя скинуть ему 20 кг как не мешало бы))))))

[МамаТаша]

Ой, а рост-то я забыла написать тут... 161 см я!

[Katichkachem]

Спасибо.Просто мой муж как встал после рождества на весы так и решил худеть.

[Aunt Kitty]

Katichkachem, а мой хоть и встал.....

[UnicorN]

у меня все на месте стоит :-| пока убрала из рацона жирное и сладкое, во 2 половине дня стараюсь есть диетическую пищу и не ем после 19.00 , но спортом заняться пока не получилось, даже прервала занятия на тренажере для пресса, т.к. менстры больнючие пришли, загибаюсь :sad:

[Vendett@]

Sinegdaha, сразу как закончатся, пара кг уйдет, тк жидкость накапливается.

[UnicorN]

Vendett@, было бы не плохо))

эээх, надо в тренажерку рвать, а у меня няня в отпуске уже месяц... жду не дождусь ее

[Vendett@]

Sinegdaha, поверь, точно.

[Яшкина мать]

Так, у меня 65.7, т.е. -0.8... Не особо, но субботу-воскресенье ела :) В субботу тортик, вчера шашлычок на тюбингах замахнула :) Плаваю с понед. по пятницу. Потихоньку добавляя - сегодня 1400 м уже (нужно 1800). А когда первый раз пришла после перерыва , кое-как 1100 проплыла и все боялась, что утону вот-вот... :)

[syclon]

ой тоже к вам хочу.. сейчас 69,800 рост 155, 106-86-107 ((( хочу 55кг.. начну наверно с завтра худеть (скорее всего на -60 системе), надо еще вакуумную баночку купить и массаж начинать делать, кофем тоже надо начать скрабится

[Бррр]

У меня 63,2 кг, т.е. -1,8
Отметьте, пжлст)))

[ДэйВик]

56.5, эээ -500гр :ой засмущали:

[Мамаша Паприка]

-700гр

[БОБ78]

Яна1982, я там в  тренажёрку и кардиозал.. а бассейн тоже входит в стоимость.... т.е если заняться, то офигенно получается... но я пока не скину 3 кг... в купальнике не выйду :ой засмущали:... надо блин хоть как нибудь на дорожку попасть..... не могу себя заставить... как появляется минутка свободная без ребёнка.... так спать ложусь... всё выспаться пытаюсь..