Худеем вместе. Готовимся к ЛЕТУ! с 9.03

[Nati]

 ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, не поверите, 2 дня на завтрак блины с красной икрой))) я на системе минус 60 :рай:

[rota_ru]

57,5 (-1,5 кг)

[tori88]

82,7 по бжу много жиров на выходных.

Девочки молодцы, но не забываем, что БЕЗОПАСНОЕ ПОХУДЕНИЕ 3000-5000 КГ В МЕСЯЦ. Стройнеем безопасно для организма ))) без фанатизма))))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, не поверите, 2 дня на завтрак блины с красной икрой))) я на системе минус 60 :рай:

круто))) я тоже по этой системе стройнела))) Принцип помню))) Так что верю)))

[RimEli]

У меня 68,5. Я в ++, но сейчас кд(((

[Мамаша Паприка]

67,7

[Лисенок81]

Девочки, читаю Вас, какие все молодцы! А я с воскресенья по пятницу ужинаю каждый день в 18-00 и рот на замок (спать ложусь в 12 ночи, перерыв хороший без пищи), а вот как выходные, гости, гости, гости и все результаты на смарку, получается в среднем кг скидываю и его же набираю за один приход гостей.
Дайте мне пинка под зад, чтобы я перестала нарушать и присоеденилась к Вам.

[Alexashka]

59,3 минус 300гр :-| дооолго я так буду в себя приходить, хоть ничего и не нарушала и даже зарядку делала
я знаю, это наверно неправильный мед мне попался :)
 :ой ой: я решила его с чаем раз заболела

[Сибирочк@]

53,9   (-800гр) Я почти у своей цели. Только бы не набирать)
Особо себя не ограничиваю.  На ужин (до 18) салаты из свежих овощей обязательно и ходьба.  Водой целыми днями давлюся)

[N@din]

79,1) за неделю всего -400

[RimEli]

Девочки, читаю Вас, какие все молодцы! А я с воскресенья по пятницу ужинаю каждый день в 18-00 и рот на замок (спать ложусь в 12 ночи, перерыв хороший без пищи), а вот как выходные, гости, гости, гости и все результаты на смарку, получается в среднем кг скидываю и его же набираю за один приход гостей.
Дайте мне пинка под зад, чтобы я перестала нарушать и присоеденилась к Вам.

Лисенок81, судя по всему, пинка надо дать твои гостям :-D

[Evgesha24]

71,9 (-800)

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, читаю Вас, какие все молодцы! А я с воскресенья по пятницу ужинаю каждый день в 18-00 и рот на замок (спать ложусь в 12 ночи, перерыв хороший без пищи), а вот как выходные, гости, гости, гости и все результаты на смарку, получается в среднем кг скидываю и его же набираю за один приход гостей.
Дайте мне пинка под зад, чтобы я перестала нарушать и присоеденилась к Вам.

Лисенок81, судя по всему, пинка надо дать твои гостям :-D

:2funny: :2funny: :2funny: :2funny:

[<< ЙО}|{ИГ >>]

85.2 (-700)
Эх, в субботу утром было 83.8...
Блин, надо выбирать - или худею, или застолья с шампанским по выходным (((

видимо в выходные у всех так, всю неделю отказываешь себе во многом, а потом застолья, меня муж закалибал со своей пиццей, тоже съела 2 куска и вредненьким запила((((

[Sweet_Soul]

а к вам нельзя?