Худеем вместе. ИТОГО 135 кг!

[AppelSinKa]

Vendett@ , я бы даже советовала не с утра, а через часик, после того, как встанешь..то есть непосредственно перед завтраком. Вес покажет минимальный=)
 Весна , ваш вес одной только мысли испугался и начал ретироваться. Надо этим пользоваться, думайте о бодифлексе постоянно :)
У меня со вчерашнего дня минус 400 гр., при том, что вчера наелась феты. Эх, красота ;)

[Весна]

Vendett@, классно....... вот бы у кого позаимствовать целеустремленности

[Lelvani]

Сашик, у меня минус 300 гр. То бишь 61,7 :)

[Катринка]

Вчера что-то не то было, сегодня утром натощак
60,700

[Intraverta]

Готово :)

Катринка, эх, чуть - чуть не успела. Я тебя затра уменьшу, ладно ;)
Девочки, мы похудели на 17.8 кг (с учетом новых данных про Катринку)

[Aunt Kitty]

Intraverta,ого-го, прилично. надо так держать. спасибо!

[Aunt Kitty]

Intraverta,Я же не указала к чему иду)))) 60 кг

[МамаТаша]

УРА-АА!!! :ура: Общая потеря веса впечатляет!!! :mrgreen:

[МамаТаша]

А я отказалась от сахара (перешла на фруктозу). На обед сегодня ела салатик (морск. капуста, кукуруза, зел. горошек) правда с котлеткой :ой засмущали:, но в небольшом количестве + чай без сахара с хлебцем ананасовым (вкусно между прочим, не ожидала). Девчонки-коллеги соблазняли зефиром, мармеладом и шоколадкой... НО Я УСТОЯЛА!!! :roll:

[AppelSinKa]

МамаТаша , Вы молодец!! Не поддавайтесь на провокации :) Лучше приобщите всех к здоровому питанию))
Intraverta, как здорово, что ты у нас есть!!!!  :) Потеря веса, и правда, не слабая.

[БОБ78]

Vendett@, а какие обёртывания делаешь? тоже хочется.. вот курс массажа заканчиваю.. хочу обернуться.. и не знаю чем.. и действительно ли есть эффект?

[Катринка]

Intraverta, ого! какие мы молодцы!

[Intraverta]

Катринка, то ли еще будет! ;)

[МамаТаша]

МамаТаша , Вы молодец!! Не поддавайтесь на провокации :) Лучше приобщите всех к здоровому питанию))

ага... только похвасталась вам и... коллеги снова сели пить чай и я сорвалась - съела половинку зефиринки (естественно тут же нашла себе оправдание - в зефире ни грамма жира)! :uglystupid2:

ой, девочки, у меня ведь совершенно нет силы воли, но тут (я думаю) продержусь хоть как-то - стадное чувство! без вас я и не стала бы диетится! ;) вот еще бы на фитнес походить (а еще лучше в бассейн по выходным хотя бы). В бассейн я бы и детишек своих с собой прихватила, а то они у меня хиленькие! :-|

[Катринка]

МамаТаша, я вот против ущемлений в еде во время обеда, к вечеру извините ЖРАть охота. Я кушаю на завтрак и обед все и много и конфеты ем, но не ужинаю. Мне очень  нравится - в неделю по 0,5-1 кг уходит.