Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@М@ШК@, вот такой

сегодня тоже такой купила, еще есть простоквашено и активия.

а % жирности какой?

[N@din]

За 2 дня -300))) Ещё 300 гр и наконец перешагну отметку в 8 десятков)))) 

[lovinka]

Всем доброе утро девочки!  Солнышко с каждым днем становится все выше и выше:))) День всё длиннее... У меня 0. Вчера работала до очень поздного поздна. Съела печенюху в 5 утра и заела вчерашний положительный стресс аж 70 граммами кешью:))) 

В общем атата мне. Сегодня снова в бой.

[Энерджайзер]

У меня сегодня минус 800, это называется антибы перестала пить

[М@М@ШК@]

N@din,Энерджайзер, с отвесиками вас !!!

lovinka, ничего себе... до 5ч утра работала ?
и в 9 уже не спишь ???

хорошо, что ноль
хороший результат, после бессонной ночи

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, вот такой

сегодня тоже такой купила, еще есть простоквашено и активия.

а % жирности какой?

и где купили ??

[М@М@ШК@]

56,2 (+200)  :uglystupid2: :uglystupid2: :uglystupid2: :uglystupid2:
вот зарекалась я на ужин не есть овощи
а натрескалась винегрете


сегодня у меня менюшка...
у.чай+блинчик+куриная котлетка
о. смесь (шампиньоны+фасоль+курин.фаршик)
у. есть 2 вар.яйца, курогрудь, рыб.консерва (посмотрим, чего Душа пожелает ))) _________________

[Olchik74]

М@М@ШК@, вот такой

сегодня тоже такой купила, еще есть простоквашено и активия.

а % жирности какой?

3,3% жирности, вроде, у него.

[Intraverta]

У меня минус 100 сегодня. Хотя думала, что привес будет, вчера ужин поздний был, причем второй, хоть и легонький. Списываю эти 100 г на волосы - вчера сантиметров 10 длины отрезала. Интересно, сколько они весили?

Я пью в последние дни мноооого. Жажда мучает.

Пошла шагать с Лесли))

[М@М@ШК@]

Intraverta, про волосы понра...)))

тоже надо себе чего-ниб отрЕзать, когда привес намечается )))

[Natalis]

эгей ))) у меня -700 )))
ураааа!!!!!!!!!!!!!!

сегодня утром хлопья +молоко,кофе,полбанана
на обед яйцо + хлебцы+сыр + кефир )))
ужин не знаю)))

[Мария kolms]

сегодня минус 500.

[М@М@ШК@]

Natalis,Мария kolms, девчата, отлличные результаты

что то я уже забыла, когда у меня столько отваливалось (((

[Natalis]

Natalis,Мария kolms, девчата, отлличные результаты

что то я уже забыла, когда у меня столько отваливалось (((

просто весовые категории у нас разные )))))))))))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Поменялась я со всеми местами))) Раньше я так писала)) -500, -700 А теперь пишу у меня сегодня опять -100 (70,600)
Но это тоже скорее всего что я до 4 утра читала книгу и натрескалась ночью курицу, которую запекала вчера вечером на сегодня))) + кефир выпила дю хлебушком))) Вот сегодня -100 всего)) хотя хорошо что минус, а не плюс, потому что наелась я до отвала))))