<< ЙО}|{ИГ >>
|
 |
« Ответ #285 : 19 Марта , 2015, 09:10:21 » |
|
aleksa5253, 173
|
|
|
|
Энерджайзер
|
 |
« Ответ #286 : 19 Марта , 2015, 09:11:44 » |
|
Яринка, утром наоборот кушать хорошо, питательно Я вечером не кушаю, так утром голодная просыпаюсь))
|
|
|
|
<< ЙО}|{ИГ >>
|
 |
« Ответ #287 : 19 Марта , 2015, 09:13:14 » |
|
а я почему-то от кофе очень есть хочу, и пью все без сахара, но с конфеткой, может лучше сахар ложить?
|
|
|
|
|
|
Эlka
|
 |
« Ответ #290 : 19 Марта , 2015, 12:42:35 » |
|
У меня чет скачет этот ушедший килограмм, тоже наверное вода((
|
|
|
|
Alesechka
|
 |
« Ответ #291 : 19 Марта , 2015, 14:41:37 » |
|
ССори за задержку, вес на 16.03 - 70.2 желаемый - 65.
|
|
|
|
tori88
|
 |
« Ответ #292 : 19 Марта , 2015, 14:43:29 » |
|
Alesechka,внесу)) желаемый на бумажке записан, в таблицу забыла :ой засмущали:
|
|
|
|
tori88
|
 |
« Ответ #293 : 19 Марта , 2015, 15:27:10 » |
|
aleksa5253,конкретно на 9.03 вес 67,7 ? и желаемый еще раз. чтоб я не искала )
а программа как то 2 части соединяет. чтобы одной картинкой было а не 2?
|
|
|
|
aleksa5253
|
 |
« Ответ #294 : 19 Марта , 2015, 15:34:56 » |
|
aleksa5253,конкретно на 9.03 вес 67,7 ? и желаемый еще раз. чтоб я не искала )
нет.я стартовала с 16.03 вес 66.7,а желаемый 57.5
|
Ищу форумчанок,которые могут помочь мне и привезти из Ботанического сада в Симферополе настойку Мирты (природный антибиотик)
|
|
|
tori88
|
 |
« Ответ #295 : 19 Марта , 2015, 15:42:11 » |
|
aleksa5253, вот поэтому и на 16 стоят звездочки. т.к. в первой колонке "начальный вес", с которого стартовали. это для подведения итогов на 1.06.
|
|
|
|
dilya86
|
 |
« Ответ #296 : 19 Марта , 2015, 17:54:35 » |
|
tori88,я 16.03 58,6кг,где-то вроде писала))напоминаю))
|
|
|
|
dilya86
|
 |
« Ответ #297 : 19 Марта , 2015, 18:09:23 » |
|
Я кстати творожка поднаелась как-то))0теперь только утром и вечером,ав обед нормально кушаю,но без фанатизма)) После 18:00 не ем,т.к спать рано ложусь в 21:30-22:00 Ещё подумываю о купоне,может на какую-ниб процедурку похудательную сходить??Девочки у кого есть положит отзывы о процедурах,но чтоб не дорого и эффективно))))
|
|
|
|
tori88
|
 |
« Ответ #298 : 19 Марта , 2015, 18:16:08 » |
|
dilya86,переходи и на завтрак ПП)) кашку на воде с изюмом или другими сухофруктами в идеале)) но и на молоке можно. А ужин творог)) я так же питаюсь)) завтрак каша сухофрукт любой, иногда кусочек сыра. Обед суп или второе, ужин творог с кефиром)) и 2 перекуса. ОвощНой салат чуток или фрукт )))
|
|
|
|
tori88
|
 |
« Ответ #299 : 19 Марта , 2015, 19:49:17 » |
|
Девочки, проверяйте таблицу вроде исправила)))
|
|
|
|
|