Василич
« Ответ #1770 : 28 Февраля , 2018, 09:12:08 »
Так отзывы не просто негативные, а про то как люди в больницу попадают после этого. Не понятно мне. Ладно пошла я, зачем мне переубеждать кого то?
Фиалёна
« Ответ #1771 : 28 Февраля , 2018, 09:23:37 »
Фиалёна , давно уже надо было в закреп уходить) я фрукты позволяю. И прошлый дд позволяла и худела. Я не могу без витаминов, а искусственные это не то.
я не отличница)
и ОО могу переесть, и орехов
и чередование БО/ЧБ не блюду) (когда хочу, тогда овощи и ем)
________________________
а так да, из разрешенного списка продуктов не выходила ни разу)
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #1772 : 28 Февраля , 2018, 10:24:57 »
Василич , ну значит с фанатизмом худеют, и переубеждать не надо. Смысл ДД в чем? Что бы отказаться от вредных прежде всего жиров. Майонез, жирное мясо, макароны. Научить себя питаться правильно. Я не фанатик. творог беру 5%, молоко 2,5% свинину позволяю, но!!! корейку без жира вообще в ограниченном количестве. В салатик овощной сметанку огу добавить. А если себя загнать в рамки, яйца+ плсю курица, и огурец. То да... больница с почками обеспечена. Верю.
Мишкинамама
« Ответ #1773 : 28 Февраля , 2018, 13:44:03 »
Василич , вот странно...само-то оно не похудеется, а вес снижать надо...без диеты никак вес не снизится. Любая диета, разработанная диетологом, будет содержать пониженное количество жиров, и повышенное белка.
Дорогу осилит идущий
Мишкинамама
« Ответ #1774 : 28 Февраля , 2018, 13:44:18 »
Фиалёна ,ஐஐஐНаталинаஐஐஐ ,девочки, умнички!
Дорогу осилит идущий
Василич
« Ответ #1775 : 28 Февраля , 2018, 21:01:26 »
А с чего вы взяли ,что жиры вредны? Почему их так все боятся?
OlgaOlgaOlga
« Ответ #1776 : 28 Февраля , 2018, 21:53:05 »
А с чего вы взяли ,что жиры вредны? Почему их так все боятся?
Жир нужен, но правильный, для усвоения некоторых витаминов, в какой-то мере для энергии, если неполноценное и сбалансированное питание, для кожи. Но он нужен в определенном количестве
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
Anda
« Ответ #1777 : 28 Февраля , 2018, 21:59:27 »
Василич , да нормально. А что с ними не так должно быть?
А те кто сидят на этой диете, читают про вред для организма? Почкам вред от большого количества белка, например.
Василич , быстро же вы "переобулись", месяца 2 назад доказывали мне в соседней теме хорошесть кетодиеты, разочаровались в белках?
Фиалёна
« Ответ #1778 : 28 Февраля , 2018, 22:03:14 »
На ДД 1стл раст.масла в день обязательна. А также рыба любая (хоть мегажирная) - без ограничений. На мой взгляд, "правильного жира" более, чем достаточно тут. +рекомендация принимать рыбий жир аптечный и поливитамины дополнительно ________________________________________ Кто диету изучил, на белке одном не сидит. ;) Кто хочет присоединиться к нашей дружной компании онлайн в вайбере, напишите +79080813592, добавлю в чат Стройнях)
« Последнее редактирование: 28 Февраля , 2018, 22:14:27 от Фиалёна »
Сообщить модератору
Записан
уехавшая
« Ответ #1779 : 28 Февраля , 2018, 22:22:55 »
Василич , да нормально. А что с ними не так должно быть?
А те кто сидят на этой диете, читают про вред для организма? Почкам вред от большого количества белка, например.
Василич , быстро же вы "переобулись", месяца 2 назад доказывали мне в соседней теме хорошесть кетодиеты, разочаровались в белках?
Кето-диета или кетоновая диета (англ. Ketogenic diet) — это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.
Василич
« Ответ #1780 : 01 Марта , 2018, 07:15:15 »
Василич , да нормально. А что с ними не так должно быть?
А те кто сидят на этой диете, читают про вред для организма? Почкам вред от большого количества белка, например.
Василич , быстро же вы "переобулись", месяца 2 назад доказывали мне в соседней теме хорошесть кетодиеты, разочаровались в белках?
Вам бы только сарказмом брызгать. Вникнуть не желаете, слова жир и мясо действуют на вас как красная тряпка. Сколько там этого белка зачем знать, главное высказать свое фи!
В кето белок очень тщательно высчитывается, примерно 0,8 гр в сутки на килограмм веса человека. Каждый прием пищи планируется с учётом пропорции в % 75 -20-5. Жир, белок, углеводы соответственно. В Дюкане ничего не считают, сколько белка съедается неизвестно. Особенно первые дни вообще одно мясо, что очень настораживает. Здоровый то человек спокойно перенесёт, а если есть проблема с почками , например ? Вот и все что я хотела сказать. Всем здоровья.
Фиалёна
« Ответ #1781 : 01 Марта , 2018, 08:37:40 »
Особенно первые дни вообще одно мясо, что очень настораживает
На "Атаке" (1-6 дней, расчет длительности на оф.сайте ДД) и в БЧ в стадии "Закрепа" (1 день в неделю):
мясо
потроха
птица
ветчина до 4%
рыба и морские обитатели
яйца
молочное
корнишоны 2шт
томатная паста 1стл
кр.палочки
сыр тофу
ширатаки
годжи 1стл
отруби
уехавшая
« Ответ #1782 : 01 Марта , 2018, 08:46:35 »
Василич , c больными почками надо с врачом консультироваться при любой диете и да, Дюкан не для больных почек. с ними только ПП ну и следить за своим здоровьем, прислушиваться к себе.
Anda
« Ответ #1783 : 01 Марта , 2018, 13:21:43 »
Василич , да нормально. А что с ними не так должно быть?
А те кто сидят на этой диете, читают про вред для организма? Почкам вред от большого количества белка, например.
Василич , быстро же вы "переобулись", месяца 2 назад доказывали мне в соседней теме хорошесть кетодиеты, разочаровались в белках?
Вам бы только сарказмом брызгать. Вникнуть не желаете, слова жир и мясо действуют на вас как красная тряпка. Сколько там этого белка зачем знать, главное высказать свое фи!
В кето белок очень тщательно высчитывается, примерно 0,8 гр в сутки на килограмм веса человека. Каждый прием пищи планируется с учётом пропорции в % 75 -20-5. Жир, белок, углеводы соответственно. В Дюкане ничего не считают, сколько белка съедается неизвестно. Особенно первые дни вообще одно мясо, что очень настораживает. Здоровый то человек спокойно перенесёт, а если есть проблема с почками , например ? Вот и все что я хотела сказать. Всем здоровья.
Бли*н, ну так это мои слова по поводу почек.... сказанные вам. Конечно брызжу сарказмом, если вы тут послушали, там схватили по верхам и выдаёте чужое за своё.
Василич
« Ответ #1784 : 01 Марта , 2018, 14:32:31 »
Anda , вам корона не жмёт, нет? С чего вы взяли, что я информацию беру из ваших сообщений? Смешно прямо, ей богу.