Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Intraverta]

А я два дня ем. Дни рождения отмечаю. Но вес всего +100 за это время. Попытаюсь себя сегодня в руки взять.

[лдд]

Сегодня -700гр.
68,400
Определенно организм сходит с ума((( то +1,200 за день, то - 700

ЛДД, Ленчик, я тебя догоняю или уже нет и ты вперед далеко ускакала?))))

Конечно догонишь, тем более, что у меня сегодня +100  :crazy2: итого 68,00

[лдд]

Энерджайзер, тоже думаю, что у меня устал организм. Последнюю неделю были хорошие отвесы, а сейчас +.

Наверное надо просто продолжать, потому что хотя и бывают плюсы и застой по несколько дней, НО! в целом то результат есть и хороший!!!

Я сегодня когда стала переживать, что я 68, мне муж говорит,  - а помнишь как ты радовалась, когда стала 72!- .   :lol:

[М@М@ШК@]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, вот это результаты!!! Супер, поздравляю!
Девочки, ну как так с бедер минус 13 см... У мена пару всего уходит и все(((( я бы очень хотела именно с бедер, но фигура такая, и вроде как кости, можно как-нибудь, чтобы они обратно сошлись????

RimEli, это смотря какие бёдра были в начале пути у тебя

например, с 96 точно не уйдёт 13см... как ни старайся


у меня и грудь и бёдра ушли
а вот ноги стоят на месте(((()

[Intraverta]

отшагала 4 мили первый раз. Мне показалось легче, чем 3. Маханий руками с гантельками не хватает.

[Энерджайзер]

лдд, тоже так думаю)) будем дальше пахать) на следующей неделе силовые тренировки восстановлю

[лдд]

лдд, тоже так думаю)) будем дальше пахать) на следующей неделе силовые тренировки восстановлю

 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

[М@М@ШК@]

лдд, понимаю
эти переживания, когда организм свой не понимаешь

но надо просто немного подождать-перетерпеть
и не тратить себе нервы...
я вот немного успокоилась
вчера вечером натрескалась семечек
и спокойно сегодня приняла плюс на весах
правда думаю, что это огурцы и помидоры виноваты на ужин

но ничего, сегодня всё сбежит

[М@М@ШК@]

на утро напекла творожные оладьи
дети помогли докушать ))))

я уже 3 дня не шагала с Лесли
сегодня восполню

[Сибирочк@]

М@М@ШК@, ая-яй! Я вчера из последних сил... 4 мили. А вот с Джил неделю не занималась. Сегодня исправлюсь, а то сразу пузо появляется)

[С@шенька]

Девочки, все вы молодцы, что не бросаете, через трудности, но идёте вперед. С таким настроем всё у нас получится!)) :mrgreen:

А я вчера перешла на закреп... От всего уже тошнило, особенно от мяса. Были мысли бросить всё нафиг....)Подумала я, подумала и решила что пора....
Съела на ночь яблочко и так хорошо мне стало)))
впереди 50 дней закрепа, надеюсь полегче будет теперь.

на утро на весах минус 100.

[IrinaB]

на утро напекла творожные оладьи
дети помогли докушать ))))

я уже 3 дня не шагала с Лесли
сегодня восполню

Лена кинь ссылку на Лесли. пож-та

[уехавшая]

С@шенька, какой итоговый минус?

[М@М@ШК@]

на утро напекла творожные оладьи
дети помогли докушать ))))

я уже 3 дня не шагала с Лесли
сегодня восполню

Лена кинь ссылку на Лесли. пож-та

Ирин,  ЗДЕСЬ  занимаюсь

[М@М@ШК@]

Девочки, все вы молодцы, что не бросаете, через трудности, но идёте вперед. С таким настроем всё у нас получится!)) :mrgreen:

А я вчера перешла на закреп... От всего уже тошнило, особенно от мяса. Были мысли бросить всё нафиг....)Подумала я, подумала и решила что пора....
Съела на ночь яблочко и так хорошо мне стало)))
впереди 50 дней закрепа, надеюсь полегче будет теперь.

на утро на весах минус 100.

С@шенька, ну ты достигла ПВ ? рассказывай