Похудеть, кормя грудью?

[MashaT]

ааааааа.  .  .  .  .  сижу и мечтаю как бы похудеть, а вы тут об этом пишете.  .  .  .  после родов сразу 11 кг ушло за пару дней,но это не считается, у меня Тимка только 3900 был, а все что его окружало там еще больше, но я так радовалась.  .  . 
Думала что при ГВ буду терять вес, что богатырь мой все будет высасывать, а не тут то было, :embarassed: хоть и ем одну преснятину, откуда че берется не пойму! Ладно хоть организм такой что все равномерно распределяется, но вот от живота хотелось бы побыстрее избавиться, да еще и растяжек заработала себе (если у кого были такие проблемы помогите как избавиться )

[wersachi]

ааааааа.  .  .  .  .  сижу и мечтаю как бы похудеть, а вы тут об этом пишете.  .  .  .  после родов сразу 11 кг ушло за пару дней,но это не считается, у меня Тимка только 3900 был, а все что его окружало там еще больше, но я так радовалась.  .  . 

если вес ребенка большой, это не значит, что и мама много прибавит. я прибавляла не очень много, говорили недовес, а родила дочку 4100. после беременности очень похудела. 2 года кормила грудью и теперь хочется набрать килограмм 5.

[Redishc@t]

Для того чтобы похужеть кормя грудью, надо длительно кормить ребенка, более 30 минут:) Вот тогда вместе с молоком карапуз высасывает ваши запасы жировые. Самое реальное это делать, когда он спит:)

[MashaT]

Для того чтобы похужеть кормя грудью, надо длительно кормить ребенка, более 30 минут:) Вот тогда вместе с молоком карапуз высасывает ваши запасы жировые.  Самое реальное это делать, когда он спит:)

мой титю жует и по 1,5 часа бывает, особенно когда засыпает и если животик болит. . . . рано я наверное хочу чтоб все в норму пришло, еще месяца нет а все туда же, подожду пол годика а потом буду бить тревогу  :-D

[Севeрина]

масик, действительно рановато. :) Главное, чтобы потом не разнесло, а то мама кормящая как-то в не очень полезной еде себя ограничивает, чтобы на дитенка не повлияло, а потом как дорвется... Вот я - печальный тому пример. :( Сейчас хожу и собираюсь с духом, чтобы начать диеты придерживаться. :)

[MashaT]

Северина, вот и я этого боюсь, т.  к.   знаю что у меня силы есть, воля есть,а силы воли нет.   а поедая сейчас одну преснятину, ой как я мечтаю о НЕполезной еде  :-D

[M@mo4k@]

если вес ребенка большой, это не значит, что и мама много прибавит. я прибавляла не очень много, говорили недовес, а родила дочку 4100. после беременности очень похудела. 2 года кормила грудью и теперь хочется набрать килограмм 5.

даа таже история, хочу поправится, не могу уже на себя смотреть, при росте 170, 46 кг вешу! Только сбросила не сразу, а когда доче было 1,5 годика.

[Alina]

а я в роддоме сбросила 9 кг из 11 набранных во время беременнности, при этот ребенок был 2990. Подруга завидует может мне в роддом сходить, чтоб столько за 5 дн сбросить

[Alina]

потом  впервые 2-3 мес. после родов сбросила еще 3 кг, в итоге стала на 1 кг меньше, чем до берем-ти, при этом добеременные брюки не застегиваются, похоже тазовые кости на место уже не вернутся

[Марри]

Alina,у меня после первых родов тоже в тазу кости расширились. Именно по косточкам бедренным обхват значительно больше стал. А после вторых уже нет. Ни вес, ни обхват не поменялся.

[Евгения]

А у меня наоборот кости сузились. Ссохлись наверное ))) хи-хи.

[M@mo4k@]

У меня тазовые кости вернулись в свои размеры, только к годикам 1,5 ребенку. И вся одежда налезает, но только это не радует:(

[Белоснежка]

У меня тазовые кости вернулись в свои размеры, только к годикам 1,5 ребенку. И вся одежда налезает, но только это не радует:(

эх, значит не все потеряно, еще время есть  :D

[kapriss]

Читала что выработка молока сжигает примерно 500 ккал, и соответственно если кушать как обычно и кормить, вес будет обязательно уходить... но на опыте, у меня (особенно первые месяцы ГВ) аппетит был просто зверский, сметала все подряд, но исключая всякие аллергены. А про гречку, наша медсестра (грамотней большинства врачей) сказала что это идеальное потание при ГВ.

[Alenk@]

А как поправиться во время кормления? Кормлю до сих пор и страшно худею. Хочу набрать  где-нибудь 4-5 кило хотя бы, не получается, хотя ем нормально.