Похудеть, кормя грудью?

[Yozhik]

ну я вот тоже похудела за последнее время. А первые полгода после рождения ребенка цепко держала при себе все свои лишние десять кило. Но особо не парилась. Я себя и толстенькой люблю, и худенькой. ;)

[Евгения]

а я надеюсь поправиться, когда кормить перестану... слышала, что когда кормишь - худеешь...

Людмила, ты заранее лучше не надейся!!!
Я вот от ГВ тоже очень сильно похудела, больше чем было до беременности , почти на 9 кг, с окончанием ГВ с 1 год и 8 месяцев, мой вес был 40, и сейчас остается таким же!!!
Но если начать много кушать, то конечно поправишься наверное.
Я вот поддерживаю то, чего долго пыталась достигнуть  :smitten:, всегда хотела быть немного худее, чем раньше, хотя здесь дело больше в см, чем в весе, у меня наверное кости легкие :)
Я когда закончила кормить даже боялась что теперь никому витаминчики не отдаю , все только на свой организм уходит и соответственно думала поправляться буду сильно.
Поправится не поправилась, но как что-нить лишнее съешь, так сразу лишние сантименты в проблемных местах  :2funny:
Приходится контролировать. что ем, учитывая то, что работа также сидячая  :2funny:

[Alma mater]

у меня после родов во время ГВ вес только уменьшался, я похудела по сравнению с добеременностью на 5 кг. никакой диеты, просто очень много забот и хлопот, бегаешь, гуляешь, убираешься, стираешь-гладишь, покушать некогда, особо морочиться  с готовкой тоже не хочется, что успел, то и приготовил.
если вес ползет вверх, мне кажется, нужно либо пересмотреть меню (сделать питание более здоровым), либо убрать помощников, либо и то и другое вместе)

[Евгения]

если вес ползет вверх, мне кажется, нужно либо пересмотреть меню (сделать питание более здоровым), либо убрать помощников, либо и то и другое вместе)

Мне кажется еще может быть другое ИЛИ - предрасположенность к полноте.

[ТыкваЧел]

BoNa,а проблемм с кожей соответственно не было?
получается естественно похудела?
мне тут завернул "муж" "пузо-говорит-торчит"............

[Velvet]

Лично мне быстро похудеть до беременности помогали занятия спортом, вот и сейчас собираюсь! Многие наверное слышали народную "мудрость", якобы от занятий спортом молоко становится кислым, полная чушь, так думала я :D, но... моя сестра рассказала, что лично видела в передаче "Здоровье" сюжет на эту тему, в котором Малышева подтвердила эту "мудрость" и посоветовала занятие спортом отложить на послеГВ! Чаво то я засумнивалась!! :idiot2:

[Redishc@t]

грудное молоко не может скиснуть. какая чушь, еще и в программе здоровье...без комментариев.

Оно действительно менят вкус из за попадания молочной кислоты в него, которая выделяется мышцами в процессе занятий. Но умный подход к тренировкам позволит этого избежать :) Тренировки не должны быть высокой интенсивности, без чрезмерных нагрузок, особенно силовых.  :roll:

[Сиамка]

У меня такая ситуация с ГВ и весом: когда кормила - похудела ОЧЕНЬ сильно (дажн одевала те вещи, которые убрала в долгий ящик несколько лет назад)! когда перестала кормить-поправилась! Вот сейчас решу проблемы со здоровьем и опять на стэп-формы вернуть надо:)))

[wersachi]

я тож очень похудела ) 49 кг вешу, мужу нра, а мне охота 55 весить.

[Lucky Lady]

ой, девочки, а я до беременности весила 54, рожать пошла 79кг!!!, родила -14кг,
т.е. сразу после "родовой палаты" вес был 65кг.
Сейчас 54,700!!! :((( - доче всего 11 месяцев (на ГВ).

Я думаю все это очень индивидуально, и не особой ПОЛНОЙ зависимости, что если будешь кормить грудью 100% будешь худой .... Верно лишь то, что при ГВ в нашем организме все гармонично "встает на свои места" :). То бишь кто был худой, тот даже если и наберет 25 кг за беременность, толстным (к сожалению :D) не останется :).

[Мика]

опять поддерживаю Lucky Lady, правильно говорит.
я тоже была 52, пошла рожать 77. родила было -69 кг. сейчас 56. смотрю ноги уже совсем худые, а вот в животе как будто мячик поселился. надо здоровый образ жизни вести, побольше активности и правильного питания- думаю должно пройти.

[Ledi X]

А я до Б. весила 54, набрала до 72. уже через 2 месяца после родов была 53. худела каждый день по 500 гр. уже стала пугаться...
А как начала все есть - у малого благо высыпания прекратились -  так добрала до 55 и все! больше никуда. а хоцца 53....

[Lucky Lady]

Катенка, получается ты за время беременности набрала 72-54=18кг. После родов в среднем 12-14 кг уходит (ребенок, плацента, околоплодные воды....). Т.е. после родов ты примерно весила 72-13=59. Получается за 2 месяца ты похудела на 6 кг!!! - ничего себе :)

А я, за время беременности набрала 79-54=25кг. После родов (сраду после родовой палаты взвесилась :)), была -14кг, т.е. 79-14=65кг. Сейчас Анюте 11 месяцев и мой вес 55кг. Т.е. 65-55 кг = 10кг я потеряла за 11 детенкиных месяцев!! :). Т.е. в среднем по 900 гр в месяц. Ничего себе :).

И где спрашивается, эти так старательно набранные 25 кг ??? :))

[Пеппи Длинныйчулок]

Ой девочки.. вот читаю я вас и завидую...
Как же хочется быть худенькой!!!
А удержание себя в рамках приличного, с тенденцией к похудению стоит диких усилий.
За 3 месяца стараний на 5.5 кг похудела, так вся издергалась - кушать хотса.
и ГВ ничем не помогло:( вобще не похудела, хоть и кормила до 1г3м

[мама Миланы]

А я сейчас 47 кг вешу.... рост 173см... кто меня не видел - не пугайтесь - я худая, но не очень страшная :crazy2: кости, наверно, легкие.... А за беременность тоже немало набрала 51+17кг. Из роддома выходила (то бишь на 5-й день) 55кг. И эти 4-ри кг ушли, наверно, за неделю :embarassed:
Кушаю, вроде, тоже нормально... Вот и надеюсь набрать, когда кормить перестану...