режим дня совсем маленького карапуза

[Murka]

Прочитала я, значит, статью. Автор считает, что реально режим нужен только детям дошкольного и школьного возраста, при условии что построен грамотно. Но и здесь главное правило: режим - не догма, от него можно отступать. Режим индивидуален. Переход на жизнь по режиму лучше начинать с определения времени отхода ко сну и потом уже переносить его на другие сферы. Режим должен приносить радость и ребенку и родителям, если нет, то это плохой режим. Для маленького ребенка режим необязателен. Так или иначе надо учитывать возрастные потребности ребенка. Для детей 3-7 лет желателен 11-12часовой сон, 4 приема пищи с интервалами по 3-4 часа Лучше распределить суточный объем пищи так, чтобы на завтрак и ужин  пришлось примерно по 25%, на обед 35-40%, а на полдник 10-15% пищи. Завтрак лучше давать дошкольникам в 8-9 ч. тогда остальные приемы пищи распределятся так: обед в 12-13ч., полдник в 16-17, ужин в 19-20. Такая четкая расчасовка необходима чтобы выработался условный рефлекс на прием пищи, заранее вырабатывался пищеварительный сок и еда лучше усваивалась. И дошкольникам и школьникам необходимо гулять по неск. часов. И еще правило не надо ломать ребенка под себя, но и самим под ребенка ломаться нельзя.

[Сиамка]

Для нас режим (слово то какое жесткое), это то что, мы ложимся спать в определенное время. Мне так легче, да и Макс не против. В 20:00. Но если ребенок не хочет спать: улыбается, вертит головкой, конечно я лучше поиграю с ним часок, а потом мы спокойно ляжем спать. Вчера в 21:00 легли. Мы на смеси, поэтому появился приблизительный распорядок дня. раньше на грудном вскармливании было не так. Захотели-идем гулять сейчас, захотели через час. А теперь питаемся через каждые 3 часа, поэтому и прогулки почти в одно и тоже время.
Если Макс хочет спать днем-спим, нет-играем. Но ложить стараюсь в 20:00. И хоть что - то по дому делаю, и мужу внимание тоже надо. Да и сама по нему за целый день так соскучаюсь, вечером Макса уложу и хочется прижаться к родному плечу, поговорить и т.д. А ведь ещё и выспаться надо...
Так что никто никого не насилует с режимом, но определенный распорядок есть.