Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Nadezda]

На счет конфет. Я сама шоколадная маньячка! Но взяла себя в руки, у меня шоколад вообще в красном списке... А дома полон холодильник с Милкой и 2 детских подарка, которые убрала на подоконник за шторку. По себе могу сказать надо продержаться хотя бы дня 3. я на белом списке только 6 дней, но спокойно могу вынести мужа, который лопает рядом сникерс. Для меня существенным показателем и пинком стал мой вес и фото себя в трусах и топике перед зеркалом... регулярно смотрю её чтоб срывов не было! Так что девочки держимся, весна не за горами и лето тоже! Всем удачи!

[syclon]

Strawberry, первые 3дня надо перетерпеть, потом инсулиновая ломка пройдет и голова перестанет болеть

[Семицветик]

Я тоже до конца от сладостей не могу пока отказаться, а после НГ эта зависимость  стала еще более зависимой(((
Но решила по утрам пока позволить себе эту слабость, а вот вечером надо терпеть.
Сегодня сделала первый сеанс массажа, болит все, караул просто)))

[АглаяН]

Девочки, кто на минус 60 худел
Там еоличество калорий не играет роль?
Пытаюсь питаться так, но утром с конфетами калорий набирается жуть
В итоге 2000 за день((( так ведь никогда не похудеешь?
Обед тушенная капуста с колбасой и сыр плавленный
Ужин творог с ряженкой

[lovinka]

АглаяН, Я была на ней 4 недели. Там завтрак только один. Это значит, что до 12 часов можно поесть один раз. И если сейчас вы съедаете 10 конфет, то надо колво уменьшать:) Всё можно есть - это не значит что есть можно хоть сколько:)))

[Нептун]

Девочки, тут из Вас психологов случайно нет?
У меня реально зависимость от еды, не знаю как с этим справляться(, вроде не хотела есть, но пошла на кухню и навернула тарелку рассольника, потом еще и чай с молоком, и с вафельками(
К кому мне можно обратиться? Может кто подскажет?

[legrik]

Нептун, есть психолог такой
Сила Волина.
Простите)

[Мамаша Паприка]

lovinka, если ты сел и съел за раз 10 конфет, то можно на системе маиримановой -60 так. Нельзя ходить и есть их с перерывами. А так... хоть торт, потом 2 салата и казан плова. Лишь бы влезло.

[Нептун]

Нептун, есть психолог такой
Сила Волина.
Простите)

legrik, видимо я слаба(

[Мамаша Паприка]

Нептун,  вы не одиноки :)

[Катенок]

Нептун, есть психолог такой
Сила Волина.
Простите)

Сила есть... Воля есть... А силы воли нет)))

[Nadezda]

Нептун, конечно можно и к психологу, но я считаю что надо менять пищевые привычки. Придумать себе дело-хобби. Не надо есть ради вкуса еды, надо есть, когда хочешь есть.

[Мария-Мирабелла]

Взяла себя в руки и сегодня 59,9.

[Энерджайзер]

я 75

[Шелена]

Пипец, вчера кифирчиком поужинала, а через час залакировала все это дело половинкой коробочки шоколадных конфет((((
Почему как только стоит начать "худеть", так всем домашним сразу приспичивает похавать что-либо вкусное?
Я вот вообще конфеты не люблю, а вчера как помутнение какое-то нашло: лопаю, понимаю что не нужно этого делать, но все равно лопаю(((