Диеты....и худеющие..))))

[AliZet]

Бина, 7 кг. за 2 недели - ого-го!!!   :shock: :mrgreen: :lol: 
а организм как себя ведёт помимо похудания? болячки не активизировались?

  да нет, наоборот легкость и нет отеков..
хотя у меня глаза всегда проблемные, щитовидка меня всегда душит...

[AliZet]

Аллочка, девочка с москвы похудела на Радикальной на 13 кг..
но ей годков то 21..Обмен веществ все в норме, да организм молодой..)))

[Алый Мак]

Бина, ну тогда вообще отлично!)) я вот боюсь таких ограничений... мой организм мне кажется сразу отреагирует головными болями и низким давлением...(((

[Фиалёна]

Фиалёна, ну умничка??? как ощущения???
  мне радикальная далась очень легко, легче чем на кефирных диетах..

Да, кстати, как-то не напрягает. Прям удивительно.  :не знаю:  :smitten:
Я купила недорогой Комплевит и сорбифер - пью теперь каждый день. А то железо у меня и так всегда низкое, опять гемоглобин рухнет.  :uglystupid2:
А Вы, Альбин, витаминизируетесь как-то?

[Фиалёна]

Что-то тишина, со мной никто не собрался в путь дорожку)))) в длиною  35 дней и с названием диеты ВЕСНА)))))))))))) :2funny:

Мы Вас сзади подпинывать будем, чтобы не свернули...  :2funny:

[Пелагия]

Аллочка,Для Вас есть более щадящий метод похудения.

[Фиалёна]

А еще мама говорит, что чистку надо делать. Ее в санатории научили - она теперь регулярно пьет-чистится, похудела кг на 10 за год, хотя никаких диет не признает. Хотя она и не очень вредно питается - без сахара, без белого хлеба (не любит просто). А у меня никак руки не дойдут....

[AliZet]

Фиалёна, насчет чистки...Да перед диетами рекомендуют чистку сделать, но я не рискую, надо делать все по правилам...По крайней мере, что мне рекомендовали..Но у меня малыш еще все по мне ползает, поэтому пока он при мне, я полность не могу отдаться всей процедуре..)))
  Насчет витаминов, да я пью, я пью всегда..))) курсами

[AliZet]

Аллочка, я вот с букетом болячек, и знаю, что большой мой вес только негативно влияет на здоровье..
  Я когда в больнице лежала, мне эндокринолог рекомендовала диеты с кофе, чтобы было легче..
  У меня вегето-сосудистая дистания , сердце..и скачет давление, может быть низким и высоким, я всегда меряю, и слежу за давлением, и я очень метеочувствительная...И вот в период диет и ограничений, я наоборот лучше себя чувствую...

[Алый Мак]

Аллочка,Для Вас есть более щадящий метод похудения.

мне, по большому счёту худеть не надо (как говорят))) я просто всё время копаюсь в себе... кажусь себе толстой что ли...(( так и тянет что-нить придумать себе для похудения...

[мамаИра87]

Фиалёна, Как успехи? У меня сегодня 4й день радикальной, держусь... Тоже хочется не есть, а чего-то именно вкусненького) Только у меня чего-то не худеется  :tickedoff: сейчас встала на весы, до сих пор 70.2кг  :cry:

[syclon]

Аллочка, я вот с букетом болячек, и знаю, что большой мой вес только негативно влияет на здоровье..
  Я когда в больнице лежала, мне эндокринолог рекомендовала диеты с кофе, чтобы было легче..
  У меня вегето-сосудистая дистания , сердце..и скачет давление, может быть низким и высоким, я всегда меряю, и слежу за давлением, и я очень метеочувствительная...И вот в период диет и ограничений, я наоборот лучше себя чувствую...

слушай у меня тоже ВСД правда пониженое давление, тахикардия и еще какая-то фигня пролабс чего0то там.. а что за диета с кофе? я без кофе жить не могу- может мне подойдет :roll:

[Поля]

Я пью цикорий, не могу без кофе. Но вес потихоньку тает. Плохо, что первое худеет лицо, а не попа  :ой засмущали:

[AliZet]

    Отчет по радикальной ))))
Диета мне очень пришлась по душе, повторю обязательно!!!!
  Потеря в весе, 7650, Но...думаю щас отвесики будут маленькие, грядут КД...А в этот период, я очень плохо себя чувствую, и соответственно на плюсе будут.ненавистные кг..
   Диету начинаю новую, на 35 дней...))) Диета Весна!!!!
    Кто со мной догоняйте, вместе будет веселее!!!!
  :smitten: :smitten: :smitten:

[AliZet]

    Старт )))) 19 мая , Диета Весна..
Сегодня и все последующие дни , 19, 20, 21 мая

1, 2, 3 ДНИ

УТРО - 150 гр. воды + 7 капель лимонного сока + 1 столовая ложка меда – размешать и быстро выпить. Через 10-15 минут чай или кофе без сахара

ОБЕД – отварная птица без кожи и любые овощи. Все вместе не более 500 грамм.

УЖИН – 200грамм капусты залить 300 гр. Воды и варить 20 минут без соли! Выпить не спеша за 30 минут. Этим мы подготовим организм к ограничениям без вреда для желудка и сгоним лишнюю воду!