Худеем вместе. ИТОГО 135 кг!

[Aunt Kitty]

МамаТаша, А у меня не получается. Исключила жареное, соленое, мучное и сладкое. А вес прибавку дал. Получается, что меня спасает только голод. А я не могу так долго)))))))))

[МамаТаша]

МамаТаша, А у меня не получается. Исключила жареное, соленое, мучное и сладкое. А вес прибавку дал. Получается, что меня спасает только голод. А я не могу так долго)))))))))

Знаешь, я всегда вечером пью кефир 0% (лучше Биобаланс, он вкуснее гораздо), иногда целый литр выпивается... Может он меня так худеет?

[МамаТаша]

Aunt Kitty, а ты пьешь зеленый чай? и еще, прошу прощения, вопрос деликатный - как у тебя работает кишечник, регулярно?

[Катринка]

59,5

[KrasoTA]

У меня без изменений было 22-го. :roll: А сейчас не скажу сколько. :-D Но с завтрашнего дня у меня новая диета - выхожу на работу. Посмотрим, что будет. :coolsmiley:

[Katika]

До праздника был без изменений. Сегодня на весы не вставала - страшно. :-D

[Яна1982]

Я завтра взвешаюсь. Сегодня боюсь)

[Albina79]

Девочки посоветуйте как вы худеете? какой способ самый эффективный? и как совмещаете худение с ГВ?

[АннАмалия]

Albina79,по системе "минус 60" можно питаться кормящим мамам

[Aunt Kitty]

МамаТаша,Сейчас кефир не пью, решила на посту. А так тоже мой любимый "Биобаланс" 0%. Чай пью только зеленый, черный не могу. И от кофе не откажусь.  Все без сахара. Но и бывают проблемы с кишечником)))

[T@scha]

Prado, вот ссылка на президенсткую диету http://www.bodysekret.ru/health/prezident_pitan.html - это первая фаза, самая строгая, а потом еще две есть- закрепляющая  и поддерживающая.

[БОБ78]

T@scha, прикольно.. расскажите потом, как результаты,  как впечатления в целом... сама я не рискну... для меня диета- это огромная потеря бюджета :ой засмущали: :смеется:.... а так, что найду в холодильнике, то и съем  ( просто вот уже месяц ничего "неправильного" туда не кладу, чтоб руки лишний раз не тянулись :roll:).. муж конечно, не в восторге.. НО... недавно рис сварил и НЕ посолил его!!! видимо приучила его :ура:

[МАМИКА]

64,15 )))

[vwera]

62, но доча отказалась от груди, ура! можно спокойно садиться на диету и тренажер :2funny: надеюсь, на след неделе хвастануть достижениями ))))))))))))

[Aunt Kitty]

T@scha, очень интересная диета.