Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 100 101 [102] 103 104 ... 949   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1515 : 29 Августа , 2014, 10:16:05 »

сегодня встала на весы  :tickedoff: :tickedoff: :tickedoff: :tickedoff:
57 :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2:
это я виноград вчера поклевала вечером  :cry:
блин, знаю же что виноград нельзя, но купила детям киш-миш, сладкий, что аж сам в рот заскакивает
будет мне уроком
ещё и банан вчера днём съела, вместо творога (по магазинам катались, и кушать захотелось)

вот и поделом мне буду знать как нарушать :uglystupid2: :uglystupid2: :uglystupid2: :uglystupid2:

Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1516 : 29 Августа , 2014, 10:19:21 »

уж не знаю, как буду питаться
утром маленько макарон+курица в кефире
на обед сделала себе отдельно порцию селёдки под шубой, вместо майонеза-йогурт активия (посмотрим, что за вкуснотень получилась...ещё не ела)
есть брокколи, яйца, курин, бульон, сыр и кабачки
что то из этого и буду кушать, ещё не придумала
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1517 : 30 Августа , 2014, 10:17:38 »

утром 56,5 (-500)

в понедельник был 56,2
никак до этого минимума дойти не могу :knuppel2:

по сельдь под шубой

делала слоями, но картошку очень мало положила, а селёдочки наоборот много
слои промазала Активией натур.
вкус, конечно, другой.
но люблю я этот салат, соскучилась по нему
буду готовить ещё :smitten: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1518 : 31 Августа , 2014, 14:22:05 »

сегодня 56,5 :coolsmiley:

не переживаю :lol: :lol: :lol:

последний раз не могла с 58 вес столкнуть

пусть постоит на 56, а потом опять вниз поедем... я ж сейчас в отпуске, пусть и организм отдохнёт ;)

меню сегодня
плов с курицей
курогрудка
огурцы+помидоры (или просто помидоры)
чай+пряник (нельзя, но если очень сильно хочется-можно)
тем более, что не прибавляется в весе, значит пряник какой то "правильный" :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1519 : 04 Сентября , 2014, 18:32:54 »

что то совсем некогда забегать в темку... школа началась же
1сент, в понед. вес был 56,5
решила взвеситься в след.понедельник

стараюсь не нарушать, пытаюсь не налегать на печенье-конфеты, вернее разрешаю себе до 12-ти. а потом ни-ни

в след. понедельник на работу, а так не хочется. мне кажется я ещё не отдыхала ((
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1520 : 06 Сентября , 2014, 19:26:41 »

не выдержала душа поэта...взвесилась
56,4

я вчера готовила суп с фрикадельками.
фарш остался, думала-думала, что бы приготовить
и вот сегодня сваяла такую запеканку

первый слой кабачок, порезанный вдоль
второй слой -фарш



чтоб посытнее было натёрла 2 яйца, третий слой



осталось ещё немного фарша, я его сделала четвёртым слоем
пятый слой- кабачки, порезанные вдоль



ну и потом заливаем всё смесью кефира+соли+специй+1 яйцо
(что то я напугалась, что не загустеет)



ну и готовое блюдО
из духовки




и на тарелочке



на вкус мне понравилось, и яйца там не лишние были
и продукты пристроила и блюдо диетическое себе сварганила
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1521 : 06 Сентября , 2014, 19:29:30 »

а ещё курочку делала в  духовке
мариновала её всю ночь в БиоБалансе с чесноком, солью и специями

ну и на выходе


если захотите поругать меня за куриную кожу, то сразу скажу в своё оправдание, что кожа потом убирается и конечно же выбрасывается
если кожу снять сразу, то грудка получается очень сухой
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1522 : 06 Сентября , 2014, 23:01:13 »

Цитаты понравились, делюсь...

    "От себя не убежишь, а если убежишь - поймают санитары"
    "Одна голова - хорошо, а с мозгом - лучше"
    "Обеды всегда вкуснее, если их готовить реже"
    "Будет тебе и ужин при свечах, и завтрак при огнетушителях"
    "хорошее худым не назовут"
    "Тяжело в диете, легко в раю"
    " у вас в роду беременные были?"
    "Заряженному танку в дуло не смотрят"
    "Ладонь формата А4"
    "К чаю ничего нет, даже панировочных сухарей"
    "Поешь в кафешке, всяк сюда входящий"
    "Сошлась дубленка!...но пришла весна"
    " Девушка, это платье вас полнит.
    - Слава Богу! А то я все на пончики грешила... "
    "Иду домой, думаю, что бы такое на ужин мужу приготовить: "Устала" или "Не успела"?"
    "Морген гутен не бывает"
    "Не с той ноги на весы встала"
    "дубленку уже можно не только носить, но и застегивать"
    "Если не сумела приготовить обед, сумей приготовить к этому мужа"
    "Дочь жалуется маме:
    - Муж неблагодарный, опять не хочет есть гречку!
    - А ты расскажи ему с какой любовью ты ее варила...
    - ВАРИЛА???"
    "Посмотрела в зеркало, думаю: - И за что моему мужу такая красота досталась? Встала на весы... - Да еще столько!!!"
    "Девушки, если бы у вас был выбор: мир во всем мире или необлезающий маникюр, то какой цвет лака вы бы выбрали?"
    "Мы с сыном дюканим, но он живет не с нами. Звонит он как то, еще на Атаке: Мам, можно нам пиво безалкогольное? А добрый папа ответил: один удар по почкам заменяет три кружки пива, приезжай!"
    "Чтоб похудеть, я ездила верхом...
    Конь сбросил килограммов десять."
    "стрельба в России это уже не спорт"
    "Чем ближе мы к шведскому столу, тем дальше мы от шведской стенки"
    "- Милая, ты же обещала после шести не кушать! Что же ты делаешь в холодильнике?
    - Перестановку!"
    "Как правильно взвешиваться на весах: Посмотрела результат, Проревелась, Вытерла слезы, Успокоилась... И только после этого поставила вторую ногу!!!"
    "Вес - вчерашний, можно сказать, не свежий"
    "Гостей то сколько! Хоть, почетный "караул" кричи"
    "тише едешь - хрен уедешь"
    "Муж ругается- еще раз будут магазинные пельмени - изнасилую на фиг!!! Вот, поставила воду...сижу...жду..."
    "Бабушка не могла уснуть в поезде, и соседи по купе проснулись в вязаных носочках и шапочках"
    "Молоко всегда вкусней с парой ложек отрубей"
    "На входе у еды названий много, На выходе - одно..."
    "работа - не волк, ее не пристрелишь"
    " - Я сама ели ползаю в последние дни
    - А ходить ногами не пробовала?"
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1523 : 06 Сентября , 2014, 23:14:28 »

продолжаю..

"Надоело размениваться по мелочам и я прибавила сегодня ровно килограмм.
Я, как увидела, у меня чуть глаза на лбу не заклинило!"

"Меняю жировые клетки на нервные, с доплатой!"

"Заходите, гости дорогие, присаживайтесь на дорожку"

"Я сегодня в шесть утра еле встала,
Два часа с собакой в парке гуляла.
Сто улыбок мне в пути повстречалось -
Не сняла я бигуди, оказалось...)))"

"что посеешь - хрен найдешь"

"жизнь прекрасна, как бы трудна и отвратительна они ни была!"

"Диета научила меня, что правильно говорить не "торт" , а "перебьюсь"

"Я спокойна теперь, как удав! Дайте мне кролика, я его удавлю!"

"— Мне, пожалуйста, успокоительного.
— Вам в каплях или в таблетках?
— Не зли меня, сцука!"

"Выведу из запоя.Быстро. Эффективно. Если не получится, то составлю вам компанию"

"чем меньше веществ, тем легче обмен"

"вес стоит, как хрен на зорьке"

"Интересно, а есть таблетки от голода?
- Да! Котлеты!"

"Ты меня так минздравишь, что я уже даже кефир не пью"

"я - королева, с разницей в две буквы (ле)"

"В магазине одежды:
- У вас есть однотонные пальто?
- Нет. Максимум, до ста семидесяти килограммов."

"Без нашей помощи с ума вам не сойти!"

"Вот точно можно дюкануться умишком-то! С весами разговариваю, с зеркалом спорю, холодильник обласкан больше, чем муж, отвесы вообще логике не поддаются"
"

"Жил-был Адам. И был он один на всём белом свете. И сказал ему Бог: «Приведу-ка я тебе Еву…» Так и родилась фраза: «Не приведи, Господь!»

"мы будем в отвеСе за то, к чему организм приучили"

"Не раскисать!
Вода уйдёт и жир прихватит -
Мы не сдаёмся, не скулим!
Ведь мы - дюкановки, а значит:
Свой лишний вес мы победим" (это уже Colorina)

"Я свою клубнику назвала сортом "годжи" и ем спокойно"

"Мужик в магазине просит продавца помочь выбрать платье жене:
-Что нужно женщине при росте 175 и весе 50 килограммов?
Продавщица ему отвечает:
- Памятник поставить!"

"8 дней скакал Иван Царевич по горам, пока скакалку не отобрали"

"В каждом Круизе есть свой Титаник"

" Броня крепка, но в танке не сдаются"

"Я уже из туфель выпадать начала! Даже труселя новые - большие становятся. Сегодня был пробег трусцой метров 400, несусь и чуйствую як труселя меееедленно сползают по бедрам вниз. Я прям прибалдела от мысли, шо в чужом дворе и не знаешь куда метнуться подтянуть!" (снова Colorina)

"Задница становится неаппетитной... фигура неинтересной... А раньше бывало, как нагнешься, как затмишь собою солнце "

"А, может, мы снегурочки? А, может мы растаяли?"

"новый список ДОПоф: коньяк и клубника - полузапретное, остальное - ваще запретное"

"Меня отпустили с полевых работ ужин готовить. Мультиварку заправила и на форум - ГОТОВЛЮ"

"Девушка - мечта диетолога"

"-Вы кто?
-Добрая фея!
-А почему с топором?!
-Да...что-то настроение не очень.."

"сколько нужду не испытывай, а справить придется"

"Вес привстал. Ладно, лишь бы не прилег на плато"

"под лежачий камень мы всегда успеем"

"приходите ко мне в гости с цветами, потому что я - девочка, и с бутылкой виски, потому что я - та еще девочка"

"Лучшее средство от запора - это понос"

"Муж у меня хороший, кофе мне в постель приносит, мне остается его тока смолоть и сварить"

"в спине кол, в заднице укол"

"один в поле не трактор"

"Когда нибудь они подружатся: минусы и градусы"

"Пьяниц не терплю, непьющим не доверяю"

"Соседка по дому в городе, которая ужо всплывала в проруби, т.е. где-то ранее в дневнике, вчерась во дворе меня узрела:
- Милка моя, батюшки-светы! Давно-то как тя не видела! В больнице, поди, лежала?
- Та, не, в деревне я...
- Бедные, кушать нечего, да? Выглядишь неузнаваемо...(а у мну морду лица от ее перекосило)))
- Я ж на диете...
- Как! До сих пор не помогло?!!! Славтегоспди, я на нее не села!
И покатилась восвояси...(Всем представить бегающий холодец))))
(хотелось мне сказать: Каждый кузнец своего тела, вот и иди себе, накуй!)))"

"я так боюсь свою массажистку! С ней даже обниматься страшно... А она любит это дело при встрече:
- Иди ко мне, моя тушечка, (а мужики у нее тушканы), не боись, крылышки твои не помну, тока обломаю.. Сегодня мы будем иметь тебя сзади, а передок и мордочку на завтра оставим...
И все в таком духе, щелкая в суставах пальцами, похожими на краковскую колбасу.
А еще у нее привычка по окончании сеанса, когда я на последнем издыхании, наконец, расслабляюсь, громко хлопнуть в ладоши и стряхнуть руки в окно. Абзац! не, не хочу!"

"Есть такие лица, мимо которых не пройдешь, хочется остановиться и как врезать по феншую за их нечеловеческую доброту!"

"стану старушкой - зубы в шахматном порядке, курогрудь заменю кашками и прощай Круизм, привет маразм"

"живем один раз, а худеем чаще"

"я здесь, с вами, хрущу отрубями"

"Вчера выбирали на свадьбу вино и шампанское, набрали по бутылке всякого для пробы. Вкусное было ! Седня бум дегустировать водку... "

"Какая жизнь - такая и диета - шизненная"

"Всё, пошла в поля. Кому картохи надо - приезжайте копать! На следующий год на этом месте курятник построю, для белковых четвергов"

"Мы за диету на приделе
Достойны золотой медали!
Одни глаза не похудели,
Но, боже, как оголодали!"

Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1524 : 07 Сентября , 2014, 11:39:34 »

сегодня увидела свой минимум :) :) :) :)

55,8
:ура: :ура: :ура: :ура: :ура:
правда на весы вставала 4 раза, не поверив глазам :uglystupid2:
2 раза показали 55,8
2 раза- 56,1

надо бы научить себя доверять весам с первого раза, но когда они показывают или мЕньший вес, или бОльший, волей-неволей хочется перепроверить
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Айриша
вечный житель
********

Карма: 89
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9860



Награды
« Ответ #1525 : 07 Сентября , 2014, 11:51:16 »

М@М@ШК@, молодец!!!! так держать!!!! классный результат!!!
а ты считала соотношение мышц и жиров??
Сообщить модератору   Записан


K@ri
долгожитель
*******

Карма: 19
Offline Offline

Сообщений: 2360



Награды
« Ответ #1526 : 07 Сентября , 2014, 13:12:18 »

М@М@ШК@,молодец!!!!Я тоже с понедельника беру себя в руки, на каникулах в отпуск полетим, надо тело в порядок окончательно приводить. Налегаю на спорт и ПП, в октябре на массаж пойду.
Сообщить модератору   Записан

K@ri
долгожитель
*******

Карма: 19
Offline Offline

Сообщений: 2360



Награды
« Ответ #1527 : 07 Сентября , 2014, 13:13:48 »

У меня тоже веселуха, школа началась и младшего от тити отучаем :crazy2:
Сообщить модератору   Записан

М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1528 : 07 Сентября , 2014, 13:17:32 »

а ты считала соотношение мышц и жиров??
Айриша, пока не считала..всё руки не доходят ((
Айриша,K@ri, спасибо за пахвалу
 очень-очень хочу быть 56кг (если буду меньше, то не огорчусь) в понедельник
застряла я на 56, но это уже хорошо !! не 69, как весной

я с понедельника добавляю физнагрузку. ещё пока не придумала какую, но на работе всё изучу-просмотрю и скачаю. если не успею, то с Джилл позанимаюсь
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1529 : 07 Сентября , 2014, 13:19:39 »

K@ri, мы тоже в первый и в третий пошли

даже не знаю, как я буду вечером совмещать тренировку-кухню-уроки

завтра первый день из отпуска- посмотрим как выдержу
валерьянка у меня всегда в сумке :crazy2:
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Страниц: 1 ... 100 101 [102] 103 104 ... 949   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
17 Августа , 2025, 20:30:29
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля ThomasBip 21:37 → Штабелерами 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Женя Мартынов 19:14 → Промышленный маслопресс х... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Женя Мартынов 19:14 → Техника 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля shawnyy 11:58 → [url= https://www.homes24... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля shawnyy 11:55 → Properties in Ahmedabad 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля jazz 15:21 → Форум переехал в Telegram... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля zaia 23:49 → Баги, траблы и общие вопр... 748 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Людмилонькa 20:24 → Энзимная пудра, да или не... 0 /Красота и здоровье
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Logo zelenoe
"Разделяйка" – это ежемесячные акции по сбору вторсырья, которые проходят в 14 точках по всему городу. Присоединиться и сделать наш город и нашу планету чище и безопаснее может каждый! 
ЧТО МОЖНО ПРИНОСИТЬ
КАРТА ТОЧЕК РАЗДЕЛЯЙКИ 
Так же есть очень удобная услуга – ЭКОТАКСИ. Это автомобиль, который приедет и заберёт всё накопленное вторсырьё. 
Подробнее
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.173 секунд. Запросов: 19. d0334d8adac2