Диеты....и худеющие..))))

[AliZet]

Нюська, спасибо..А я там давно уже живу...)))) да и у меня своя подшивка есть)))) любимых диет..

[Нюська]

Бина, :) давно там не была

[HollyMakarony]

Бина,Альбиночка ну фто как дела с похуданием? какой результат уже?

[Фиалёна]

Фиалёна, а у меня 2 дыхание открылось, я ищу себе диету))))
  хочу дальше..
   Так как результ хоца большой))))))))))))))))))))
 Вам можно вообще начать с системы минус 60, до обеда хоть пироженки, а уже позде только определнные продукты..Попробуйте..

Альбин, да у меня одна из проблем - не умею ограничивать себя. Такой дурацкий характер - либо всё, либо ничего. Вот, например, на КД (больше на других не сидела) - было просто. Жесткое нет практически всем углеводам и точка. Несчастное яблоко перекрывало с излишком всю норму по ним в день....  :смеется:
Остальное только мясо, сыр, рыба.... :D Справлялась легко, т.к. ну не умею я так - 1 конфетку съел и баста, реально проще отказаться вовсе.
Хорошие были результаты, но как жить по ней дальше так и не поняла, посыпались волосы, зубы, ногти (хоть и пила витамины аптечные). :sad:

[Поля]

Альбина у меня прошел второй день. Минус 1,5кг. Первый день на яйцах, это что то! Но сознаюсь, что я выпила зеленый чай с медом. Второй день прошел легче. Сегодня встала, есть вообще не хочется. Чувствую себя хорошо, ушла отечность.Продолжаю диету

[4you]

Альбина ну ка подопни меня-вчера в 6 вечера съела 2 тарелки окрошки), сегодня дичайший привес в 1 кг

[T@scha]

4you, эх.... Окрошка...
Тоже очень ее уважаю. Наверное приготовлю на днях, можно же ее и без картошки нарезать огурчиков побольше.
А я УРА, УРА... вчера не сорвалась- получился у меня кефирный день  :ура: :ура: :ура:

[AliZet]

Поля, вот умничка, молодец!!!!
 Но старайтесь придерживаться именно правил диеты, нельзя меда))) я сама без него жить не могу..Я все подалше спрятала, нууууу нет у меня меда))))) Потом просто будут сложнее деньки, поэтому лучше не давать слабину, по себе знаю, кусну, что нельзя, пожалею себя на минутку, и хоп, в следующий раз, и кусок побольше хоца съесть...)))
   В 1.5 кг..это оооочень хорошо, так держать!!!!!!!!!!!!!!!

[AliZet]

HolyMakarony, я не взвешиваюсь, вот будет последний день 14, тогда и взвешаюсь, а так я знаю, я могу расстроиться, что в кг мало...
   Но моя юбка, в которую не влезала до диеты, она мне хорошо, я хвалю себя)))))
  И просто настраиваю себя, что ну ладно, дальше будет лучше, ищу себе еще диету, хочу попробовать 20-30 дней..))))

[AliZet]

Фиалёна, так я вот поэтому и села на такую диету, либо все,  либо ничего....
  А так, чтобы себя ограничивать, я вот тоже не могу, противная я какая-то)))
  Вот щас хочу после диеты, сразу на другую, но на долгую диету..))))
Я пряяям сильно хочу..
  Может попробовать на Долиной диете, она вкусная))))

[AliZet]

4you, Марина, нууууу...эх...ммммм ))))
  ну ничего, можно вооще вам есть все, но есть например после 16-17.00 Так тоже можно похудеть, кстати многие так делают...
   Хотя, вот если убрать 6-7 кг, можно их убрать на радикальной диете..Может попробовать..
  Кто то сказал, что она такая жесткая, я бы не сказала..Нормальная...)))

[AliZet]

T@scha, Наташ, а я тебя потеряла.. :не знаю:.ты что ли не со мной в компании,  ;)не догоняешь еще???

[AliZet]

  у меня сегодня 10 день, в теле легкость, уже нет таклй тяжести..
 Много еще конечно трудов, но я иду вперед, хочу до осени продержаться так..с диетами...

[Фиалёна]

Альбин, у меня сегодня второй день. Полет нормальный. (пока  :D)....
Жду Вашего финиша и отзыва.  :smitten:

[AliZet]

  Девочки, я туплю..Простите ))))) диета сказывается..
  70 грамм хлеба это сколько??????????
  еще сильно нервничаю, и пряммм хочу хлеба съесть...)))
  у меня телефон накрылся, а там больше 100 номеров  :cry: :cry: :cry: