Кто ходил на женский фитнес-клуб Fitcurves (Фиткёрвс)

[tabler-G]

Кто ходил на женский фитнес-клуб Fitcurves (Фиткёрвс) расскажите свои впечатления

[Эллен]

tabler-G,  я хожу, занимаюсь на Тополиной аллее. Нормально все,  там нагрузку повышают, по необходимости. Для меня главное преимущество- что мало времени занимает.  Правда, там рекомендуется по 3 раза в неделю-  а я нещадно пропускаю))))))))))))  Уютненько у них, мне вот только солярия не хватает((

[tabler-G]

tabler-G,  я хожу, занимаюсь на Тополиной аллее. Нормально все,  там нагрузку повышают, по необходимости. Для меня главное преимущество- что мало времени занимает.  Правда, там рекомендуется по 3 раза в неделю-  а я нещадно пропускаю))))))))))))  Уютненько у них, мне вот только солярия не хватает((

тоже, наверное, смогу ходить только 2 раза в неделю, там душ есть? и еще вы сколько по времени ходите?

[Эллен]

Душ есть, хожу месяца 3. У меня вес не большой, так что результатов особо заметных нету, скорее для поддержания тонуса, вес какой был, так примерно и остался- качается туда-сюда, а вот по объемам заметно- подтянулось немного все. Ну вес еще мышЫцы  образующиеся добавляют ;)))))))  А вот кто с большим весом приходил- заметно худеют

[tabler-G]

у меня тоже вес не большой, хотелось просто немного объемы убрать. А питание изменили, или осталось таким же?

[Эллен]

Вот надо бы поменять питание))))))))))  Но на спец-программу по питанию у меня просто времени не хватило ходить

[storona]

tabler-G,я хожу с апреля на Свободы, нравится, нагрузку увеличивают постепенно, следят чтобы пульс не зашкаливал, тренажёры специальные для женщин, ни разу ничего не заболело после тренировки, а это значит, что занятия построены правильно. Питаюсь как обычно, диету не соблюдаю, подтянулась малость (чувствую по брюкам), самое главное, что у меня нормализовался м цикл, уже больше года не было "монстров", а тут они "приехали", чему я несказанно рада.
Очень удобно то, что занятие 30 мин в день при этом все этапы тренировки  присутствуют как надо, часовой тренировки было бы многовато наверное. Душ есть, в клубе чистенько и уютно. Есть специальная танцевальная тренировка Зумба, проходят тематические недели. Девочки-тренеры очень доброжелательные и внимательные. Мне очень нравится, что не нужно бежать на тренировку по времени, можно ходить в любое удобное для Вас время. Купив абонемент Вы можете посещать клуб безлимитно, есть некоторые, кто посещает 2 раза в день  :смеется:, но вообще мне например рекомендовано было 3 раза в неделю.
Есть очень приятная фишка - во время командировки (в тот город. где есть такие клубы) можно посещать тренировку по единой клубной карте. Вообще можно провести пробное занятие и диагностику совершенно бесплатно. Если кто хочет, то могу порекомендовать Вас как свою подругу на недельное бесплатное посещение клуба, нужен только Ваш номер телефона и имя.
А вообще контингент в этом клубе самый разнообразный от молоденьких девушек, до пенсионеров с большим пенсионным стажем. Я сначала комплексовала чтобы туда пойти, а после увидев, что я не одинока в своей весовой категории успокоилась и перестала стесняться. Там нет зеркал в зале, поэтому не видя своё отражение в зеркале эмоционально легче проходит тренировка. Кроме того из динамика помимо музыки приятный мужской голос постоянно вещает о том, как "ты очаровательна и прекрасна, какая ты молодец и обязательно добьёшься своей цели!"
Занятия по системе питания проходят, но я со своей занятостью на них никак не попадаю. Там очень простые рекомендации - пить побольше простой чистой воды!
Я поняла, что заниматься собой-любимой необходимо каждой женщине!

[Каля]

я сама не ходила и поэтому знаю только со слов, знакомые девочки которые посетили данное заведение, и у которых есть опыт в спортивных тренировках, отзываются не очень, говорят одним словом, что "вата, обычный развод"

[пани Марта]

Каля,так вы походите. Я ходила в 2011 полгода, без спец питания я похудела за 3 месяца на 6 кг, подтянулась очень, перестала болеть спина.

[алинчик 74]

Я сейчас хожу, завтра будет месяц. Понравилось, что не привязана по времени, приезжаю утром перед работой. Клуб работает 7-45. А контингент действительно самый разнообразный от бегемотиков вроде меня до стройняшек.
Каля,,, а "вата, обычный развод" в чем заключаются, просто интересно.

[Кима]

Послушаю.

[Strekoza]

алинчик 74,в том что подход как в сетевом маркетинге.
"Подпишись сразу и сейчас на год, а то завтра уже не будет скидки и будешь в два раза больше платить".
"Приведи подругу и получи скидку" и пр. и пр...
Меня это сразу оттолкнуло, и сходив на тестовое занятие я ушла оттуда бегом с чувством потраченного впустую времени (это не люблю больше всего).

Поразмыслив, в итоге я пошла в обычный, стандартный, тренажерный зал) Где и мальчики и девочки и нет "посиделок" и "встерч" ибо я не отношусь к скучающим и одиноким. Я прихожу в зал с определенной целью и её добиваюсь. У нас тоже приходят люди разной комплекции (я лично когда пришла, весила 87кг. при 160 см....сейчас наверное меньше)).
Свободный график - стандартный подход для любого тренажерного зал (коим по сути и является  Фит керв). Время и кол-во посещений при покупке абонемента тоже не ограничего. В любом нормальном тренажерном зале есть тренер, который при первом же посещении бесплатно предлагает общую тонизирующую программу. Если вы понимаете что это Ваше, что Вам нравится такой вид занятий и этот зал - вам составляют индивидуальную программу (но это по желанию!).
И никто никому не навязывает абонементы, тебе не промывают мозги общими бездоказательными фразами о "специальных для женщин" тренажерах и пр., лично у меня, когда пытаются промывать мозги, идет автоматическое отторжение.

А про другие города - в большинстве гостинниц есть бесплатные спорт. залы) С такими же "специально для женьщин" тренажерами))))))))))))))

[tabler-G]

вообщем, я хожу уже 5 мес., подтянула хорошо мыжцы, объемы  на животе, талии и руках ушли, сейчас взяла абонемент еще на год. Мне нравится особенно то, что по времени удобно. Настроение поднимается

[пани Марта]

tabler-G,а зумбу вы посещали? А то я с апреля планирую ходить, вот хочу зумбу попробовать

[алинчик 74]

Strekoza, меня кстати это тоже напрягло сразу( покупка абонемента на год или полгода), так как я девушка не постоянная, и фразы когда говорят, ты прекрасная? , добрая? и т. д вводили в ступор. Сейчас я их просто не слышу. Но повторюсь: мне удобно по времени и еще нравиться, что нет мальчиков. Хожу с дочерью 13 лет, ей нравиться, а то она на физру не хочет ходить, так хоть так с мамой за одно. По честному, то немного однообразно, но я записалась еще на латину в другой клуб что бы разнообразить.